预防干眼症，首先你就要减少用眼，这是最重要的，也是目前最常见需要做的事情。第二个，就是炎症的产生跟你的手有很大关系，也跟你的生活习惯有很大关系。手经常去擦眼睛，就很容易反复的出现炎症。还有生活习惯，比如经常熬夜的人很容易累到眼睛，出现很多的问题。

现在看门诊一天下来，十个基本有七个都是干眼症，可以想象是什么情况了。干眼症的病因，可能是手机、电脑、电视令你用眼过度了，这是目前最常见的病因。以前没有手机、电脑、电视，病因就有眼泪腺炎症，还有眼皮分泌腺功能障碍。比如本身结膜面就眼皮跟眼球，相接的结膜面不光滑等因素都会引起干眼。

高度近视一定会引起黄斑病变。高度近视的人，很多在60岁前出现失明，失明原因就是黄斑变性，也就是黄斑病变，那能不能治疗呢？治疗要看时机，在早期经常检查，一旦发现黄斑区已经出现脉络膜的新生血管，出现这些损伤时，你就要积极的去治疗。

关掉灯来玩手机对黄斑病变，目前的研究没有直接的关系，暂时是不支持的。但从我们的推测或者理解来看，当人在关灯的状态下瞳孔放大，黄斑区视网膜区面对强光更容易受损。特别在周围都是黑暗，只是单一的手机光源。在强光源的情况下，对黄斑造成的影响会更大点。

患上黄斑病变，需要注意的是，千万不要到外面乱相信广告或不正规的医疗机构。首先，需要到正规医疗机构，确定是什么类型的黄斑病变，在专业医生的指导下去做正规的治疗。平常你们不要直接面对强光，减少强光对眼睛的刺激，电子产品一定要减少。

黄斑就是感光最敏感的地方，也就是视力最主要地方。所以，黄斑病变的症状首先表现是视力方面，出现视力下降，看东西会出现变形或色觉上的异常，甚至严重失明，这是最常见的症状。一旦发现视力下降，视力模糊，必须赶快去找医生检查。

黄斑病变有很多种类型，有一些类型，比如中心性浆液性视网膜炎及时的诊治的情况下，它是不会导致失明的。但很多的黄斑病变，比如老年性黄斑病变，还有高度近视引起黄斑病变等，它到最后有都是可能造成失明。所以一旦发现黄斑病变，应该及时积极地去治疗，去控制它。

黄斑病变易感人群，首先是高度近视。现在眼科界对高度近视是相当的重视，高度近视是必然易感人群，老年性黄斑病变黄种人都是易感人群，这没什么可逃避的。因为是基因的问题，暂时只能认为是基因问题，具体原因还没找得到。

假性近视的治疗，首先是休息，让眼睛休息。刚才说的预防些措施必须要注意好，该做运动的去做运动，该休息的休息，这是第一个必须要做好的。第二个可以使用药物，因为假性近视就是眼睛里的睫状肌痉挛产生的一种眼睛出现类似近视状态的表现，就可以用些药物。

这个问题分两方面来说。首先，假如成年后没有500度，常年不带眼镜，视力一般没什么变化，除非出现眼睛疾病影响。假如是18岁以下的青少年，特别是年龄越小的，500度近视还不戴眼镜，我能告诉你的事情是，近视加深速度比戴眼镜同样500度的人加深速度是更快。

近视的治疗，现在分两方面。一个是真正的治疗，把你的度数消除掉，就是激光手术，像半飞秒、全飞秒，把你目前现有度数消除掉，还有一种可以在眼睛里面植入晶片，抵消你的近视。这个治疗现在针对青少年用得最多，但不是治疗而是控制。

视网膜血管堵塞也分两方面，因为血管堵塞有两种。一种是动脉的堵塞，一种是静脉的堵塞。动脉的堵塞来的非常的急，要恢复视力，只有当堵塞发生在半小时内，你能做到及时的处理，去解决堵塞，视力才有可能恢复，超过半小时后效果就非常差。

眼底黄斑病变患者在食疗方面，首先要讲究营养的均衡，这是很必要的，那眼底黄斑病变食疗，吃什么最好呢？在蛋白方面，比如鸡蛋这些的蛋白，还有大豆的蛋白，对眼睛黄斑是有好处的。在蔬菜方面，比如西兰花、胡萝卜、菠菜，这些也是有好处的。还有水果，比如蓝莓含有花青素，对黄斑区营养是挺不错的。

眼睛经常干涩是不是干眼症，只能说大部分可能性就是干眼症。因为具体你是不是干眼症，必须要医生检查确认。因为你有感觉，不代表就一定是干眼症，很多的感觉都是错觉。因为干眼症有个诊断标准，不可能单纯凭感觉，觉得干涩就叫干眼症。

一只眼正常，一只眼近视，这种情况也很常见。特别是在青少年、小孩中非常多，第一个意见是你必须戴上眼镜。为什么？因为在青少年时期，人的眼睛除了看东西，还要发育成一种立体视觉。当你在一只眼睛视力好，而另外一只眼睛视力不好的情况下，你又不去纠正它，立体视觉发育就会受到抑制。

这个问题跟前面看手机影响黄斑病变是一样的，暂时目前是没有直接的证据，证明它们是有相关性的，只能说手机的长期使用，会令眼睛处于一种过度疲劳的状态，引起的一种应激的状态。有时候有可能会引起渗出性视网膜脱落，但几率还是非常少的。

要谈黄斑病变，首先要了解黄斑是什么。黄斑是眼睛最后面最中央的地方，也是眼睛里感光最敏感的地方。假如把眼球比作数码相机，黄斑就是数码相机感光的原件。当眼睛里面视网膜色素上皮代谢障碍、脉络膜的新生血管，还有玻璃体的牵拉等等的因素影响到黄斑时，它就会产生黄斑病变。

干眼症日常的护理也就是休息、卫生、运动、营养。像刚才说的，特别注意卫生还有休息，这两点是最重要的，但眼药水不建议长期滴。眼药水在改善症状上比较明显，干涩厉害的时候滴下去可以减轻症状。热敷就可以长期做，因为没有任何副作用的，可以长期做，对眼睛是有好处的。

在临床上，凡眼部无器质性病变、矫正视力低于0.9者称为弱视。弱视是眼科临床常见的儿童眼病，是婴幼儿时期由于各种原因导致的视力低下及双眼单视功能障碍。儿童弱视治愈的标准就是当你戴上眼镜视力达到1.0，这种状态要稳定到半年以上才叫治愈。

父母带有近视的基因，小孩会不会近视是不能一概而论的。这种遗传不是必定性的，只是易感性，它的几率比父母双方不是近视的几率要大，而且度数越高，几率就越大。但是，近视眼已被公认有一定的遗传倾向，对高度近视更是如此。