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: 邹福花主治医师
九江市中医院妇科
擅长：月经病、不孕、盆腔炎等妇科常见病多发病

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邹福花，主治医师，九江市中医院妇科，擅长月经病、不孕、盆腔炎等妇科常见病多发病

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地址：: 北院:九江市庐山南路261号;南院:九江市德化路555号

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1在腕背侧远端横纹上五寸，在阳谷与小海连线上，是位于手太阳小肠经上的穴位，前臂腕横纹至肘横纹一共十二寸，可以以一半长度取六寸，再以手指同身寸法取一寸后即是该穴，手太阳经行于腕背侧正中线上。该穴能治疗手臂挛痛，也能治疗头痛，项痛，目眩，头晕等，还能治疗热证，癫狂。 2沙棘干果具有健脾养胃、抗氧化、调节免疫力的功效。沙棘中含有有机酸，氨基酸等营养成分，可以刺激胃液分泌，从而消食化滞，健脾养胃，其中沙棘籽油能明显降低高脂损伤平滑肌细胞内增高的脂质过氧化物的含量，促进细胞增长，沙棘黄酮等生物活性成分对免疫系统有不同程度的调节能力，特别是体液调节。日常可用沙棘果干泡茶，也可用来煲汤。 3茅根冬瓜茶的功效，可以帮助身体排毒降火，起到安神助眠明目的作用，平时可以适当多喝一些，对人体健康是非常有帮助的。冬瓜营养价值也是比较丰富的含有大量的维生素c，平时也需要适当多吃一些冬瓜。其实人体每天都会产生一定的毒素，如果工作过于劳累，压力过大也容易引起上火。多喝一些茅根冬瓜茶，有利于降火减压。 4胡萝卜炒鸡胸肉具有增强体质、补充营养的功效，而且胡萝卜中还含有丰富的维生素以及钙铁等元素，可以有效的补充体内所需要的维生素。如果经常吃胡萝卜炖鸡胸肉可以有效的提高自身的免疫力，有助于骨骼的发育，但是要注意控制好量，尽量不要吃得太多，以免引起消化不良。 5红薯绿豆汤的功效是清热解毒、促进食欲、保护心脏、抗癌，可用于改善口渴咽干、脾胃有热、大便秘结。在夏季喝红薯绿豆汤可以缓解暑热所出现的食欲不振，而且还能刺激肠道，预防便秘，还有消除人体水肿的作用，有比较好的养生保健功效，但是也要注意不能过量食用。 6八月炸的功效是可以疏肝理气、活血化瘀止痛、还可以除烦利尿。可以治疗肝胃气滞所导致的胃疼、胃酸嗳气等。还可以治疗腰疼、疝气疼痛、另外还可以治疗食欲不振、绝经等问题。也可以选择泡酒喝，但是不要一次喝太多，但是如果是孕妇的话，在服用时一定要慎重。

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