晕车的急救方法如下： 1、晕车的人最好选择前排的位置。因为前排的位置视野宽阔，颠簸感不强烈。 2、坐车的过程中可以将窗户打开，使空气进行流通，能够有效的改善晕车的症状。 3、出现有晕车等情况时可以对太阳穴、风池穴、百会穴等穴位进行按摩，也能够很好的缓解晕车的症状。 4、坐车时尽量不要看手机或者是看书，要闭眼休息，可以缓解晕车的症状。 5、如果晕车的症状较为严重，患者可以在坐车前的半个小时服用治疗晕车的药物。

晕车后可以通过以下的方法缓解： 1、尽量坐在最前排的位置。因为前排的位置视野更宽阔，而且没有后面颠簸，能够缓解晕车的增长。 2、可以将新鲜的橘子皮表面朝外向内对折，对准鼻孔进行挤压，橘子皮的芳香气息能够起到缓解晕车的作用。 3、也可以将风油精涂抹在太阳穴或者是风池穴处，也能够缓解坐车过程中引起的头晕。 4、晕车的人群需要打开窗户，使车内的空气和外面空气流通，能有效的改善晕车引起的不适。

晕车后遗症可以通过以下的方法解决： 1、出现晕车后遗症患者，可以适量的喝一些姜汤，不仅能够起到祛寒的效果，还能够缓解因为晕车而引起的不适症状。 2、多吃点酸性的水果，比如橘子、山楂、柠檬等可以减轻胃部不适的症状，还可以起到提神醒脑的效果缓解晕车。 3、在下车后仍然感觉难受，可以找个空气较好的地方坐下休息一会，能够缓解因为晕车而引起的难受症状，因为清新的空气可以改善头昏脑胀，缓解神经紧张，减轻晕车。

晕车后头痛可以通过以下的方法缓解： 1、可以按摩太阳穴或者是风池穴能够达到缓解头痛的效果。但是在按摩时一定要掌握好力度，不要用力过猛。 2、坐车晕车后可以闻橘子皮，或者是其它能够散发出清香物品进行改善。 3、出现晕车头痛后尽量闭目养神。不要看车窗外面的风景，这样可以减轻晕车的症状。 4、如果有风油精也可以涂抹在太阳穴上，对患者的头痛具有帮助性。 5、晕车症状较为严重的患者尽量选择通风好的位置，也可以口服晕车药。

晕车后头疼可以通过以下的方式来缓解： 1、晕车后头疼要将车上的窗户打开，使车内的空气和外界空气流通，能很好的缓解晕车引起的不适。 2、可以对太阳穴、风池穴、百会穴等穴位进行按摩，能够很好的缓解晕车后引起的头部疼痛症状。 3、可以将头靠在座椅靠背上，保持头部不动。如果条件允许，可以平卧闭眼休息，能有效的改善晕车的症状。 4、头疼的症状较为严重，通过以上的方式后仍然不能够缓解，可以口服止疼的药物进行治疗。

晕车最好不要喝饮料。 晕车的时候喝饮料一般不能够起到缓解的作用，如果喝了碳酸饮料还可能会加重晕车的症状。如果有晕车的症状，可以将窗户打开或者是在鼻子下面涂抹风油精，能够起到缓解的作用。晕车比较严重的人，可以服用晕车药，比如苯海拉明，异丙嗪片等药物，可以有效的治疗晕车。 在坐车前不要吃的太饱，不要吃油腻的食物，可以吃清淡、易消化的东西。出行前保证有充足的睡眠，防止疲劳，在车上不要看书。

晕车后可以吃眩晕停或者服用山莨菪碱等药物。 1、眩晕停主要适用于防治各种原因或疾病所导致的眩晕、恶心、呕吐。当患者坐车、坐船、坐飞机时而引起的晕动病，也可以通过使用眩晕停进行治疗，可以改善晕车的症状。 2、山莨菪碱主要是对肠道的平滑肌有松弛作用，可以抑制其蠕动。当患者出现有晕车等症状时，会出现有恶心、呕吐等症状，通过服用山莨菪碱进行治疗，可以起到缓解的作用。

晕车可以喝柠檬水。 柠檬水含有大量的无机盐，尤其是柠檬酸盐极为丰富。机体内的柠檬酸盐含量就会增加，对机体的钙盐晶体有较强的抑制作用。而柠檬属于酸性食物，晕车的人适当的喝柠檬水，可以缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。除了可以喝柠檬水，同时还可以在太阳穴处涂抹风油精，可以起到提神醒脑的功效。 如果晕车的症状较为严重，可以在坐车前的半个小时服用晕车药。尽量选择最前排靠窗的位置，还要将窗户打开通风透气。

晕车可以多吃以下的食物： 1、如果晕车特别的厉害，都会没有胃口吃东西，尤其是在呕吐过后症状就会有所缓解，但是身体会缺水，可以用温水漱口，再喝一口水补充水分。 2、发生晕车后，可以喝一杯薄荷茶，能够有效的缓解晕车的症状。 3、坐车前可以适量的醋加温水，能够有效的避免晕车。因为醋的主要成分是醋酸刺鼻的酸味，可以刺激神经线加快唾液的分泌，对于出现晕车的人在出发前喝一杯，可以预防晕车的症状。

晕车可以通过以下的方式缓解。 1、如果有晕车呕吐等情况时，会没有胃口吃东西身体也会出现缺水的现象，可以用漱口水漱口腔，喝温开水补充身体的水分，能缓解症状。 2、坐车过程当中有晕车等现象时，可以喝一杯薄荷茶，能够帮助缓解症状。 3、可以喝一杯柠檬茶，柠檬是属于酸性的食物，可以有效的抑制晕车而引起的呕吐感。 4、如果晕车的症状较为严重，患者可以口服晕车的药物进行治疗。