高血压是我国心血管内科常见的疾病。分为收缩压和或者舒张压升高，收缩压大140毫米汞柱，舒张压升高大于90毫米汞柱，我们称之为高血压。 高血压患者最需要注意的是“限盐”，世卫组织希望把盐限制在每人每天5g以内，国内是6g以内，日常生活可以用“控盐小勺”去衡量。同时需要注意的是，在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品（味精、酱油等）、腌制品、零食等，均需要控制摄入。如果这些都做不到，能够比之前的盐摄入量减少对于血压控制也是有益的。 此外，还需要增加膳食中的钾摄入，如新鲜蔬菜、水果和豆类等，增加富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等，不饮或限制饮酒。
胆固醇高提示高脂血症，血压高及血脂高都是老年人常见的疾病可以导致血管硬化狭窄，需要重视治疗。 可以就诊医院心血管内科在医师指导下使用降压药及降脂药完善颈动脉彩超，评估有无斑块形成，定期复查相关指标。 平时一定注意饮食清淡食盐的摄入量每天在6克以内，戒烟限酒、不能吃太多肉食、少吃腌制食物、多吃蔬菜及水果以及富含高纤维的谷类适量活动，避免喝含刺激性的液体，例如咖啡、浓茶。
高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。 高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，有原发性高血压和继发性高血压，主要表现有头痛，眩晕，乏力。 1、遗传因素，父母患有高血压其子女患高血压的概率要高于一般人。 2、超重或肥胖，体重指数增加是高血压危险的因素之一。 3、饮食和生活习惯，高盐饮食、吸烟、饮酒会增加血容量，从而升高血压。 4、年龄，随着年龄的增长，高血压发病的几率大大增加，主要与动脉硬化有关。 5、精神和环境因素，长期的紧张，烦恼，愤怒不良环境刺激都会导致血压升高。 6、某些药物或疾病，如避孕药可以引起高血压，糖尿病可能会伴有高血压。 得了高血压，如果血压控制平稳，那费用并不会很多。
如果本来就有高血压这种情况，吃肉皮是可以的，但是要注意限量不要吃得太多。 肉皮里面多少还是含有一定的脂肪的含量，而且对尿酸方面可能也有一定的影响，所以建议还是尽量要控制量而已。 高血压的患者主要是要积极的控制血压、控制血脂，以及适当锻炼控制体重，才能有效的将其平稳的降下来。
高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害，分为良性高血压肾硬化症和恶性高血压肾硬化症。 前者是由于良性高血压（≥140/90毫米汞柱）长期作用于肾脏所致，后者指在原发性高血压基础上发展为恶性高血压（舒张压>130毫米汞柱）后引起的肾脏损害。 高血压和肾损害如果同时存在，会互为因果，互相加重。良性高血压肾硬化症患者年龄多在40～50岁以上，高血压病史5～10年以上。 早期仅有夜尿增多，伴微量白蛋白尿，继之出现蛋白尿（一般为+至++），部分患者可出现少量红细胞尿。高血压可导致其他脏器并发症：动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、脑卒中。 病程进展缓慢，少部分渐发展成肾衰竭，多数肾功能常年轻度损害和尿常规异常。
胆固醇高提示高脂血症，血压高及血脂高都是老年人常见的疾病，可以导致血管硬化狭窄，需要重视治疗，可以就诊医院心血管内科。 在医师指导下使用降压药及降脂药，完善颈动脉彩超，评估有无斑块形成，定期复查相关指标。 平时一定注意饮食清淡，食盐的摄入量每天在6克以内，戒烟限酒，不能吃太多肉食，少吃腌制食物，多吃蔬菜及水果以及富含高纤维的谷类，适量活动，避免喝含刺激性的液体，例如咖啡、浓茶。
26岁出现高血压，一定要排除继发性高血压所引起的。 继发性高血压是指继发于其他疾病或者原因的高血压占人群高血压的百分五到百分十之间，血压升高仅是这些疾病的临床表现，继发性高血压临床表现、病发和后果与原发性高血压相似。 引起继发性高血压原因有： 一、肾脏病变，如急慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾动脉狭窄等。 二、大血管病变，如大血管畸形、多发性大动脉炎等。 三、妊娠高血压综合症多发生于妊娠晚期。 四、内分泌疾病、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症。 五、脑部疾病，如脑瘤、创伤性因素等。 六、药源性因素，长期服用避孕药、器官移植、长期应用激素等。
高血压会导致高血压肾病，高血压肾病系原发性高血压引起的肾脏结构和功能损害，分为良性高血压肾硬化症和恶性高血压肾硬化症。前者是由于良性高血压（≥140/90毫米汞柱）长期作用于肾脏所致，后者指在原发性高血压基础上发展为恶性高血压（舒张压>130毫米汞柱）后引起的肾脏损害。高血压和肾损害如果同时存在，会互为因果，互相加重。 良性高血压肾硬化症患者年龄多在40～50岁以上，高血压病史5～10年以上。早期仅有夜尿增多，伴微量白蛋白尿，继之出现蛋白尿（一般为+至++），部分患者可出现少量红细胞尿。高血压可导致其他脏器并发症：动脉硬化性视网膜病变、左心室肥厚、脑卒中。病程进展缓慢，少部分渐发展成肾衰竭，多数肾功能常年轻度损害和尿常规异常。
高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症，其本身可引起一系列症状降低患者生活质量、工作质量，重者可危及生命。 长期高血压可影响重要器官，尤其是心、脑、肾的功能，最终导致脏器功能衰竭。 临床常见的有两种类型，第一类为原发性高血压又称高血压病，是一种原因尚未明确的独立性疾病占所有高血压病人的90%以上。 另一类是继发性高血压，在这类中高血压的病因明确是某种疾病的临床表现之一，血压暂时性或持久性升高。 虽然继发性少见但如能积极治疗好原发病，可使血压不再升高，这点也是很重要的。 重度高血压是指血压明显升高一般在180/110mmHg以上为高血压Ⅲ期，此时有脑出血、心力衰竭、肾功能衰竭等病变，已进入失代偿期随时可能发生生命危险。
高血压容易造成心、脑、肾以及血管方面的疾病，心脏方面主要是会造成左心室肥厚，最终容易导致心力衰竭。 高血压还可促使冠状动脉粥样硬化以及心肌的耗氧量增加，从而出现心绞痛、心肌梗死的情况。 高血压在脑部容易造成动脉硬化的进一步加重，而出现脑梗死、脑出血的现象。 长期持久的血压升高可导致肾脏的硬化程度加重，并加速肾动脉硬化发生而造成肾功能损害。 除了心、脑、肾病变之外，严重的高血压还可能会造成大动脉的一些病变，包括主动脉夹层容易破裂而危及生命。 高血压的脉是脉弦，因其脉管张力增强所致。
