乳腺增生患者要少吃鱼。因为鱼中含有丰富的多价不饱和脂肪酸和维生素D，有助于降低胆固醇和调节雌激素平衡，但是有些鱼胆固醇含量比较高，会导致内分泌紊乱，从而会诱发乳腺增生的症状，所有要少吃。 乳腺增生患者要避免摄入过高的脂肪和动物蛋白，平时要少吃油炸食品、甜食以及进补食品，要多吃新鲜的蔬菜、水果和谷物杂粮。同时要保持心情舒畅，对疾病的治疗要有信心。

乳腺增生患者可以适当吃一些牛肉，牛肉的营养价值很高，对乳腺增生非常有益。 乳腺增生主要是由于内分泌激素代谢紊乱造成的，主要表现为乳腺胀痛、月经不规律、乳腺肿块等，可以通过乳腺触诊、彩超等检查进行诊断，疼痛轻的患者可以通过调节心理减轻压力的方法缓解症状，症状严重的患者则需要通过药物治疗或者手术治疗的方法进行治疗。

乳腺增生患者出现经常反复疼痛的症状，可以通过局部热敷、中药调理的方法进行治疗，如果通过治疗后，症状没有缓解，则需要服用西药进行治疗，西药的治疗效果会比中药好很多，但是副作用也比较大。 乳腺增生患者平时要保持心情舒畅，避免生气和激动，饮食要以清淡为主，忌食生冷辛辣刺激性食物，要注意休息，保证充足的睡眠，同时需要定期去医院进行复查。

乳腺增生结节的治疗与病因有关系，不同的病因引起的乳腺增生结节采取的治疗方法是不同的。 乳腺增生结节可能与内分泌激素、基因突变以及环境因素等有关系，可以分为良性和恶性，良性结节好发于育龄期女性，恶性结节好发于老年女性。良性结节患者一般可以定期随诊观察，而恶性结节患者需要进行手术治疗。患者要养成良好的生活习惯，少吃油炸食品、动物脂肪，多吃蔬菜和水果，保持心情舒畅。

乳腺增生是否能自愈取决于乳腺增生的程度，一般程度轻的患者，可以通过加强护理达到治愈的效果；程度重的患者则需要通过治疗才能达到效果。 乳腺增生患者平时要注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，避免激动和生气；要注意个人卫生，勤洗勤换内衣，饮食要以清淡为主，多注意营养均衡，吃新鲜的蔬菜和水果，忌食辛辣刺激性食物。

乳腺增生与乳腺结节的区别在于发病原因与治疗方案。乳腺增生主要由于体内内分泌紊乱引起的，而乳腺结节可能是很多疾病导致的，比如乳腺增生症、乳腺癌、乳腺纤维瘤等疾病。 在治疗上乳腺增生可以通过改变生活方式缓解症状，饮食要以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，保持心情舒畅，避免情绪激动；而乳腺结节需要去医院进行检查治疗，必要时需要进行手术治疗。

乳腺增生吃中药是可以吃藕的，不会影响药物的治疗效果，平时避免辛辣刺激性食物就可以。乳腺增生主要与内分泌系统紊乱有关系，主要表现为乳腺疼痛、乳房肿块、乳头溢乳等症状，可以通过乳房触诊、彩超等检查方法进行检查，症状表现轻的患者可以通过心理治疗缓解症状，症状明显的患者可以通过中药进行治疗，同时要定期去医院进行复查。

如果患有乳腺增生的女性怀孕，是会加重病情的，因为女性怀孕以后，体内的雌激素和孕激素水平会升高，从而会加重乳腺增生的症状。建议患有乳腺增生的女性先积极治疗乳腺增生，治愈后再进行怀孕。 平时女性要注意乳腺卫生，注意卫生，保证充足的睡眠，保持舒畅的心情，避免情绪激动，饮食要以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，忌食油腻食品、甜食。

乳腺有硬块不一定是乳腺癌，也有可能是是乳腺增生、乳腺炎等疾病。 如果患者除了乳腺有硬块，还伴有乳头溢液、乳头乳晕异常、腋窝淋巴结肿大、体重减轻等症状，那么需要及时去医院进行排查一下是否患有乳腺癌，一旦被诊断为乳腺癌，要积极配合医生的治疗方案进行治疗，一般可以通过手术治疗、内分泌治疗的方法进行治疗，越早治疗，效果也越明显。

乳腺炎分为哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎，类型不同，症状表现也是不一样的。哺乳期乳腺炎患者主要表现为乳房红肿热痛；非哺乳期乳腺炎患者主要表现为乳房肿块；乳头溢乳等症状。 一旦出现以上症状，需要去医院进行乳腺超声、乳管镜检查、血常规检查进行诊断，可以通过加强护理、药物治疗、手术治疗的方法进行治疗。平时患者要注意乳房卫生，要注意休息，饮食要以清淡为主。