南瓜子一天的量根据个体的耐受力而定，可以内服也可以外用。内服可以研粉用水冲服，也可以煎水饮用；外用一般煎水熏洗，比如熏洗外阴部，妇女阴道炎症，滴虫性阴道炎，煎水坐浴加熏洗。小儿内服用以驱虫，尤其对猪肉绦虫，更有针对性。 但是食用的时候，如若是脾胃虚弱，消化吸收不好的，就不要吃那么多。毕竟南瓜子属于种子类，含油脂比较高，容易导致肚子胀、拉肚子等一些症状。
对于这些人是不能吃五指毛桃的： 第一，有过敏体质的人，尤其是对五指毛桃过敏的人是不能够吃的。 第二，孕妇不能够去吃五指毛桃，因为五指毛桃有舒筋活络的作用，往往会导致孕妇出现了流产的可能。月经量过多的妇女也是不能够吃五指毛桃的。 第三，有胃部疾患的一些人，也是要禁吃五指毛桃的。尤其是胃阴虚，虚火过旺的这一类的人群最好不要吃五指毛桃。 第四，有慢性出血倾向的人，比如：稍微一碰皮下就会出现出血点、瘀血、瘀斑、流鼻血的这一类的人群，也是不适合吃五指毛桃的。
木瓜在成熟了之后，其果皮都变成黄色，质地较柔软，而且木瓜具有一定的药用价值，味道比较酸，稍微有些温。它具有舒筋活络，健脾和胃化湿的作用，因而用于一些关节炎，湿气过重，腰腿酸痛或者是肌肉经脉出现了痉挛都可以使用木瓜。 因为具有健脾和胃消食的作用，一些消化不良或者是脾胃虚弱也是可以吃些木瓜的。同时，木瓜对于女性来说，还有一定的丰胸，养颜美容的作用，因而木瓜的营养价值还是比较高的。
籽乌对于一些胃酸分泌过少的人，在中医上来说，就是脾胃虚弱，出现了吃的东西容易肚子胀，打嗝或者是口苦口臭，有时大便夹有未消化的食物残渣，大便干稀不调等这些症状，同时体内湿气过重，或者老是拉肚子，怕冷这一类的人群不适合食用。 因为籽乌它有消炎退热，润肺止咳的作用，所以当上述这些症状的人群是不适合吃的。现在研究表明，籽乌的骨就是我们说的乌贼骨，它有抑制胃酸分泌的作用，所以是不能够吃，尤其是胃酸分泌多少的这一类人群，值得注意。
木姜油对于体内有热气，经常生湿热痰浊的人是不适宜吃的，具体的可以表现在容易生口腔溃疡或者是大便比较干结，失眠多梦，出汗比较多，怕热，出的汗又比较粘，皮肤闷热等这些症状的这一类人群，或者是孕妇也是不能够吃的。 因为木姜油它能够行气止痛，解毒消肿，因而孕妇食用之后可能会动胎气，甚至是出现流产，同时木姜油性比较温燥，健康的人吃木姜油，也不建议吃太多，以免因过度服用而出现的化热化燥的现象。
当出现了风寒感冒是最好不要吃榴莲的。因风寒感冒是由于体内感受了风寒之邪，体内有邪气，就要及时地将这种风寒之邪驱除于体外。榴莲是属于滋补类的食物，况且榴莲又比较温热，而且滋补滋补性太强，味道又太甜，容易在这个时候在体内，化湿生痰，可能会进一步加重感冒。 因而当出现了风寒感冒，是最好不要吃榴莲的。风寒感冒的初期其人可能会出现头疼，怕冷，四肢酸痛，没有力气，鼻塞流鼻涕这些症状就要及时的去药物治疗。症状较轻的时候可以通过多喝水，加速体内的代谢，增强人体的抵抗力来进行治疗。
首先我们要知道肉苁蓉它具有补肾阳，益精气，润肠燥的作用，因而在临床上用于一些肾阳虚或者是精血亏虚引起来的便秘，腰痛，怕冷等这些症状，尤其是出现的肾阳虚在男性伴有一些肾功能的障碍，像阳痿，早泄，性欲淡漠，解大便特别的费力等这些症状的时候可以吃些肉苁蓉。 因肉苁蓉比较温补，因而治疗起来比较缓慢。多做成药酒来食用，那么十斤酒放多少肉苁蓉要根据患者的病情的轻重而定，具体的用量要请专业的医师辨证论治过之后才能够定量，而不是一概而论。
对于一些脾胃特别的差、消化功能不好、消化不良，平时稍微一吃东西就容易肚子胀憋闷的，这一类人群不适合吃荷包豆。 同时虚火较盛的人群也是不适宜吃荷包豆的，在临床上可以见于口干咽燥、老是想喝水、身体消瘦、晚上睡觉容易出汗、手心脚心发烫等这些症状。同时孕妇也要少吃荷包豆，因荷包豆有一定的利湿作用，避免因食荷包豆而引起轻微的流产现象。
田基黄对于一些脾胃虚弱，尤其是偏于虚寒的人，表现为平时容易肚子发胀。吃凉的食物或吃的太饱，肚子胀的更明显。容易拉肚子，精神比较疲惫，特别的怕冷，或者是气血虚弱的人。 平时老是反复感冒，喜欢睡觉，没有食欲或还有一类就是有出血倾向的，稍微一碰皮下就会有瘀血或者是瘀斑，这一类的人群是不能够吃田基黄的。因为田基黄，它是寒凉的，能够清热解毒，利湿退黄。
首先要了解什么是发物。所谓的发物就是能够引发，诱发某些疾病的加重。比如像一些皮肤病，或者是手术之后伤口未完全愈合以及有口腔溃疡，皮肤出现了溃烂这一类的疾病。那么有一些食物就能够诱发这些疾病的发生，这些食物大多具有腥膻味，或者是比较温补或者有辛热刺激刺性。 因而从发物的定义，可以看出鹅肉是属于发物，而且鹅肉比较温补，有补气养血，健胃，还有止咳化痰，同时有一定的解毒作用。因而像一些体内湿热比较盛，皮肤病的或者有瘙痒症的这一类的人群是不能够吃的。同时近期有做过手术，伤口没有完全愈合，近期有口腔溃疡等这一类人群也是不适宜吃鹅肉的。
