灌肠可以用温肥皂水，也可以用生理盐水加上开塞露。 灌肠适用于肠梗阻、大便干结的患者，或者在做肠镜检查之前，也需要清洁灌肠。常用的是用温肥皂水，或者用生理盐水加上开塞露灌肠。 灌肠之后让患者保留一会儿再排大便，都可以排出大便。如果一次灌肠，大便没有完全排干净，如没有明显不适的症状，可以进行再次灌肠。肠梗阻或者检查肠镜前肠道准备的患者，可以反复多次灌肠。

女性晚上睡觉尿多可能是正常的，也可能和肾功能异常、泌尿系感染有关。 如果白天的时候饮水过多，晚上睡觉的时候出现尿多，如果没有伴随其他不适的症状是正常的现象。女性患有泌尿系感染的时候，晚上会有尿频、尿急，尿痛等泌尿系感染的症状。可以检查晨起清洁中段尿，明确诊断。 如果是泌尿系感染引起的，需要在医师的指导下应用抗感染的药物治疗。肾功能减退者早期的时候会出现夜尿增多的情况，可以化验肾功能明确诊断。

男性头发发黄不一定是肾阴虚引起的，如果头发发黄伴随有干枯，可能和肾阴虚有一定的关系。 肾阴虚的患者除了头发干枯之外，可能还会伴随有眼干、口干、腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦、舌红少津、脉细等症状。所以判断是否有肾阴虚，要结合其他的症状，不能单靠观察头发的颜色来判定。 如果考虑有肾阴虚的患者，建议在中医师的指导下辨证准确后，应用有滋阴补肾作用的药物调理。

手心发黄常见的原因有贫血，黄疸或者和某些食物有关。 女性患者由于平时月经出血量大，或者产后出血等原因会导致贫血，会出现手心发黄，还会有神疲乏力、面色发黄等症状，可以到医院抽血，化验血常规，了解有没有贫血。 黄疸的患者会出现手心发黄，除此之外，还会出现球结膜发黄、小便发黄、甚至全身皮肤粘膜发黄等症状。化验肝功能可以明确有没有胆红素升高、黄疸的情况。短时间内进食大量的胡萝卜、南瓜、橘子等黄色的水果蔬菜，也可能会引起手心发黄，注意控制饮食，手心发黄的症状会逐渐的消失。

晚上睡觉口干、口苦，可能是糖尿病或者室内过于干燥，也可能是胆囊炎。 首先，冬季的时候由于室内开空调或者暖气，室内的空气比较干燥，容易出现晚上睡觉口干的情况。注意保持室内的湿度，不要太干燥，可以使用空气加湿器。 其次，糖尿病的患者会有口干的表现，除此之外还会有食欲亢进、多饮、多尿的表现，化验血糖可以明确诊断。 再者，胆囊炎的病人会有口干、口苦的症状，还可能还会伴随有右上腹疼痛，检查消化系的彩超，可以明确诊断。

喝中药本身没有明显的副作用，只要是正规医师开的药物，遵医嘱服用，一般没有明显的危害。 服中药也要掌握好适应症，另外用药要正规，不可自行盲目购药服用。服药量过大，有可能会导致肝肾功能损伤，担心有副作用，服药一个月左右可以到医院抽血化验肝功肾功，看有没有肝肾功能损伤。 如果没有肝肾功能异常，喝中药也有效果，可以继续服用。有肝肾功能异常，建议先暂停药物，观察病情变化。如果是药物引起的肝肾功能损伤，停药后会逐渐恢复正常。

脑中风前兆其实就是短暂性脑缺血发作的症状。会表现为发作性的某一侧肢体的麻木无力、言语不清或者失语、意识障碍、后循环的短暂性脑缺血发作，可能还会有发作性的头晕伴视物黑矇。以上这些症状都是发作性的，大多在几个小时之内会自行完全缓解，可能会反复发作。 出现以上这些症状，是因为患者有脑血管狭窄的基础，狭窄的部位短时间闭塞，导致供血区缺血。出现以上神经缺损的症状，之后又重新恢复供血，症状消失。 这种情况需要正规积极的治疗，因为大约有1/3的短暂性脑缺血发作患者会进展加重形成脑梗死。

脑鸣可以中医治疗。 中医认为肾虚、血瘀都会引起脑鸣。中医理论认为肾主骨生髓，而大脑为髓之海，肾虚会引起髓海空虚，出现脑鸣的症状。如果脑鸣伴随有腰膝酸软、盗汗遗精、失眠多梦等肾虚症状的，可以通过滋阴补肾的方法来治疗脑鸣。 另外，血瘀由于血液循环不好，也会引起脑鸣的症状。可以在医师的指导下，辨证准确后应用有活血化瘀，改善脑部循环作用的药物治疗。

肾阴虚的患者平时可以适当的多吃黑芝麻，黑豆，山药，枸杞子，桑葚，核桃等食物，有滋阴补肾的作用。 药物方面也可以在医师的指导下辨证准确后，吃些有滋阴补肾作用的中药调理。除了饮食和药物调理之外，生活上也应该注意，平时尽量不要熬夜，熬夜容易损伤肾精，不利于肾阴虚患者的调理，平时要节制房事，房劳过度容易损伤肾精，会加重肾阴虚的症状。

炖鸡汤的时候可以放党参、黄芪、大枣，有补益气血的作用。 气血亏虚的患者，平时在煮粥的时候也可以放红枣、山药、枸杞子，有滋补肝肾，补气血的作用。气血亏虚的患者除了食补之外，也可以在医师的指导下辨证准确后服用有益气养血作用的中药调理。 平时的生活上也应该注意不要熬夜，不要过度劳累，熬夜和过度劳累容易伤津耗气会引起气血亏虚的症状。气血亏虚的患者也需要完善血常规等相关检查，如果贫血严重的要排除消化道出血等失血的原因导致的贫血。