风寒感冒可以吃粥。 风寒感冒在生活中比较多见，是身体受风寒导致，主要症状有鼻塞、流清鼻涕、肌肉酸痛、咳嗽有痰以及咽部瘙痒等。患者要清淡饮食，不要吃油腻、辛辣食物。而粥是比较清淡的食物，容易消化，不会增加胃肠负担，营养也比较丰富，适当吃些对身体恢复有益。 如果风寒感冒较严重，要积极在医生指导下用药治疗。平时生活中多进行体育锻炼增强体质，也要保证睡眠充足，不要熬夜。

阳虚服用杞菊地黄丸一般没有什么作用。 杞菊地黄丸是比较常见的中成药，主要是用于治疗阴虚，不适合阳虚的患者服用。阳虚主要症状有身体乏力、腰膝酸软、手足不温以及夜尿频多等症状，可以在医生指导下，服用右归丸或者是金匮肾气丸等来调理。 平时生活中也要注意护理，可以适当多吃核桃以及黑色的食物，还可以适当吃羊肉牛肉以及韭菜等，对于改善阳虚会有帮助。

肾虚按摩穴位会有一定的作用。 肾虚在生活中比较多见，通常与过度劳累以及房事不节制等原因有关，主要症状有疲乏无力、腰膝酸软、失眠多梦、潮热盗汗、记忆力减退等。有肾虚情况可以适当按摩肾腧穴、关元穴、太溪穴、涌泉穴等穴位，对于呵护肾脏健康会有一定的帮助。建议去专业的医院中医科找医生来进行按摩，能够避免操作不当产生副作用。 建议平时多吃一些对肾脏有益的食物，比如黑木耳、黑芝麻、黑豆、海带等，也要多进行体育锻炼，增强体质。

流清鼻涕可不可以做小儿推拿，需要根据情况来看。 如果流清鼻涕是风寒感冒导致，可以通过小儿推拿的方法来治疗，能够起到一定的改善作用；如果是病毒感染导致的流清鼻涕，进行小儿推拿通常没有什么效果，需要在医生指导下服用感冒药，以及抗病毒的药物来治疗。 孩子流清鼻涕可以去正规医院儿科做检查，明确是什么原因导致的，再有针对性的采用适合的治疗方案。平时注意给孩子保暖，避免受凉；饮食上保证营养均衡，但要避免给孩子吃油腻、辛辣的食物。

小儿肺热咳嗽喘不建议使用偏方，以免对身体健康造成影响。 小儿肺热咳嗽喘建议去正规的医院做检查，找出具体原因，然后在医生指导下对症用药调理。家长不能随便乱给孩子使用偏方，以免使用不当对孩子身体造成伤害。 平时适当多给孩子喝些温开水或者喝冰糖雪梨水，能起到润肺止咳的作用，有助于缓解咳嗽、喘气的症状。平时生活中多让孩子参加户外活动，增强体质，给孩子的饮食也要保证营养均衡，对身体健康、发育会有帮助。

风寒感冒可以喝一些红糖姜开水，能够驱寒，有助于缓解感冒症状。 风寒感冒在生活中比较多见，是身体受风寒侵袭导致。主要症状有流清鼻涕、打喷嚏、头痛、发热等。如果病情轻微，可以适当喝一些红糖姜水，多喝温开水；平时也要注意保暖，保证充足的睡眠，不要熬夜；饮食上注意补充维生素，能够起到改善作用。 如果病情严重，需要去医院就诊，在医生指导下服用药物治疗。平时一定要注意保暖，避免身体受凉，也要多进行体育锻炼，增强体质。

肾阳虚的人平时经常吃些韭菜，可以起到一定的改善作用。 韭菜是生活中比较常见的蔬菜，能够起到行气、活血、温中、开胃、补肾、助阳、散瘀的作用，对于阳痿、早泄、遗精、多尿、腹中冷痛等症状可以起到一定的调理作用。因此肾阳虚的人适当多吃些韭菜有助于改善。 肾阳虚建议在医生指导下服用药物调理，比如可以服用金匮肾气丸；同时饮食上也要注意调理，多吃些能够补肾、助阳的食物，改善肾阳虚的情况。

肾虚饮食调理可以适当多吃些有补肾作用的食物，比如黑芝麻、黑枣、黑木耳、黑香菇、黑玉米，以及栗子、黑葡萄、黑荞麦、桑葚、黑枸杞以及黑加仑等，能起到改善作用。 肾虚除了食物调理，也需要在医生指导下使用药物治疗。如果是肾阴虚，服用知柏地黄丸以及六味地黄丸调理。如果是肾阳虚，需要服用右归丸或者金匮肾气丸调理。 建议到正规的大医院做检查，明确诊断具体病因和病情，然后在医生指导下正确用药。

女性肾虚腰疼发病率相对来说也是比较高的。 肾虚有肾阳虚和肾阴虚两种，如果女性肾阴虚，主要表现在妇科方面，会出现腰膝酸软、潮热盗汗、眩晕耳鸣、月经量少或闭经等情况。如果是肾阳虚，主要症状畏寒肢冷、腰部冷痛、下肢水肿、月经量多、宫寒不孕、白带增多、性欲减退、小便清长等症状。 女性如果出现肾虚相关症状，可以去正规医院做检查，明确诊断，在医生指导下对症用药调理。

阴虚火旺的原因通常有以下几方面： 1、肝火旺。如果平时压力过大，脾气暴躁、易怒，很容易消耗肝阴，从而导致阴虚火旺。 2、肾阴不足。如果性生活比较频繁、消耗肾阴，会导致阴虚火旺。 3、心火旺。如果平时经常失眠，长期思虑过多，容易导致阴虚火旺。 4、如果患有其他脏器疾病，也可能会导致阴虚火旺。 出现阴虚火旺情况，可以去医院做检查，明确诊断，在医生指导下对症调理，改善症状。