眼睛近视、散光的保养主要是注意用眼，减少近距离操作，避免过度用眼、避免眼疲劳；不要用脏手揉眼睛，避免眼外伤，避免炎症、理化因素刺激；正确的配镜治疗，角膜塑形镜治疗，一般问题不大。 如果近视存在的假性近视问题，可以做下治疗散光，如果度数不高可以定期复查，如果影响视力就需要配镜治疗，特别是青少年更应该注意这一点，避免影响视力的发育，造成弱视和斜视的问题。造成近视度数加深的问题。

眼睛发生近视后，目前的恢复办法只能是配镜治疗、角膜塑形镜治疗和手术治疗，经过积极治疗只能好转，不能痊愈。 如果是假性近视经过积极治疗，完全可以好转或者痊愈；如果忽视了治疗，那么就会变为真性近视。 近视是看远模糊、看近清楚，主要是眼轴改变造成的问题。发生近视的原因，主要是先天遗传因素和后天用眼不当造成。 所以应该正确用眼，减少近距离操作，避免过度用眼，避免眼的疲劳，避免造成度数进一步加深；特别是青少年还应该注意斜视、弱视的发生，如果不正确用眼，会造成眼部的很多并发症发生。

眼睛近视了戴眼镜比不戴眼镜好。 近视可以引起视力下降、视物模糊、看东西时由于需要动用自身的调节，久而久之会造成眼睛疲劳。通过佩戴合适的近视眼镜可以提高视力，增加视物的清晰度，避免因眼睛过度调节导致发生眼疲劳。 所以眼睛近视了戴眼镜好。要坚持每天佩戴，最好不要有时带，有时不带，否则容易导致近视的进一步发展加重近视。

眼睛近视很深，要佩戴合适的近视镜来矫正视力。 一般选择框架眼镜，佩戴方便，矫正视力好，物美价廉，缺点就是镜片较厚，影响面部美观。也可以选择角膜塑形镜，晚上佩戴，白天可获得清晰的视力，而且还可以阻止近视的进展，就是价格太高，一般一年半到两年左右需要更换镜片。 如果年龄满18周岁，而且近两年近视度数基本稳定，有脱镜需求的可以进行近视激光手术。

眼睛近视伴有散光就应该正确的配镜治疗、角膜塑形镜治疗，还可以考虑手术治疗。 平时就应该正确用眼，减少近距离操作，避免过度用眼，避免眼疲劳。近视主要是可以分为轴线近视和屈光性近视，近视发生的原因主要是先天遗传因素和后天用眼不当造成的。 散光是角膜曲率造成，一般情况下度数小不影响视力，不需要特殊治疗，只需要配近视眼镜就可以，如果影响视力就应该正确的配镜治疗，散光可以分为规则性散光和不规则性散光。

眼睛近视800多度，可以佩戴框架眼镜，或隐形眼镜来矫正提高视力。 1、框架眼镜佩戴方便，副作用较小，是比较常用的一种近视矫正方法。 2、隐形眼镜不建议长期佩戴，因为容易引起角膜病变，而且护理也比较麻烦。 3、佩戴角膜塑形镜也可以矫正近视，并可以阻止近视的进一步发展，稳定度数，目前在近视人群中应用也比较普遍。 除了以上几种方法，对于年满18周岁、特殊职业需要、而且本人有摘掉眼镜的需求者，可以行近视手术。

眼睛近视700度是没有恢复的办法，因为近视是眼轴变长，目前在医疗上对眼轴变长没有治疗办法，只能好转。好转的办法有配镜治疗、角膜塑形镜治疗和手术治疗。 700度近视属于高度近视，近视可以分为轻度近视300度，中度近视300~600，超过600度为高度近视，如果超过1000度为超高度近视。700度的近视就应该正确的散瞳验光检查，配合适的眼镜或者是手术治疗。同时还应该注意用眼，减少近距离操作，避免过度用眼、眼疲劳，导致度数进一步加深。因为高度近视容易引起眼部的很多并发症。

眼睛近视600度属于高度近视，很难恢复。 对于青少年儿童，主要是通过佩戴近视镜来矫正视力，但是不能阻止近视的发展。目前较多采用佩戴角膜塑形镜，不仅可以阻止近视的进展。而且只需要晚上佩戴，白天即可获得清晰的视力，但是需要长期坚持佩戴。否则一旦停止佩戴，近视还会重新发生。对于年满18周岁的近视患者，而且近两年的度数相对稳定，可以通过角膜激光手术来治疗。

眼睛近视480度，应正确地验光配镜治疗、角膜塑形镜治疗和手术治疗。 经积极治疗完全可以缓解看远模糊症状，但是解决不了近视眼眼轴变长的性质，所以平时应该正确用眼，减少近距离操作、避免过度用眼、避免眼疲劳和定期复查。 十八岁以上可以考虑手术治疗，有角膜激光切削手术和人工晶体植入手术。青少年应排除假性近视问题，假性近视经过积极治疗完全可以痊愈，忽视治疗就会变为真性近视。

眼睛近视400度属于中度近视。 一般根据近视度数的高低分为三种类型，300度以下的属于低度近视，300-600度之间的属于中度近视，600度以上的属于高度近视。 眼睛近视400度时建议进行验光配镜来矫正并提高视力，一般首选框架眼镜，也可以佩戴角膜塑形镜，晚上佩戴，白天可获得清晰的视力，并且可以防止近视度数的进一步加深。年龄超过18周岁的也可以进行激光近视手术。