湿毛巾敷额头是可以降低体温的，因为湿毛巾敷额头之后，会带走很多的水热量和水分，这样就可以达到降温的目的。 不过，一旦出现发热首先要观察温度，如果没有超过38摄氏度，可以暂时不口服药物，只需要用湿毛巾敷额头就行。如果体温超过了38度5，还是及时进行药物口服，这样对病情的缓解是有很大的好处。退热之后要查明发的原因，大部分是由细菌或病毒感染而引起。

甲状腺左侧异常回声有很多原因引起，其实大部分都没有感觉，只有在体检时才发现。主要包括以下几个方面，首先就是，多见于甲状腺囊性食性结节。对于甲状腺内出现这些异常回升，有可能也考虑甲状腺的钙化，或者是出现了囊肿。 发现这些疾病并不用担心，首先不要吸烟喝酒，不要吃辛辣油腻食物，适当多喝点水，定期进行复查就可以，也有一些甲状腺的癌性疾病，疾病一经发现还是及时的进行手术切除。

出现左心室墙灰升光点，首先要观察光点大小与性质，如果是很小很有可能是由于心室内出现了钙化所引起。还有一些就是由于乳头肌内矿物质沉积导致的，当然，这是属于正常的生理现象。 再有一些就是乳头肌或者是建锁断裂导致，这些属于先天性发育不良，如果没有细菌性感染或者女性怀孕的情况，这些症状会慢慢的消失。其实像这些强回声光点只有查明原因之后，进行相应的保守治疗或手术治疗都是可以的。

想要查出是否有心脑血管疾病，其实有很多方法可以查出。最常见的方法，主要是以头部以核磁检查为主，心脏的彩超检查为主。 查明原因之后，积极的进行原发病的治疗。如控制血压，防止血脂过高、饮食均衡、定期进行复查，就可以抑制心脑血管疾病。随着年龄增长以及动脉硬化的加重，都会出现这些问题，只要积极的治疗，原发病大部分都可以得到很好的控制。

跑步是可以跑掉三高的，但是一定要注意力度和时间，短时间剧烈的跑步对三高几乎是没有好的影响的，而且还有可能引起损害。 所以一旦出现三高，首先从饮食控制，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣油腻食物，适当多喝些水。然后就是开始以慢跑为主，而且每天要坚持建议每次跑步不低于30分钟，以微微出汗为好，这样的跑步不仅对三高有很好的降低作用，而且不易损伤膝盖，对病情的恢复有很大的好处。

肺结节在现代社会还是比较多见的，因为现在空气污染比较多，见人们饮食及生活方式都有了改变。在近些年由于人们医疗水平的进步，做核磁或ct这一类的体检多了，所以这种肺结节疾病是比较多见的。 一旦发现肺结节，无论内科还外科都是可以的。这种疾病并非少见，所以科室确诊之后需要定期进行观察。如果没有超过8毫米，可以每半年到一年复查一次。如果超过了8毫米，还是建议及时的进行手术的切除病理检查。

出现实心的肺结节，并且密度增加，这说明肺部已经出现过感染，或者是由于肺部出现损伤，最终出现结节性的物质，这种疾病一旦发现适当多喝些水，不要吸烟喝酒，不要吃辛辣油腻食物，每半年复查一次，对病情的恢复是有很大的好处。 还有一点，就是如果肺结节超过了8毫米，还建议及时进行手术治疗，因为只有手术才可以将肺结节完整的切除，防止出现癌性的病变。

在正常的情况下，如果出现跑步呼吸困难认为并不是病理现象，因为在跑步的时候我们需要心肺开始超负荷工作。所以会自然出现胸闷气急呼吸困难的情况。 当然如果仅是在慢跑的时候或者活动不剧烈的时候，就出现呼吸困难，还是需要注意的。是否有心脏的炎症供血不足或者其他的肺部疾病而诱发这些问题，可以进行相应的检查，如心电图，胸部x光线检查确定病因之后进行相应的治疗，一般就可以很好的控制。

肺部结节有很多原因引起，其实由于近几年生活条件的改变，如大气污染、饮食过多的辛辣刺激性食物，甚至于检查的方法越来越多，所以肺部有实性结节的情况也是并不少见的。 一旦出现这种情况，一定要积极的进行治疗，首先不要吸烟喝酒、不要吃辛辣刺激性食物。每半年复查一次结节，主要是针对小于8毫米以下的借鉴。如果一旦发现结节超过了8毫米，及时进行手术切除，然后进行病理检查，观察是否有癌性病变。

在临床检查中出现肺结节的高密度影，首先要考虑以下几个方面：其实最常见的仍然是肺部感染，多表现为大片的食性病变。 还有一些小节节性的改变，这种小结节的改变需要进行进一步的检查，可以通过增强ct，观察结节内有无血管的运行或有无毛刺以及钙化，这样基本就可以评估是否有恶性肿瘤的情况。还有就是一些吸勿吸入气管内的异物也会表现为高密度的阴影还有就是肺结核病史。