在日常生活当中想要预防中风，要做到以下三点： 第一、患者要注意清淡、少盐，低胆固醇的饮食。 第二、人们要适当地加强运动，运动不能过量，但不能不运动，适量的运动以不疲劳为原则。 第三、人们要保持心情舒畅、平稳。 此外，喝水对于预防中风很重要，尤其在人们水分丢失的情况下要及时地补充水分，比如患者在呕吐、出汗或腹泻后，要及时补充水分。

对于中风服药问题，按中医来讲，安宫牛黄丸可用于急救，但此药物有它的适应症。安宫牛黄丸只适用于中脏腑的阳闭证，除此之外是不能用的，用了以后不但无利疾病康复，反而还能加重疾病。患者中风出血后，建议赶快去医院治疗，不要自己乱服药物。

中风的偏瘫实际上就是表现为运动功能障碍。对运动功能障碍关键是做康复治疗，康复治疗包含两个方面，有传统的康复治疗和现代的康复治疗。传统的康复治疗有针灸、推拿、中药的治疗。现代的康复治疗有运动康复、作业疗法等，还有物理因子刺激疗法，如气压疗法、中频电刺激等，这些对康复都很有帮助。

中风后遗症分为并发症和继发的并发症。一般后遗症中的并发症表现有八个方面的内容，如运动功能障碍、感觉功能障碍、认知功能障碍、言语功能障碍、口吃不清、吞咽功能障碍、心肺功能障碍、两便功能障碍。如果患者治疗不及时，还会导致继发性功能障碍，如肩手综合征、肩关节半脱位、关节挛缩，褥疮、骨质疏松，下肢深静脉血栓形成等。

导致中风的原因很多，一般有些疾病容易导致中风，如高血压病、糖尿病、心脏病、血脂异常、肥胖等这些病。还有不良的生活习惯也容易导致中风，如吸烟、酗酒、缺乏运动等。

中风的症状分三个方面; 第一个方面是重的中风。 第二个方面是较轻的中风。在中医里有中脏腑和中经络，中脏腑的症状有神志昏迷，患者会突然间昏迷不醒，同时伴随以下症状：口角歪斜、肢体偏瘫。 第三个方面是患者表现为失语症。

第一个方面是患者会感觉功能异常，比如突然出现肢体发麻、某个地方疼痛、感觉功能障碍。第二个方面是运动功能障碍，比如口齿不清、舌头不听使唤，还有患者在走路时腿没力气‘容易摔跤。第三个方面是短暂性的脑缺血，比如患者会出现眼睛突然失明、头部眩晕的现象，但这些现象只持续几秒钟或十多秒钟，就恢复正常。第四个方面是患者表现为慢性脑缺氧情况，比如总是打哈欠，还有70%中风前患者表现为嗜睡。第五个方面是患者近段时间精神状况有改变，性格方面有改变，比如最近突然特别容易发脾气、性格比较急躁，还有这段时间闷闷不乐等。