同时有焦虑症和躁郁症严重后，如果不及时治疗会导致反复发作，人格的改变和社会功能的受损，严重时在躁郁症的抑郁期，自杀的可能性非常大，会导致患者可能出现死亡。在躁狂期，患者表现易激惹、行为轻率、挥霍钱财、盲目投资、滥交友、轻易发生性关系，容易伤人毁物，这都是不良的后果。

焦虑症会有意识障碍、突然晕倒的情况。我以前认识的一个实习生，平时就有焦虑的表现，有一次外出的时候就晕厥在地上，但是马上又会清醒过来。原因可能是由于血压或者血糖供血不足，有时候是紧张、焦虑过度造成晕倒现象，有些患者还会有一过性的意识障碍，不过都能够很快苏醒过来。

缓解紧张、焦虑的方法：第一，要保证充足的睡眠，多休息及睡眠充足，是减轻焦虑的一剂良药。第二，保持乐观、积极的心态，可以想自己以前的成功经历，能够化解焦虑和不安。第三，冥想、静坐。冥想是舒缓紧张和焦虑的好办法，想象自己躺在阳光明媚的沙滩上或者在海滩边上，海风徐徐吹来都会达到放松的目的。

在治疗的过程当中，患者平时的排毒通道，应该是非常畅通的，这样才可能痊愈。所以大便应该是持续顺畅的，睡眠会逐步好转，而且胃口也会逐渐好转，因为胃口好了以后，机体才会吸收更多的营养能量帮助机体排泄，同时情绪也会逐渐平稳，慢慢平淡、从容。

焦虑症出现睡眠障碍一般是采用药物治疗，因为中药和西药治疗，都是可以改善焦虑症的睡眠障碍。从中医的角度来看焦虑症就是肝胆郁滞比较明显，所以这时要疏通郁滞的气积，等到整个机体的气积顺畅以后，睡眠就会改善。睡眠在中医讲是阳入阴的过程，如果通道不顺畅，阳气不能入阴就难以入睡。

焦虑症不会导致妄想症，焦虑症是一个轻型精神病。轻型精神病跟中型精神病是有明显区别，就是不会出现幻觉、妄想。只要出现了幻觉、妄想就要考虑分裂症相关的诊断，或者是双向障碍的诊断。单纯的焦虑症是不会出现妄想症，只要是出现了妄想症就说明焦虑症的诊断可能是有偏差，这时需要进行详细的精神检查，还有各方面的躯体检查，以排除器质性的疾病，同时明确重型精神疾病的诊断。

中医治疗焦虑症效果很好。门诊的患者焦虑症大致分成两类：一类是实证，一类是虚证。实证的患者就用柴胡类的方剂进行治疗，像柴胡龙骨牡蛎汤、柴桂温胆定志汤等，治疗实证的焦虑症患者效果非常好。还有虚证的患者，虚证患者脉象特别沉，就要采用温补的方法。

焦虑症的核心症状是紧张、不安、焦虑、过分担心，甚至有恐惧感。轻度焦虑症只是紧张，焦虑的程度不严重，同时身体方面有不适症状，相对来说也不太严重。因为焦虑发作的时候，不光是精神状态层面有紧张、痛苦，还会有很多身体方面的反应，比如头晕、头痛、心慌、心悸、呼吸急促、尿频、尿急等。

焦虑症患者是很难自愈的。临床上见到许多患者，在心理门诊进进出出，有时候缓解一段时间，缓解的时候有遗留部分的症状，有时候又复发加重，很少有患者能够彻底治好。因为从中医的角度来看，焦虑症是病邪已经深入到了奇经八脉的层面，这时如果人的元气相对充足，就会把部分奇经八脉的病邪赶到六经的层面，等到六经层面以后首先是出厥阴，就转到少阳，从少阳以后，又会从少阳转到少阴，或者是手厥阴、心经、心包经等，患者就表现出六经的症状。

咽喉的梗塞感就是病邪传到少阴层面的症状，需要用少阴的专药附子进行截断，所以中医认为咽喉的梗塞感要用附子或者半夏的药物一起使用来缓解。要从中医的层面来分析，焦虑症是深入到奇经八脉的层面。如果患者元气充足，能够把部分病邪赶到六经层面，六经层面以后会到厥阴、太阴、少阴、阳明等，各个六经的病症都会出现。

治疗焦虑症要通过患者的脉象来判断。一般实证患者脉象弦滑有力，这时焦虑症的治疗就可以采用清热，或者疏散郁火的药物，像黄莲温胆汤、柴桂温胆定志汤等。如果是虚证的患者还要看哪里虚，如果是下部虚上部实，一般是用三阴虚寒湿方或破格救心汤。

焦虑症六经的症状皆会出现，所以任何躯体不适都有可能会出现恶心、呕吐。在中医里面属于太阴，太阴层面的症状之一，病邪从奇经八脉层面转到六经层面以后，肯定也会有太阴的症状，所以焦虑症会有恶心、想吐的症状。如果进行治疗要采用针对太阴的用药，比如白术甚至加半夏等作用于太阴的这些中药，就能够很好的改善恶心、想吐的症状。

缓解焦虑症胸闷气短的方法：第一，放松。人在心慌、紧张的时候，通过放松训练，从头到脚逐步放松，可以减轻不适，让焦虑得到缓解。第二，可以采用适应方法。对产生焦虑的对象勇敢面对，是克服焦虑心理最佳方法，焦虑症可以把害怕的情形分解成几个小的目标，循序渐进逐渐地适应场景，以后面对就不再焦虑。

焦虑症发作的时候应该要做到：第一，要保证有充足的睡眠。第二，要保持乐观的情绪。想象自己成功的景象，能够化解焦虑和不安，恢复自信。第三，就是静坐冥想。通过静坐、冥想可以舒缓紧张和焦虑，想象自己在阳光普照的沙滩上，或者是凉爽的海风轻轻吹拂，这些都有助于缓解焦虑。

按照中医的观点，焦虑症是由肝胆郁热所引起。中医的肝胆部位肝郁气滞，气滞以后就郁而化火，这种火很容易上扰心神，导致处于心神不安的状态，这时外界的一点声音或强光，就很容易干扰到心神，所以在焦虑的状态下，对声光是特别敏感，这个时候要进行解郁。

焦虑症不会发展成躁郁症。因为这两者一个是轻性的精神病，一个是重性的精神病，二者泾渭分明。单纯焦虑有可能会合并有抑郁，很少会转化成其他的精神疾病。如果是双向情感障碍，会有持续至少一周无明显原因的兴奋、精力旺盛、充沛，脑子特别好用等状况，但跟焦虑症还是有区别。

焦虑症出现耳鸣的情况，是处于虚火上炎的状态。脉象会显示两边的称脉会特别的弦滑有力，而此脉是虚的，就是上盛下虚的脉象，上盛下虚的脉象就说明是虚火上炎的状态。中医里面讲人体内部的火都是要潜藏在下部，潜藏在下焦才能够正常发挥作用，如果火不能够在下焦潜藏飘到上部去，就会出现各种各样的症状。

克服恐惧焦虑的方法有几个：第一，要进行积极地自我暗示。每天晚上睡觉前或是起床时，对自己要做20遍暗示说接纳自我，通过一种积极的自我心理暗示逐步改变心理，以前对自己的否定观点学会悦纳自己，培养自己的信心。

焦虑和忧郁的区别表现在以下几个方面：第一，发病年龄。焦虑症是发生在35岁以上的人群，多发生于老年人。而抑郁症是所有年龄都有发生，并且逐渐呈现年轻化趋势。第二，病理原因方面也有不同。焦虑症是脑功能警觉性增高的一种心理疾病，患者是由于持续性焦急、恐惧、紧张等情绪，引起脑神经功能失调，患者通常会随着精神运动性不安，对某些事情有更多担心，并出现预期的焦虑、回避等行为。

神经性头痛又称为精神性头痛。神经功能性头痛，是临床各类头痛中最常见的一种，主要是由于神经活动长期处于紧张与疲劳状态或强烈的精神刺激，引起大脑功能活动的紊乱，造成疼痛耐受性的阈值降低和头部肌肉紧张引起的头痛，就是焦虑所致的头痛。