如果患者存在膝盖疼，而且晚上睡觉腿伸不直的情况，可能是由于存在了如下的病因： 1.有些患者可能由于一些陈旧性的损伤或者是创伤性关节炎，继而导致这样的症状。比如，如果患者既往有陈旧性的髌骨骨折，没有采取妥善的治疗，或者是由这种损伤出现了创伤性的关节炎，那么就会导致其膝关节伸直受限，而且容易在夜间出现关节的疼痛。 2.这种情况可能跟膝关节的退化有关系，比如在出现了严重骨性关节炎的患者身上，可能就会由于关节的活动受限以及炎症反应，导致上述症状。

对于同时存在腰椎间盘突出，而且有两个关节严重滑脱的患者来说，需要尽早完善此处的手术治疗。 此时需要通过手术切除掉突出的部分，甚至是切除掉整个椎间盘。在此基础上，需要通过植入相关的内固定装置，以同时完成复位和内固定。对于摘除了椎间盘的患者，还需要在向临近的椎体之间进行植骨，而且放置一些内固定装置，促进此处骨性的融合。 在术后需要对该类患者做一段时间的制动，并且使用一些消炎、消肿、营养周围神经的药物来进行治疗。

对于网球肘的手术治疗虽然有风险，但是风险较低。 对于此类患者来说，本身相关的手术治疗就非常的简单，而且病变的部位离体表非常的近。所以在进行手术切开暴露的时候可以非常快速的暴露病变的部位，以完成相关的操作。除此以外，对于该类患者进行治疗的时候，完全可以采取局部麻醉。这样就最大限度地降低了手术本身，以及麻醉相关的风险。 建议需要做该类手术的患者，不要有过大的心理压力。对于此类患者的相关治疗手段已经非常成熟了，此时患者要放松心态，积极配合医生治疗。

在膝关节患有关节炎的患者可以佩戴如下几种护膝： 第一，如果患者出现的是创伤性的关节炎或者是骨性关节炎，那么此时可以佩戴一些加强型，而且带有髌骨支持带的护膝。这类的护膝比较坚固，而且也能够使髌骨的轨迹保持在正常的范围内。对于膝关节不稳定的患者，以及关节有严重磨损的患者，是非常有帮助的。 第二，如果患者出现的是风湿类的关节炎，此时可以佩戴一些带有加热、保暖功能的护膝。除此以外，还可以在护膝当中放置一些外用的药物。

如果患者在出现了脚后跟的骨折之后，一直有疼痛的情况，可能是由于存在了如下的病因： 第一，有些患者可能是由于采取了不恰当的治疗，导致了这样的症状。比如对于某些患者，医生可能会建议其采取手术治疗。如果患者在此时拒绝手术，而执意采取保守治疗的话，那么可能会造成骨折的部位遗留一部分炎症，而且会造成跟骨周围的关节面出现迅速的退化。之后，患者就会长时间出现足跟的疼痛。 第二，有些患者可能是由于足跟的部位仍然出现了内部高压的情况，继而导致了这样的症状。这种情况常见于患者损伤较重，或者是在恢复期过早下地，导致跟骨内部压力升高，这样就会有上述的症状。

脚出现了骨裂的患者，如果已经打了石膏，那么在恢复正常的前提下，可能会在4到6周左右的时间恢复到下地走路的程度。 骨裂是一种损伤程度比较轻微的骨折。一旦患者在足部出现了这样的病变，医生往往会对患者采取保守治疗。此时需要使用石膏进行外固定，并且使患者停止使用患侧的下肢负重。在正常情况下，患者在4周左右可能能够达到骨折的临床愈合。在此之后，医生会拆除掉石膏装置，然后指导患者逐步的进行下地负重锻炼。 大部分此类患者都能够在上述的时间段内正常走路。但是，如果患者过早下地，可能会导致恢复的时间大大延长。

骨折的患者是可以吃公鸡的。 有些患者由于自己当地习俗的原因，往往会误以为在骨折之后，吃公鸡的话，可能会造成局部容易出现感染或者是骨折不愈合的情况。实际上这种情况是不存在的。公鸡当中含有丰富的优质蛋白质，而且含有大量的钙质，对于骨折的患者来说，能够提供很大的帮助。不过，该类患者在吃此类食物的时候，一定要注意在骨折的早期暂时不要吃此类食物，以防由于暂时的消化机能减弱，造成胃肠道功能负荷过重。 除此以外，该类患者在恢复期间吃公鸡的时候，要吃一些瘦肉较多的部位，像鸡胸肉、鸡腿之类的。另外，患者在烹饪时不要向其中加入过多的刺激性的佐料。

腰椎间盘突出的患者在锻炼的时候可以适当的拔筋。 所谓拔筋，实际上指的是一种拉伸类的锻炼的方式。对于此类患者，在其康复的后期，如果相关的临床症状基本消失，此时需要通过一系列后续的锻炼来巩固治疗的效果，并且防止该类疾病复发。而上述的拉伸类的锻炼，对该类患者非常有益。比如推荐此类患者可以进行一些诸如瑜伽，或者是五禽戏、八段锦之类的锻炼。 此类患者一定要注意在锻炼的时候首先要做好热身，而且循序渐进，不能够猛地发力，以防造成相关的损伤。

如果患者由于股骨颈骨折而做了关节置换，此后又出现了关节脱位的情况，可能会表现出如下的症状： 第一，患者首先会出现髋关节的明显疼痛。虽然相关的部位已经被置换为假体，但是在此处出现关节脱位时，周围的关节囊以及血管、神经结构都会受到严重的挤压刺激。此后，患者就会出现患侧关节的严重疼痛。 第二，患者会出现特别明显的活动受限。在患者出现关节脱位之后，患侧的下肢已经不能够继续下地负重，而且在屈伸活动时还会有特别明显的阻挡。 第三，患者会出现下肢的畸形，比如有下肢的短缩。

股骨颈骨折的患者在康复期间可以采取如下的训练方法： 第一，在患者恢复的早期需要恢复股四头肌以及臀大肌等处的肌肉力量。此时患者可以采取仰卧或者是俯卧的姿势，绷直患侧的下肢，反复不断地练习下肢的抬高动作。 第二，在患者卧床期间，医生会择期给患者进行患侧髋关节的被动活动。此时需要专业的康复医师手持患者的患侧下肢，然后对髋关节进行屈伸活动。 第三，在患者可以下地之后，首先要使其拄双拐部分负重，然后再过渡到拄单拐，最后过渡到完全负重的程度。