肩颈痛最主要的治疗方法是中医治疗，其中包括热敷、按摩、牵引、针灸、推拿。 引起肩颈痛的原因又比较多，如果是出现了颈椎病所引起的，可以采用针灸，或者其他的中医疗法进行改善，能够缓解颈椎压迫神经后带来的疼痛。如果疼痛感比较剧烈，还要在专业医师的指导下，口服止疼、消炎的药物。 如果只是由于过度劳累所引起的，可以采用热敷的方法进行缓解，能够促进局部的血液循环，同时可以缓解疼痛。

肌肉疼痛，可能是平时经常的剧烈运动，或者过度劳累所引起的。 在过度劳累的时候，会导致身体大量的分泌出乳酸，而且会堆积在肌肉当中，从而会出现肌肉疼痛的现象。但也不排除是存在有感冒，或者发烧所引起的。 在出现疼痛时，可以采用局部热敷的方法进行改善。如果疼痛感比较剧烈，需要到医院做进一步的检查，以免是出现了肌肉劳损，或者无菌性炎症所引起的。

后背左上方疼痛，可能是颈椎病导致局部神经根受压之后，引起的左上方疼痛现象。 其次，也有可能是和慢性劳损，经常的保持一个姿势，经常性的低头、做负重运动有一定的关系。 另外，如果患者疼痛的症状比较明显，就建议应立即到当地医院进行系统性检查。根据检查的结果，明确的判断病情严重程度，以及原发病因之后，采取药物或者是手术的方式进行对症治疗。

后背胀痛可能是存在腰肌劳损、腰椎疾病。 出现腰肌劳损都要考虑是由于长时间保持一个姿势，或者是由于做大量的体育运动，导致局部肌肉出现损伤，从而引起的疼痛现象。可以使用热毛巾进行热敷，同时进行局部按摩，能够缓解胀痛的现象。 腰椎疾病就要考虑是存在着腰椎间盘突出、腰椎间管狭窄等疾病引起，可到当地医院进行CT检查，能够明确原发病因之后，及时的采取药物方式进行治疗。

后背一边高一边低，都要考虑是出现了特发性脊柱侧弯。 此类病症，经常发生于14~18周岁的孩子。这是由于坐姿不当导致出现的脊柱侧弯，出现高低肩。可以到当地医院进行检查，才能够根据检查的结果，明确的判断孩子的身体情况之后。及时的采取手术的方式进行矫正，才能够避免身体受到进一步的影响。 平时让孩子保持良好的坐姿，不要经常的弯腰或者是长时间保持一个姿势。

后背青紫可能是由于局部受到碰撞，或者是挤压所引起的。 首先，在受到强烈外力撞击的时候，会导致皮下的毛细血管出现破裂的情况，从而会形成淤青。早期的时候颜色，会呈现为青紫色，大概一个星期之后，就会逐渐的形成淡黄色。而且两个星期左右，就会逐渐的减轻或者是消失。 另外，如果频繁出现这种情况，一定需要及时的到医院做血常规检查，以免是出现凝血功能障碍，或者是血小板减少所引起的。

后背脊梁骨中间出现疼痛，都要考虑是由于脊柱部位的韧带、关节、骨质发生变化引起的症状。这可能是由于患者在日常经常性的弯腰，长时间坐着不劳动，由于外伤刺激导致出现的症状。 具体的原因只有到当地医院进行CT磁共振检查，根据检查的结果，明确的判断患者的原发病因。采取针灸、按摩、牵引的方式进行治疗。 在用药治疗的过程中，患者也是应要做好日常的护理工作，不要进行剧烈运动。

后背发青可能是由于受到了外伤或者是皮下出血、肝功能异常引起的症状。 1.可以到当地医院的普外科进行检查，由于外伤导致出现的症状，可以使用热毛巾进行热敷，促进局部血液循环，而改善病症。 2.由于皮下出血或者是肝功能异常引起的症状时，就应该及时的采取药物的方式进行治疗，才能够避免患者的病情加重。 在用药治疗过程期间，患者是可以多卧床休息，不要做剧烈运动，多吃新鲜瓜果蔬菜。

后背出现发麻的现象，考虑是由于颈椎病导致出现的症状，这是由于长时间保持不当的姿势。导致椎旁肌肉、韧带、关节受损，从而引起背部的麻木。 有可能是由于受到了外界刺激，或者是外伤导致筋膜受损，从而导致出现的症状。具体的原因只有到当地医院进行系统性的专科检查，才能够根据检查的结果，明确判断患者的病情。 治疗方面，可以使用按摩、推拿等物理方式进行治疗。

后背发凉，可能是由于长时间的没有做好保暖工作，导致身体受到风寒刺激所引起。尤其是在冬天的时候，如果尝试真的没有做好保暖工作，不仅会出现后背发凉的现象，可能还会有比较剧烈的疼痛感。 如果在平时经常进行过于剧烈的运动，或者是重体力劳动，也会导致背部的肌肉出现慢性劳损，偶尔会出现发凉的现象。 所以在一定要做好个人的护理工作，可以采用热敷的方法进行改善。