在正常值范围之内，暂时不要服药治疗。高血压标准一般是超过140/90毫米汞柱，即为高血压。原因是钠盐摄入过多，情绪变化，紧张，压力大，生活不规律，饮酒，吸烟等原因造成的。 出现血压偏高，可以首先通过饮食，锻炼等进行调理，可以清淡饮食，控制钠盐摄入，一天不应超过五克盐，同时，戒烟，戒酒，保持愉快心情等，观察一下血压变化情况，一般就可以恢复比较好。

吃什么水果，都不能达到降压效果，多吃水果，可以帮助降低血压，减少高血压发生的危险因素，不是治疗高血压的主要方法，所以有高血压的病人，可以多吃水果，蔬菜，清淡饮食，控制钠盐摄入，不吃油腻食物，动物内脏等。 同时进行体育锻炼，降低诱发高血压的各种危险因素。治疗高血压，主要还是通过药物治疗，在临床医生指导下，选择合适药物，稳定好血压，避免心脑血管并发症的发生。

头疼、心慌是不同原因引起的两个症状可以同时出现，也可以单独出现，头疼常见原因是受凉、感冒、熬夜、神经衰弱、高血压、动脉硬化、神经性头疼、颅内感染等原因造成。 心慌一般是心脏疾病，各种心律失常、早博、心动过速、心动过缓、心脏供血不足等心脏疾病引起，还有身体虚弱、贫血、甲状腺功能亢进等原因引起的。 出现这些表现，可以去医院检查血压、心电图、头颅CT、甲状腺功能等 ，明确原因根据病因进行治疗。

动脉硬化是导致心脑血管疾病的危险因素之一，与平日不良饮食习惯，吸烟，喝酒，活动少等有直接关系，所以平日要养成良好的生活饮食习惯，不要吃油腻高脂肪食物， 比如：动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，蛋黄，奶油及油炸食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃洋葱，芹菜，黑木耳，菌类等，戒烟戒酒，坚持锻炼，避免肥胖，定期复查。

是不是心脏有问题心电图不一定能检查出来，心电图主要检查心律失常比如心动过速、过缓、早博心肌缺血、心肌梗塞等疾病主要是电生理变化的。 对心脏轻度改变可能检查不出来比如对轻度的冠状动脉血管狭窄，没有造成明显心脏供血不足就不能检查出来，需要冠状动脉造影检查才能明确。 还有就是心脏结构改变阵发性心律失常，也不能检查出来，需要结合心脏彩超、动态心电图检查才能明确。

心率快、浑身没劲出现这些表现，考虑两方面的情况：第一、是心肌炎的情况，由于受凉、劳累、抵抗力下降、病菌感染造成心肌损伤的情况，可以表现为心慌、胸闷、气短、全身乏力等表现。第二、是甲状腺功能亢进，甲状腺功能亢进时心率增快，同时出汗多、脾气比较暴燥、容易激动、饮食比较多、但是消瘦等症状。 出现这情况以后可以首先检查心电图、动态心电图、心肌酶、甲状腺功能等明确原因，根据病因进行治疗，在临床医生指导下调整药物。

高血压一般是因为情绪变化，精神紧张，工作压力大，吸烟，饮酒，钠盐摄入过多，以及饮食习惯不好，还有就是遗传因素等原因造成的。 一级高血压即轻度高血压，可以首先通过体育锻炼，饮食调理，改变生活习惯戒酒，戒烟等进行调理，一般血压就可以稳定。如果效果不好，建议去正规医院的心内科检查一下血脂，尿常规，肾脏彩超，明确原因，在临床医生指导下，选择药物治疗。

高血压引起脑缺氧，容易出现脑梗塞，脑出血等脑血管病变的情况。可以表现头晕，头疼，意识障碍，肢体活动不灵，即偏瘫等表现。 主要原因是长期高血压，血压控制不好，造成脑动脉硬化，出现脑血管堵塞或者破裂。建议平时注意体育锻炼，控制钠盐摄入，清淡饮食，不吃油腻食物，戒酒，戒烟，稳定血压，保持愉快心情等。就可以预防严重后果。

你好，人的心率，在白天，不固定次数，正常人的心率，正常范围是在每分钟60次到100次之间。心率根据不同情况，有不同变化，比如在休息时，心率相对慢，稳定，如果是运动，情绪激动，生气，吃饭，饮酒等都可以引起心率加快。 还有就是发热，某些心脏疾病，都可以造成心率改变，所以白天心率不固定，但是变动范围不大，建议平时注意体育锻炼，增强体质，避免诱发因素，保持心率基本稳定，就可以。

心衰患者突然出现气短，说明是心衰加重的情况。一般早期心脏功能不全，首先表现乏力，气短，活动以后心慌，呼吸困难，以及夜间呼吸困难等，如果是病情加重，表现持续呼吸困难，端坐呼吸等。 如果是病情确定，突然出现气短，说明病情反复。一般出现这个情况，主要是劳累，饮食不当，钠盐摄入过多，感冒等原因造成的。建议注意休息，避免熬夜，劳累，控制钠盐摄入，及时去医院检查，明确原因，进行治疗。