可以从临床症状上来区分风寒感冒和风热感冒： 风寒感冒主要是身体受凉、身体抵抗能力下降导致，在冬春季节比较多。常见的症状有流鼻涕、打喷嚏、嗓子痒、咳嗽咳痰等，鼻涕是清水样的。痰液为稀薄白色，而且还会有身体怕冷、畏寒的症状；风热感冒是受风热之邪侵袭导致，主要症状有口干舌燥、身体烦热、咽喉肿痛、咳嗽咳痰等等。痰液通常是黄色粘稠，还可能会有便秘的现象。 不管是患有风寒感冒还是风热感冒，疾病恢复期间都要认真做好护理。要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，还要多喝水。如果病情严重，需要去医院就诊，在医生指导下用药治疗。

银翘片主要是用于治疗风热感冒，对于风寒感冒没有治疗作用。 风寒感冒是身体感受风寒侵袭导致，主要症状有咳嗽、流清鼻涕、鼻塞以及怕寒怕冷等。患上这种疾病不宜使用银翘片来治疗，因为银翘片主要是用来治疗风热感冒。患有风寒感冒可以在医生指导下使用风寒感冒颗粒、川芎茶调散以及感冒清热冲剂或者是通宣理肺丸等来治疗。 平时要适当多喝温开水，也要注意保暖，避免身体受凉。

肾虚和咽炎一般没有明确的关系。 肾虚通常和平时过度劳累、生活作息不规律或者性生活不节制有关。咽炎是一种咽喉疾病，有急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎通常和身体受凉、身体抵抗能力下降、受细菌或病毒入侵有关。慢性咽炎通常和生活习惯以及生活环境不好有关，因此这两者没有明确的关系。 不管是肾虚还是咽炎情况，都需要去医院做检查，明确诊断，在医生指导下使用适合的药物来调理。

脾虚喝大麦茶会有一定的益处。大麦茶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、膳食纤维以及碳水化合物等，能够改善腹胀症状。 也可以消积、平胃止渴，还能够起到消暑降温、促进身体新陈代谢的作用，能够生津止渴、润喉利咽。脾虚的人适当喝些大麦茶可以起到调理作用。 脾虚的人喝大麦茶要喝温的，不要喝冰冻过的。脾虚的人平时饮食上以温热性的食物为主，不要吃寒凉性的，而且要保证饮食营养均衡，不要偏食挑食。

风寒感冒喝姜水会有一定的改善作用。 风寒感冒在生活中比较多见，主要是受风寒导致，一般在秋冬季节比较容易发生，主要症状有鼻塞、流清鼻涕、咽部瘙痒、咳嗽有痰以及全身肌肉酸痛等，可以在医生指导下使用藿香正气液或者是风寒感冒颗粒来治疗。 平时可以适当喝些红糖姜水，可以起到祛风散寒的作用，对于感冒恢复会有帮助。除此之外，也要适当多喝温开水，注意补充维生素，也有利于感冒恢复。

脸色很苍白需要去医院就诊，查找出具体原因，再有针对性的进行调理。 有些人脸色很苍白是肤色原因，通常和皮肤过于白皙有关，主要是遗传因素导致，不需要特殊处理。但如果女性有贫血或者患有其他某些疾病，也会出现脸色苍白的现象。建议到正规医院做相关检查，明确诊断。如果是贫血或者其他某些疾病导致的脸色苍白，需要在医生指导下对症治疗。 平时生活作息要规律，饮食上保证营养均衡，不要偏食、挑食。

肾阳虚的人适当喝些红茶会有一定的益处。 肾阳虚在生活中比较多见，主要症状有畏寒怕冷、四肢不温、阳痿早泄等。有肾阳虚情况需要积极在医生指导下使用药物调理，平时也可以适当喝一些红茶。因为红茶属于性温的茶，能够起到温阳、补肾的作用，对于改善肾阳虚症状会有一定的帮助。 肾阳虚平时生活中也要注意调理，饮食上保证营养均衡，避免偏食、挑食。可以适当多吃一些有助于补肾阳的食物，比如红枣以及枸杞等。

女人肾虚腰酸常见的原因有久病体虚、房劳过度等。 女性出现肾虚腰酸的情况会对身体健康造成影响，比如会导致月经异常，会有月经提前或者是迟延的情况，还可能会导致身体内分泌失调，因此需要积极进行治疗。 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，女性出现肾虚情况需要去医院做相关检查，明确肾虚的类型，在医生指导下对症用药调理。如果是肾阴虚，可以使用六味地黄丸或者是栀柏地黄丸等来调理，如果是肾阳虚，可以使用桂附地黄丸以及金匮肾气丸来调理。

风热感冒病毒通常和自身抗病毒能力下降以及免疫功能下降有关，如果平时饮食上不注意，吃了过多高脂肪的食物以及高盐分的食物，导致身体抗病毒能力以及免疫功能下降，就很容易受到风热之邪入侵，从而导致风热感冒。 患有风热感冒主要症状有咳嗽、咽喉肿痛等，适当喝一些有清凉解毒作用的饮品，比如菊花茶或者是金银花茶，可以起到改善作用。如果病情严重，需要在医生指导下用药治疗，平时也要清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物。

小孩子经常吃以下食物，可以起到健脾的作用： 1、白扁豆。白扁豆是生活中比较常见的一种豆类，可以起到健脾化湿的功效。经常吃白扁豆，能起到健脾和胃的作用，有助于改善脾胃虚弱的问题。 2、山药。山药所含的微量元素以及矿物质都比较丰富，还有滋补脾胃的功效。因此经常吃，对于改善脾胃虚弱也比较有帮助。 3、六君子汤。如果孩子脾胃比较虚弱，也可以在医生指导下服用六君子汤，能够起到健补脾胃的作用。