女性适量吃燕窝是有好处的。但是如果每天吃的太多，也是会有一定副作用的，比如对肠胃造成负担，出现营养过剩的情况，甚至会影响其他营养物质的吸收。 燕窝含有丰富的蛋白质，长期适量服用燕窝，可以增强免疫力，还可以美容养颜，是女性不错的选择。因此女性朋友最好是长期少量、定量的坚持服用腋窝，这样才可以达到最佳的效果，而且不产生副作用。

女生来大姨妈出现痛经，不是很痛可以通过喝点红糖姜水缓解痛经。同时用热水袋热敷腹部，也有一定作用。但如果痛经厉害就需要通过服用药物来缓解，比如吃点元胡止痛片或者布洛芬缓解痛经症状。 女性痛经厉害，要去正规医院做下妇科检查，排查是不是妇科疾病导致的痛经，以免耽误病情。如果是妇科疾病导致，一定要在医生的指导下及时治疗，直到痊愈。

女性出现霉菌感染主要是由于抵抗力差，没有注意卫生，或者清洗外阴过于频繁导致菌群失调引起的。或者使用抗生素药物过度，导致菌群失调而感染。 霉菌感染后会出现白带增多、呈豆腐渣样，外阴瘙痒等症状。一旦确诊是霉菌感染，建议及时用药治疗，按疗程治疗。 不能症状一缓解就停药，很容易导致反复发作。治疗期间也不能同房。注意外阴局部清洁卫生，勤洗、勤晒内裤。

消糜栓主要是用于治疗宫颈糜烂的。乱用消糜栓，主要包括下列两种情况： 首先，对症用药，但未按疗程使用消糜栓，容易导致治疗效果不佳或者无效。宫颈糜烂使用消糜栓时，也是需要按疗程使用药物，如果使用一两天感觉症状缓解就停药，很容易导致复发。 另外，没有妇科疾病乱用消糜栓，很容易导致阴道内菌群失调，从而出现妇科疾病。

女性来月经前的褐色分泌物，其实就是白带里混有少量经血的颜色，是正常的经前反应，女性并不需要担心。 首先，这是由于女性来月经前，激素水平改变，导致白带增加，同时子宫内膜少量脱落，从而出现褐色分泌物。有的女性来月经前还会出现痛经、乳房胀痛、长痘等症状。只要不严重，月经结束后症状缓解，一般不要紧。 另外，经期注意保暖，可以喝点红糖水缓解痛经等症状。

女性在月经期是可以吃水果的。 但是需要有选择性的吃，并不是所有的水果都可以吃。在经期尽量选吃偏温热性的水果，比如樱桃、苹果、荔枝、大枣、木瓜等，这些水果有补血、缓解痛经症状的效果，在经期食用对身体是有一定好处的。但是偏寒性的水果经期还是尽量少吃，比如西瓜、猕猴桃等，这些容易导致痛经。 不管什么水果，只要放在冰箱冷藏的，都不建议吃，容易引起痛经。

女性来姨妈有血块，如果只是偶尔有血块是正常的，主要是由于月经量多，血流过快导致，女性不需要担心有什么疾病。 但是，如果在整个姨妈期间有大量血块，这是不正常的，要警惕是不是妇科疾病引起的，建议及时去正规医院做相关的妇科检查。 子宫肌瘤、多囊卵巢等妇科疾病都有可能导致月经不调，出现月经量多，血块多的情况。需要明确原因后，在医生的指导下使用药物治疗。

来例假期间可以吃活血化瘀的药物来促进淤血排出，比如八珍益母丸、益母草颗粒、血府逐瘀丸等。 来例假如果月经总是淋漓不尽，女性朋友要去正规医院检查原因，如果是后位子宫，或者由于黄体功能不足导致，可以口服活血化瘀的药物调理。调理期间建议饮食清淡为主，少吃辛辣、油腻、刺激性的食物，注意休息。由于月经持续时间过长，女性也需要适当的吃一些补血的食物，比如瘦肉、猪肝、猪血、鸡蛋等。

来大姨妈期间偶尔有血块是正常的，是由于月经量多导致。但如果是持续的有大量血块出现就不正常了，需要引起重视。 月经之所以形成血块，主要是由于月经在宫腔内积聚，或者月经量大导致，一旦体位改变或者子宫收缩，大量血块就会流出来。所以来月经如果每次都有大血块，或者持续的时间比较长，持续了好几天都有大血块，需要及时去医院做检查，查明原因。

女性来大姨妈是可以吃葡萄的，少数人吃葡萄会拉肚子的除外。 葡萄含有丰富的维生素、矿物质以及很高的糖分，适量食用可以增强人体免疫力，也不会对月经有什么影响。但是不建议过量的食用，毕竟女性在经期，胃肠道还是相对更虚弱的，吃太多很可能会导致拉肚子，或出现腹痛的情况。 女性在经期也不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，禁止房事，注意局部清洁卫生。