嗓子变哑可能是用嗓不当、急性咽喉炎、声带小结等原因引起的。 1、如果平时经常长时间说话、大喊大叫，会导致声带出现充血水肿、过度疲劳，从而引起嗓子变哑。一般适当控制用嗓时间、多休息，能逐渐恢复正常。 2、考虑与急性咽喉炎有关，是受到细菌、病毒等致病菌的入侵，进而导致嗓子黏膜充血、水肿，会出现嗓子疼痛、有异物感，嗓子变哑等症状。 3、可能是声带小结、声带息肉等原因导致的嗓子变哑。所以建议前往耳鼻喉科做喉镜等检查，明确其病因后给予治疗。
可以从临床症状、病程判断感冒和鼻炎。 感冒通常会表现为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏。甚至有可能会引起发烧、肌肉酸痛、乏力等全身症状，一般不会引起鼻子发痒。而鼻炎，特别是过敏性鼻炎会引起鼻子发痒、流清鼻涕等症状。无咽喉疼痛、咳嗽的症状，也不会引起头痛、发烧等全身症状。 感冒是病毒感染引起的，一般7~10天的病程就可以恢复。鼻炎一般是由病毒或细菌感染引起的，而过敏性鼻炎通常是接触过敏原导致的。鼻炎恢复的时间是比较长，特别是慢性鼻炎，可能两三个月也无法恢复。
看自己有没有扁桃体结石，要通过临床症状。 如果患了扁桃体结石，自身会感觉咽喉部位有异物感、咽喉疼痛。说话的时候可能会含糊不清，口腔中有臭鸡蛋的味道等表现。也可以照镜子张开嘴巴看扁桃体的部位是否有明显的白点、白斑或者黄色的颗粒状豆渣样物质。如果出现上述的情况，是扁桃体结石的可能性比较大。 可以前往耳鼻喉科就诊，通过做体格检查、喉镜等相关的检查，明确其原因再给予相应的治疗。
想要缓解咽炎患者咳嗽的症状，可以服用清热解毒的中药、抗生素、中药含片等。 1、咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎，对于急性咽炎引起的咳嗽，可以应用清热解毒的中药，比如蓝芩口服液、蒲地蓝口服液。如果合并细菌感染，可以给予抗生素控制炎症，比如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等药物，可以减轻局部的充血、水肿，能改善咳嗽的症状。 2、如果慢性咽炎引起的咳嗽，可以应用中药含片，例如西瓜霜润喉片、复方甘草片、柑橘冰梅片等药物，可以有效的缓解咽炎引起的咳嗽。
想要防止晕车需要注意以下几点。 1、乘车前一晚要注意休息，不要熬夜。乘车前避免饥饿和进食过饱，乘车时要坐在靠近车窗及车前部位。不要看书或看手机，可以闭目休息，也可以看远方。 2、乘车前预备一些酸性的食物，比如柠檬片、山楂片、话梅等，感觉到恶心时可以含一些在口内。 3、乘车前半小时可以口服异丙嗪、苯海拉明、胃复安等药物，或者用晕车贴贴在耳后或肚脐部位，以减轻晕车带来的头晕、恶心、呕吐等不适感。
早上总打喷嚏、流鼻涕有可能是上呼吸道感染，或者是过敏性鼻炎导致的。 1、晚上睡觉受凉后可导致病毒侵入到上呼吸道，从而出现总是打喷嚏、流鼻涕的症状，并伴有鼻塞、咽部疼痛等症状。对于这种情况要注意晚上睡觉时室内温度不能过低，吹风扇、吹空调时要避免正对人体，同时要注意多喝水、多休息。 2、过敏性鼻炎患者也可以出现早晨总是打喷嚏、流鼻涕的症状，并伴有鼻子痒、鼻子不通气等症状，通过过敏原和血常规的检查可以明确诊断。患有过敏性鼻炎可以口服抗组胺类的药物，如枸地氯雷他定、西替利嗪等。同时在鼻腔内应用曲安奈德等激素类鼻喷剂喷鼻。
晕车早上要吃早饭。 晕车与内耳前庭发育异常有关系，属于先天性的原因。一般没有比较有效的治疗方法，在坐车之前可以应用一些措施预防晕车。坐车之前，早上可以吃一些比较容易消化、清淡的食物，比如稀饭、面条、馒头等。但是不能吃得太饱。如果空腹的状态下坐车，反而会导致胃肠道不舒服，加重晕车的症状。也可以在晕车之前的半小时服用晕车药或者贴晕车贴。 上车以后尽量靠窗边的位置坐下，坐车过程中不要过多讲话、看手机、看书等，要闭目养神，能缓解晕车的症状。
晕车贴效果一般是6~10个小时。 晕车贴主要含有薄荷脑、姜汁等成分，通过贴在耳朵后面，刺激耳后的穴位，能够起到醒脑提神的作用，从而缓解前庭器官的敏感性，有效的缓解晕车。持续的时间一般是6~10个小时。 坐车之前一天晚上要保持充足的睡眠，第2天早上坐车时要适量吃容易消化清淡的食物，不能空腹也不能吃得过饱，否则也容易导致晕车。在坐车的时候，随身可以携带新鲜的橘子皮，放在鼻子局部闻一闻，也能缓解晕车。
晕车贴提前半小时贴着耳后。 对于晕车的人群，在坐车之前的半小时贴晕车贴，可以预防晕车。晕车贴主要成分包括防风、冰片、肉桂、乳香等，属于中药制剂制成的，有醒脑提神的作用。所以，在坐车之前或者坐船之前的半小时贴在耳后，能有效的预防眩晕、呕吐等不适症状。 晕车患者主要是前庭功能敏感导致的，在坐车之前要提前半小时贴晕车贴，适量进食容易消化的食物，不能吃过饱，也不能空腹坐车。
腺样体手术后可以通过以下方式进行复查： 第一、观察呼吸情况，看有无睡眠时打鼾、有无呼吸暂停的情况。 第二、可以到医院进行电子鼻咽镜、鼻咽部侧位片或鼻咽部核磁检查，判断腺样体是否有残留或增生。 第三、可以进行呼吸睡眠监测检查。观察患者睡眠状态中的呼吸情况以及氧饱和度的变化，还要观察患者是否有缺氧的状况。 腺样体肥大是引起睡眠呼吸暂停综合症的重要原因之一。需要到医院耳鼻喉科进行鼻咽镜或影像学检查，以及呼吸睡眠监测检查，确诊后可以进行手术治疗。
