要想知道眼睛有没有散光，可以对照散光的症状进行鉴别，看看自己有没有这些症状。散光患者有视物模糊、视疲劳以及经常眯眼看东西、不正常头位等症状表现。 如果有上述情况存在，建议去正规的医院眼科或者眼镜店进行验光检查，可以得出是否患有散光的结论。如果确定有散光，并且症状明显，建议佩戴眼镜进行矫正，以提高视力。

要想知道是否有散光，首先要进行验光检查。目前比较常用的验光方法是电脑验光。打印出来的验光条上包括各种屈光不正的度数和轴位，散光也可以清晰的呈现出来。再根据验光结果，验配合适度数的眼镜来矫正提高视力即可。 另外，可以根据散光的症状表现初步判断。散光主要表现为视物模糊、视力下降和视疲劳。 出现上述情况时要去医院眼科就诊检查，明确诊断后对症治疗。

预防沙眼要注意眼部卫生，养成良好的卫生习惯。 1.不要用脏手揉眼，不和别人共用脸盆、毛巾及面部保养品和化妆品等。 2.不和别人共用滴眼液，特别是滴眼药水时不要碰触眼皮和睫毛，以免污染。 3.最好使用流动的自来水洗脸和洗手。 4.改善居住环境的卫生状况，妥善处理排泄物、减少苍蝇滋生。 5.另外还要加强锻练、增强体质、提高身体的抵抗力，也可以有效预防沙眼的发生。

散光大多数都是先天遗传因素造成，没有什么特别有效的预防办法。 一般情况下只要注意用眼，减少近距离操作，避免过度用眼，避免眼疲劳，避免眼外伤，正确用眼包括在强光下、暗光下，走路时，睡觉前、运动到车上不要看书、看手机。用眼一小时休息10~15分钟，做眼保健操，上医院检查，做眼部按摩。如果有轻度散光不影响视力，不需要配镜治疗，只要定期复查就可以散光，主要是角膜曲率发生了问题，一般可以分为规则性散光和不规则性散光两种。

黑眼圈和眼袋，主要是由于用眼过度及睡眠不足造成，要想有效的去除黑眼圈和眼袋，要注意休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，不要长时间看手机电脑。 局部可进行热敷按摩，改善眼部的血液循环，有效的去除黑眼圈和眼袋。也可以局部使用营养类的眼霜和眼部精华，以增加眼部营养，也可以改善黑眼圈和眼袋，注意用眼卫生。

眼袋的有效去除方法有：局部使用眼霜和眼部精华涂抹眼周皮肤，配合热敷按摩，可以有效改善眼部皮肤松弛，减轻眼袋和细纹。眼袋特别严重需要进行手术治疗，去除多余的皮肤和皮下脂肪，达到去除眼袋的目的。 另外，要养成良好的用眼习惯，避免过度用眼，注意眼部卫生，避免使用劣质化妆品。加强眼部肌肉锻炼，增加眼部皮肤和肌肉的弹性。

要想快速去眼袋，要注意休息，保证充足的睡眠，睡前不要喝太多的水，养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，减少低头视物的时间。局部可使用眼霜或眼部精华露进行涂抹按摩，也可以用黄瓜片贴敷眼袋处，这样都可以改善眼部皮肤的弹性。 对于皮肤松弛和脂肪突出造成的严重眼袋，可以通过手术去除多余的皮肤和脂肪，达到快速去眼袋的目的。

近视如果是真性近视去除不了，需要配镜治疗、角膜塑形镜治疗和手术治疗。如果是假性近视是睫状肌痉挛造成，只要正确用眼，减少近距离操作，避免过度用眼，避免疲劳就可以好转或者痊愈，适当用松弛睫状肌的眼药水治疗。 如果忽视治疗会变为真性近视，即便以后手术，也解决不了眼轴问题，还是一个近视，只不过换了一个戴眼镜的方法。所以，发生近视后就应该正确配镜，正确用眼，定期复查，关注视力，关注度数。

只要是看近清楚、看远模糊，矫正用凹镜片，这种情况就是近视，近视眼可以分为轴性近视和屈光性近视。 近视发生的主要原因是先天遗传因素和后天获得因素造成。后天获得因素，最多见的就是用眼不当、过度用眼、疲劳。 近视还可以分为真性近视和假性近视。真性近视是眼轴变长，假性近视是睫状肌痉挛。假性近视经过积极治疗完全可以痊愈；真性近视只能好转，也就是说只能解决看远模糊的症状，解决不了眼轴变长的性质。 发生近视后就应该正确的配镜治疗正确用眼，定期复查。

消除肿泡眼的方法有：局部冷敷、黄瓜片贴敷、睡前不要喝太多的水、枕头的位置适当抬高。 养成良好的用眼习惯，避免熬夜和过度用眼，不要使用劣质化妆品和眼霜，以免发生过敏或化学刺激加重肿泡眼。 如果使用以上方法效果不好，也可以采用手术抽脂的方法，去除多余的眼部脂肪。术后效果比较好，可以快速达到消除肿泡眼的目的。