来月经时可以吃一些清淡、温热的食物比较好，比如面条、米糊、小米粥、皮蛋瘦肉粥等，能够保证营养的补充，补充身体所需要的能量。 月经期间身体免疫力下降，也可以适当多吃一些含铁元素和蛋白质多的食物，如动物肝脏、豆制品、大枣、菠菜等；可以适当多喝一些红糖姜水，不仅可以暖胃，还可以减轻腹痛的情况。 在月经期间避免过于油腻和辛辣的食物，不要喝酒，注意休息及保暖，不要着凉；来月经期间还要注意局部卫生，勤换卫生巾，保持外阴的清洁和透气。

经期前10天有少量的出血，这个一般是由排卵期引起的。 平时月经周期规律的女性，在下次月经来潮前第14天是排卵日，所以在月经前10天应该是排卵期的阶段，这个时候有成熟的卵泡排出，体内的雌激素会短暂性的下降，子宫内膜失去激素的支持，就可能会有少量的阴道出血。一般出血1~3天左右就能够排干净，这个是正常的生理现象，也不用特殊处理。 但是，也不排除某些女性是自身患有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫颈癌等疾病引起的不规则阴道出血。

妇康宁片具有养血活血、调经理气的功效。妇康宁片的主要作用是治疗月经不调、月经延迟不来、经量少、有血块及痛经的情况。 妇康宁片是妇科中成药，主要成分有益母草、当归、党参、三七等。妇康宁片治疗不同的妇科疾病，服用方法是不一样的。 如果治疗痛经，建议在医生的指导下服用，服用后疼痛没有缓解或者是重度的痛经，要去医院诊治；感冒期间不建议服用，对本品过敏或过敏体质者，也不建议服用。

引产后月经不正常可能是内分泌失调、宫腔粘连、子宫内膜过薄等原因引起。 引产后有些女性的精神压力比较大，在长时间情绪不良的情况下导致内分泌失调，从而引起月经不正常。引产对女性的子宫内膜损伤比较大，有些女性可能会有子宫内膜过薄、宫腔粘连、宫颈粘连，导致月经量变少或者闭经的情况。 引产时出血量比较多，会导致女性身体的气血不足，身体血容量比较低也会影响月经不正常。引产后的月经可能要2~3个月的时间调节，才会慢慢形成规律性的月经。

如果是偶尔一次排卵期出血量像月经，可以把它当作一次月经，先不用药物治疗；如果以后经常出现这种情况，需要去医院化验性激素水平测定。然后根据检查的结果，在医生的指导下再进一步对症治疗。 排卵期出血是因为体内雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持，出现部分子宫内膜脱落引起的阴道流血。一般出血持续的时间很短，大约1~3天，量比较少；也有出血量比较多的，大约7天左右。 建议出血期间不要着凉，不要吃生冷寒凉的食物，要保持心情舒畅。

药物流产以后hcg下降缓慢可能是药流不全或是药流失败，宫腔内还有绒毛等残留物引起的。因为宫腔内如果还有绒毛残留物，那体内的hcg就会下降缓慢。 药流比较适用于怀孕49天以内的妊娠，一般用药的最后一天口服米索前列醇后六小时排出孕囊，出血以后要密切观察排出物，大约出血一周左右，hcg值一般2到3周恢复正常。 建议去医院就诊，做彩超检查，看看有没有流干净，如果宫腔内有残留物，最好清宫手术治疗，以免引起感染。期间注意休息，避免劳累，不要着凉，要定期复查。

阴道口瘙痒的原因有很多，需要先到医院就诊，检查原因，然后根据病因来服用药物。 女性阴道口瘙痒是炎症引起，阴道炎的类型有好几种，要及时去做阴道检查。滴虫性阴道炎引起，可以服用甲硝唑片；霉菌性阴道炎导致，可以使用抗真菌来药物治疗，常用的口服药物有氟康唑胶囊；也可以采取阴道外用药物治疗，建议局部清洗以后，阴道内用药物治疗，但对于没有性生活史的女性，不能使用阴道内塞药治疗。

女性阴毛痒可能是炎症、毛囊炎、阴虱或者不卫生刺激等。这种情况建议先温水清洗一下，保持清洁卫生，穿宽松棉质的衣裤。 如果症状不缓解，建议到医院妇科就诊，做妇科检查，化验白带明确诊断是否合并外阴或阴道的感染，如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等。 还有一种是因为不卫生导致的阴虱感染，这种情况一般会在阴毛内看到有阴虱或者白色虫卵。另外，阴部湿疹也会刺激引起瘙痒不适的现象。

正常阴道里面的味道一般是指白带的味道。女性正常的白带没有异味，或者只是有淡淡的腥味。 如果是感觉阴道分泌物出现了腥臭或者恶臭味，是异常现象，要及时做阴道宫颈检查，检查白带常规看是否有炎症的情况，比如霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎等。 除了检查白带以外，还要看宫颈是否有宫颈糜烂，有时宫颈糜烂伴有分泌物会出现恶臭味。需要及时做宫颈TCT及HPV检查，然后根据结果对症治疗。

月经推迟不超过5天属于正常情况，如果有性生活，推迟首先要排除怀孕。 推迟和内分泌紊乱、环境改变、精神紧张、压力太大、过度劳累、熬夜、口服药物或是饮食不当等因素有关。建议先测试一下早孕试纸，或者抽血查血绒毛膜促性腺激素，看看有没有怀孕。如果没有怀孕，偶尔一次这种情况可以先观察看看。平时生活作息规律，保证充足的睡眠，保持良好的心态。 如果以后经常推迟超过5天以上，可以去医院做彩超、化验激素六项，明确原因再进一步对症调理月经。