可以蒸着吃的水果,像雪梨,还有苹果、荔枝、菠萝、柚子以及山楂类水果。 冰糖雪梨具有治疗咳嗽的功效,而且味道也相当不错;苹果被煮熟之后具有了吸收细菌的作用,吃了之后有良好的治疗腹泻的作用;热炖的柚子能够降火助消化,还可以去痰,而且蒸熟后更容易被人体吸收。 一般来说,多数水果是生吃为主,因为在高温烹调下水果中的维生素和一些营养物质可出现流失,但是有部分水果蒸了之后吃口感会更加好,并且营养流失相对没那严重,可以考虑蒸着吃。
一般情况下吃药的时候吃橘子,不会引起失效,也就是不会引起药物失效。橘子富含维生素C和各种纤维,但是,如果此时在吃药的时候,是由于存在胃肠功能不好而吃药的话,那么此时最好先不要吃橘子,特别是在吃生地黄,黄芪,枸杞,党参的时候,药物与橘子中的果酸和维生素C发生反应,容易凝结成块,不利于消化吸收,会引起腹胀,腹泻的症状,此时用这些药物就最好两个小时之内不要吃橘子。
成人吃什么提高免疫力,成人提高免疫力方面可以多吃一些高蛋白营养以及富含维生素的食物,比如说多吃蔬菜,水果和优质的蛋白质,牛奶,鸡蛋兽,肉类,如鸡肉。鸭肉这些都可以提高机体的免疫力,同时菌类如香菇也可以增强人体的免疫力,可以适当吃富含维生素C的食物,能参与免疫球蛋白的合成,像一些蔬菜类,豆类都可以适当多吃。 提高身体免疫力,除了在饮食方面调理外,平时生活作息上也需要避免熬夜,戒烟戒酒,要适当运动。
当我们血清钾低于3.5毫摩尔每升的时候称为低钾血症,如果血钾过低,会对身体造成严重的影响,特别是对心脏会造成严重影响,所以血钾低的情况需要进行补钾,如果轻度的低钾的话,可以先通过口服药物进行补钾。 口服的补钾药有氯化钾,枸橼酸钾,门冬氨酸钾镁等等,因为低钾同时很多时候会伴随有低镁血症,所以可以用门冬氨酸钾镁进行补,如果血钾过低引起临床症状,则需要静脉补钾,但一定要在医生的指导下严格控制输入量。
输液是防病治病的一个重要给药途径,防止输液外渗在预防方面,首先要加强基本功的训练,提高穿刺成功率,力求一针见血,穿刺的时候要妥善固定针头,避免反复穿刺,这样容易引起输液外渗,选号针管和针头,避免炎症硬结,瘢痕和皮肤病的部位,评估血管的弹性,并且用药前后注意冲管,尤其是具有刺激性强的药物,以及要加强责任心,多巡视患者,特别是小儿好动,需要妥善固定。 发生输液外渗,可以用95酒精或者硫酸镁湿敷,如果发生大范围外渗可以抬高患肢,用酚妥拉明或者硝酸甘油,或者马铃薯外敷。
电子体温计的测量方式跟水银体温计一样,通常是夹在腋窝中间5到10分钟左右,得出读数。不同的是,电子水温计里面没有水银,是通过接触探头感应体表温度而得出度数多少,但是电子水温计的测量范围跟水银体温计是一样的,它的读数范围是35度到42度之间,因为这是人体的体表温度范围。 所以,测量用电子体温计测量体温,一般来说不需要另外加读数,如果水银体温计测得多少,那么电子体温计测得也是相同的读数。
一般情况下,柚子尽量不要和药物一起同吃,因为柚子中含有呋喃香豆素,柚皮素的成分可以抑制人体内的代谢酶活性,从而影响药物代谢排出,会引起药物在体内大量蓄积加重不良反应。 像刚刚吃了降压药,吃柚子的话可能会引起低血压反应,同时如果再服用他丁类药物,同时吃大量的柚子的话,会使药物在体内蓄积,增大肝损伤引起横纹肌溶解等不良反应,同时吃柚子的时候,如果吃安眠药,那么延长药物作用时间。吃柚子的时候用抗组胺类药可以加重头晕,等不良反应。
在查体之前喝水对于部分检查项目是有影响的,因为很多检查项目是要求空腹进食,如果查体前喝大量喝水仙尿常规的检查是受影响,喝水之后尿液会稀释,可能会影响尿比重以及尿中有形成分。的检查,同时如果大量喝水的话,还会对血糖,肝功能,血脂等项目检查造成影响。 同时,如果需要做妇科检查的话呢,往往需要喝水憋尿,这时候就需要安排好什么时候先喝水,什么时候不喝水,还有一些。需要看喝水也不能够进食的。
测额头的体温计比较简易方便,而且时间短,通通过红外线感应而测得温度读数,但是测额头的体温计,受到的干扰比较大,如出汗较多,或者是室外温度的影响都会引起额头的体温跟人体实际的体温存在误差,有时候误差会比较大,所以相对于水银体温计来说,水银的体温计相对比而额温枪要稳定。 所以一般来说,去医院量体温,多数会以测量水银体温计为准,但是额温也会做参考,如果额头温度升高,高于正常体温,说明存在发烧。
增加免疫力,吃什么食物好。想要增强身体,增强身体的抵抗力,在饮食方面,首先不能够过度节食,也不能够过度偏食,饮食要均衡,并且适当增加优质蛋白和维生素纤维等方面的食物摄入,有助于增加身体的免疫力。 像牛奶,鸡蛋,瘦肉类富含优质蛋白豆类,可以适当多吃。各种蔬菜水果,富含维生素纤维,可以适当增加摄入。以及菌类食品,如香菇,木耳,海带可以适当多吃,对于提高身体免疫方面有帮助。除了饮食方面调理以外,平时要适当运动,避免熬夜,规律作息。