要减少腰围和肚腩，主要以除了饮食上条调理，还需要增加能量的消耗，在饮食上要避免摄入糖高脂肪的食物，像煎炸，烧烤和肥腻的食物奶油甜品避免吃，尽量摄入膨化食品，饼干，糖果含的热量很高，尽量少吃，在饮食上要严格控制卡路里的摄入，每天吃肉不超过200克。 菜以水煮，蒸代替煎炸油泡。同时要增加消耗，每天保持一定的运动量，可以做仰卧起坐，或者是，转呼啦圈，慢跑，瑜伽，等各类运动均有助于减肚腩。

吃健脾利水的中药是不是会出汗，一般来说，健脾利水去湿的中药多数是补气健脾去湿的功效，一般不会引起出汗，健脾利水的中药主要是会改善脾胃虚弱，体湿气虚等症状。 健脾利水的中药一般吃了可能会引起尿液增多，但是一般不会引起出汗增多，引起出汗多的药通常是治疗感冒的，发散解表药物，常用的健脾祛湿是药物有参苓白术散，人参健脾丸，补中益气丸等等。

术后出现发烧的话，就考虑是因为手术问题，如果是颅脑手术，可引起体温中枢系统紊乱，出现发热，或者术后存在感染因素，如肺部感染，或者应激状态也可出现术后发热的现象。 此时如果是低热的话，可暂时不予特别处理，如果出现中度热或高热，可酌情使用退烧药，如氨林巴比妥，或者是敷冰帽，冰袋等在血管丰富的部位，可有助于降温。

肚腩，指的是腹部脂肪堆积过多，减肚腩的话呢，在饮食上所行要控制摄入量，减少脂肪，糖类食物的摄入，饮食上可以多吃些容易饱腹，但是热量低的食物，像青菜以及低糖的水果以及豆类，菌类含热量比较低，可以适当多吃。 同时，除了控制饮食以外增加消耗也是很重要的，每天保持一个小时以上的运动时间，最好做半小时以上中等强度运动量，对于减少脂肪的比例是一个有效的方法。

幽门螺旋杆菌患者的平时饮食需要注意，因为幽门螺旋杆菌主要是通过不干净的食物传播可以依附在食物表面以及唾液，去外面吃饭、碗筷消毒不过关的话容易传染上又幽门螺旋杆菌。 所以在平时饮食上要注意食物的清洁和卫生，特别是需要连皮和生吃的食物需要清洗干净，同时凉拌食品尽量少吃尽量少吃腌制食品，腌制食品容易为幽门螺旋杆菌提供生存环境。

胰腺肿大常见于慢性或急性胰腺炎引起的改变，同时也可见于胰腺肿瘤，胰腺炎可以引起胰腺脓肿和胰腺假性囊肿等并发症，超声可表现为胰腺肿大改变。 此外急性胰腺炎如果是出血坏死性胰腺炎还可以引起消化道和腹腔出血，引起腹腔重度感染，所以出现胰腺肿大如果出现血尿淀粉酶明显升高，要及时去医院消化内科进一步处理，同时在急性期需要禁食减压。

食欲不振，吃一点就饱了，出现食欲不振，胃纳差，吃一点就饱了，考虑存在胃胀，导致胃口差，这种情况常见于慢性胃炎或者是代谢方面因素引起的胃肠功能消化不良。 如果长期存在胃饱胀感，不想吃东西，胃口差的话建议去医院消化内科进一步做胃镜以及相关检查，以排除胃病的可能，特别是近期伴随有消瘦体重下降，要尽早去医院进一步检查处理。

二百千卡，一般来说，等于2个鸡蛋，350毫升的牛奶以及肥肉半两，一斤苹果，两斤西瓜，三两鱼的分量。200大卡的主食，相当于一碗大米饭以及两个小笼包，半根油条，或者是66克的热狗的份量。 需要注意，喝六毫升的可乐，或者吃29g巧克力，也就是一小块，就相当于提供了二百千卡的热量，喜欢喝碳酸饮料的人需要严格控制，尽量戒掉。

五核苷酸酶，它广泛存在于肝脏和各个组织当中，一般来说，五核甘酸酶是代表肝脏方面问题，如果它升高多数提示存在肝胆和胰腺等方面，或者是恶性肿瘤的可能，比如说肝癌，胰腺癌，胆管癌，胆管炎和急慢性肝炎，肝硬化，药物性肝损伤的情况。 并且目前最新研究发现，五核苷酸酶升高的程度和病情的严重程度相关，并且五核苷酸酶对于甲胎蛋白检测，阴性的肝癌患者联合碱性磷酸酶一起联合检测，能够协助诊断引起五核酸苷酸酶升高原因是，因为胆管导致还是因为骨髓系统导致。

拉肚子，也就是腹泻，要使腹泻，恢复的快，首先要明确引起腹泻原因是什么，突然间出现的腹泻，并且在进食了不干净的食物之后，出现了是细菌污染引起胃肠功能紊乱。 如果腹泻呈水样，伴随腹痛里急后重考虑存在感染，可给予抗菌素药物治疗，可给予喹诺酮类抗生素调理，如果是因为功能性紊乱而引起的腹泻，长期的调理可选用益生菌，肠道调节剂改善慢性肠道功能不良。