腰椎错位主要考虑就是有急性腰部扭伤，或者是慢性腰椎小关节功能紊乱。 如果腰部受到外力的撞击，或者是进行剧烈的活动，导致腰部的关节发生错位，就容易导致滑膜嵌顿，容易引起剧烈的疼痛。如果经常性的久站，或者是长时间的弯腰活动劳累，有慢性的腰椎损伤，病情反复发作，就容易引起腰椎错位。 做好腰部的保护，注意局部保暖，经常带着护腰，保证良好的休息，避免病情加重。

腰中间骨头疼，考虑就是腰椎异常病变。 如果有腰椎间盘突出，或者是有腰椎椎体的退行性改变，或者是有腰椎肿瘤等，都容易导致局部疼痛，可以进行腰椎的核磁共振检查，明确具体病情。病情不严重，主要就是进行热敷、理疗、按摩等调理；如果疼痛严重，或者是出现有其他的异常并发症，保守治疗效果不好，可以选择手术治疗。 平时做好腰部保护，不要长时间弯腰劳累，就会避免病情加重。

腰脱引起的原因，主要就是腰部肌肉的慢性劳损、腰椎退变等引起的疾病。 如果经常性的弯腰活动劳累，或者是腰部长时间受风寒刺激，腰部没有得到良好保护，就容易导致经常慢性腰疼，容易引起腰椎退变，导致腰椎滑脱。严重情况下还会引起肢体酸痛，或者是肌肉萎缩等异常情况的发生。 避免经常性的腰部剧烈活动，做好腰部保护，适当进行理疗、按摩、热敷等治疗，避免病情加重。

腰脱检查出来的方法，主要就是通过进行CT，或者是核磁共振检查明确。 腰脱的患者常常会有腰部疼痛，也会伴有下肢放射性疼痛，伴有腿麻等异常症状，需要尽早进行检查明确病情。保守治疗的方法主要就是应用活血化瘀的药物，配合理疗、按摩等进行调理。 但是如果患者腰脱情况严重，就会有压迫神经症状，也会影响到患者正常活动，导致腿部疼痛加重，可以选择手术治疗。注意休息，避免复发。

腰疼引起腿疼，主要就是有腰椎病变压迫神经根，引起腿部疼痛。 首先，做好腰部的保护，避免长时间的弯腰劳累，也会减轻腿疼的情况。配合营养神经的药物，配合针灸、按摩，以及口服活血化瘀的药物，都有利于症状的恢复。平时注意不要经常性的弯腰，保证良好的休息，尽量平躺硬板床，也会有效避免病情的反复。 另外，如果症状加重，需要进行腰椎的CT检查，病变严重也可以手术治疗。

腰痛用热水敷是有好处的。 如果是有急性的腰部扭伤引起的疼痛，早期不要用热水敷，24小时内可以进行冷敷，后期可以进行热敷，可以起到消炎消肿的效果，也有利于促进炎症的好转，促进疼痛恢复。如果是慢性的腰肌损伤，或者椎间盘突出引起的腰疼，可以进行利用热水敷，也可以进行理疗、按摩等治疗，如果有严重的椎间盘突出，还可以手术治疗。 平时注意保暖，也有利于避免腰疼反复。

腰疼了好久，主要考虑就是有腰肌损伤或者是腰椎病变，或者肾脏疾病。 腰肌损伤或者是椎间盘突出的患者，在过度的活动劳累，或者是长时间腰部受风寒刺激，就会引起疼痛发作，可以进行腰椎CT检查明确病情。肾囊肿或者是肾肿瘤等患者也容易引起腰疼，可以做肾脏彩超明确。 平时做好腰部的保暖，避免长时间久站，或者长时间弯腰，都会减少腰疼的发生，必要时可以选择手术治疗。

腰疼浑身没劲，考虑是有腰椎的病变、腰肌劳损，或者是肾脏疾病。 如果经常性的弯腰活动劳累或者是腰椎有退行性改变，就容易引起腰椎间盘突出，导致腰肌损伤，引起局部疼痛加重，还会伴有肢体麻木，引起浑身无力。如果有肾脏囊肿或者是有肾功能衰竭，也容易导致腰疼、腰酸、浑身没力。 如果有肾虚的情况，也容易引起这种表现。针对原发疾病治疗，保证良好休息，注意腰部保暖。

腰酸、屁股酸、腿酸，考虑是椎间盘突出和椎管狭窄的疾病。 腰椎管狭窄、椎间盘突出压迫到神经根，就会引起腰痛，伴有下肢放射性的疼痛，就会引起腿酸等异常症状。严重情况还会导致腿部麻木，影响腿部的活动量。通常保证良好的休息，进行热敷和按摩，症状会有一定的缓解。 但是如果病情反复加重，保守治疗效果不好，也可以进行手术治疗，通过腰椎的核磁共振检查，可以明确病情的严重情况。

腰轻微骨折主要是保守治疗。 患者需要卧床休养2~3个月的时间，同时口服活血化瘀的药物，后期配合热敷、理疗、按摩等进行调理治疗。也要适当的进行功能方面的练习，避免导致下肢血液循环不好，引起腿麻，或者是有异常的血栓等形成。定期进行腰椎的CT复查，明确骨折恢复的情况。 饮食上注意尽量多吃高蛋白的食物和富含维生素的食物，适当补充钙剂，也有利于康复。