骨折是人体受到外力撞击之后对硬性的组织形成的一种损害，它破坏了骨的完整性和连续性如果是闭合性骨折，骨折处肿胀较重时，一般可以采用消肿药物来治疗。 一般消肿在五到七天左右，如果骨折位置欠佳或者是开放性骨折时，需要一期关闭创口，密切观察窗口有无感染若无感染时，则二期进行手术内固定物来治疗。 不管是手术还是非手术，需要消肿之后再进行治疗，这样效果比较好也不容易形成关节功能障碍。

土鳖对骨折的治疗只能起到一定的辅助作用，土鳖它的背壳当中含有比较多的钙离子成分。对骨折的愈合，会有很大的帮助但是这些钙离子往往是很局限的。 人体则需要从外界大量的摄入钙离子，比如口服钙片吃接骨药物及在饮食当中增加钙的摄取。 需要注意的是多晒晒太阳，这样有利于钙离子迅速沉积到骨骼上同时避免骨折处的感染，改善骨折处的血运这样对骨折的愈合是非常有利的。

骨折拄拐的目的是让肢体部分的受力不至于完全受力，会造成肢体的二次骨折。 以下肢为例一般拄拐的时间为三个月左右，同时在饮食上需要注意多口服含钙量比较高的食物，比如钙片、瘦肉、牛奶等这些食物都含有丰富的钙质。 同时可以多晒晒太阳，这样有利于骨折的愈合。 同时需要积极地行关节功能锻炼，避免关节出现静样，也可以保证腿部的功能。

一般瑜伽的动作是比较缓慢的，主要是练习人体的柔韧性。一般如果正常的人是不会造成骨折的，对于老年的人很有可能在练习过程中因为某个动作而形成骨折。 一旦出现骨折时不必惊慌，要到当地医院行x线检查。如果骨折位置上可以，那就进行石膏固定，如果骨折位置欠佳，可以适当的进行手法复位，然后给予石膏外固定，一般在三个月左右可以达到完全愈合。

裂痕脑骨折，通常是颅骨或者是整骨有缝隙性的一个骨折骨折本身没有任何粉碎和颅骨塌陷，通常细纹脚戏不会造成脑部的剧烈损伤。 但是需要引起足够的重视，出现裂痕，脑骨折时，不必特殊处理，避免局部受压迫和再次受伤，同时可以给予接骨，补钙药物，饮食上应该注意多吃豆腐，钙片，虾皮，黄瓜籽等一系列食物来帮助骨折愈合。

鼻面部骨折出现后，出现颜面部的肿胀，同时伴有张口困难和吞咽困难，急性期时则需要冷敷进行消肿治疗，同时可以给予活血化瘀的治疗药物。 待消肿后如果位置欠佳的情况下，可以适当地行手法复位或者行手术治疗般手术住院需要七天左右，同时可以给予接骨补钙药物后，每一个半月复查一次片子，如果患者年龄较轻时则需要一年之后将内固定物取出。

人体骨折之后是避免接触冷水的，骨折的初期如果肢体肿胀特别厉害，可以适当的进行冷敷限制关节活动，同时可以口服迈之灵来消肿。 治疗骨折之后如果长时间接触冷水会造成血管的收缩这是不利于骨折愈合，如果长时间暴露在冷的环境，也容易造成骨头的脆性增加或者愈合速度减慢。 尽量在急性期后可以适当的热敷来改善骨折处的血液循环、加速血液流动，这都有利于骨折的愈合和软组织的消肿，骨折后还需要口服接骨补钙药物来补充再进行治疗。

双腿部的骨折如果骨折程度较轻，则需要石膏外固定治疗。如果骨折粉碎情况较重，合并有神经及血管损伤则需要手术治疗，一般愈合期为3到12个月左右。 同时需要补充钙质口服接骨补钙药物，如骨龙胶囊，骨折挫伤散等药物，同时在饮食上也应该多吃一些含钙量比较丰富的食物。比如牛奶，钙片儿，虾皮等。 可以适当的扶拐但是脚不能完全着地以免形成二次骨折。

人体出现骨折之后，骨折区域的血液供应也是对骨折的愈合起的决定性的作用，一般血供比较好的骨折的位置骨折的愈合速度相对来说比较快。 相反来说骨头周围的血液供应不好，骨折的愈合速度相对来说较慢，一般比如胫骨中下1/3这个位置血液供应较差。 骨折愈合速度较慢容易产生骨不愈合或骨不连，股骨颈骨折的时候，由于股骨颈的滋养动脉造成的破坏易形成缺血性改变。 造成股骨头坏死都是影响骨折愈合的因素，骨折期间需要适量的补充钙质这样也有利于骨折的愈合。

脚小骨折脚部的趾骨和跖骨出现骨折时，则需要根据骨折的位置来确定具体的治疗方案，如果是裂隙性骨折或者是轻微的骨折，可以适当的采用石膏外固定，同时给予补钙药物，如果骨折错位成角较大，影响肢体功能，则需要手术治疗。 一手术治疗需要两周左右的时间，费用大概在5000到12000左右，通常需要注意预防感染折术后需要适当的补充钙质，比如瘦肉，牛奶，虾皮等。这些食物都有利于钙离子的沉积可以用利于骨折的愈合。