高血压患者大部分为原发性高血压， 需要长期口服降压药物治疗，不要随便停药，避免血压波动，因为长期高血压容易引起很多并发症。 建议低盐,低脂肪饮食.避免情绪激动.在当地医生指导下选择合适降压药，一般建议服用长效降压药，能够更平稳降压.。 因为高血压在清晨会有一个高峰值，所以一般建议，早上起来以后空腹就服用降压药物，从而更好的控制血压达标。
首先要明确什么是高血压，高血压是指血压达到高血压的诊断标准，也就是我们在不同的时间测量三次血压偏高，收缩压≥140 输张压大于等于90以上，这个时候我们就可以诊断为高血压，但是一过性高血压就是可能是一些假性的高血压，就是血压突然升高，但是只是一种偶然现象。 这个时候有没有症状主要是取决血压增高的程度，如果血压突然升高特别明显，这个时候达到一百八，一百一以上，那么达到三级高血压情况，此时就有可能出现症状，比如说头晕，头痛，甚至脑出血的情况，往往的情况一过性高血压血压只是高而已，但是不会出现什么症状，所以这个情况往往不是多么严重，但是它就不是我们说的高血压病，只是血压升高的一种现象而已。
低高血压指的是收缩压比较高，舒张压比较低，这种多见于老年的患者，由于动脉粥样硬化，外周血管阻力增大。主要表现为收缩压增高，舒张压正常，对于这类型的药物降压，收缩压不能够降得太低。 因为降压的时候将收缩压降低，同样也会降低舒张压。如果是舒张压降得太低，容易导致脑缺血，心脏灌注不足，引起头晕，脑梗，心梗等并发症，往往有些得不偿失。 正常的血压控制目标是140/90毫米汞柱。针对这类型的高血压，可以使收缩压控制在160毫米汞柱左右。
杜仲叶泡饮能降压降脂，经研究可能与杜仲叶的取提物，具有抑制低密度脂蛋白氧化效应有关，因为低密度脂蛋白，经氧化后易导致动脉壁增厚，而造成动脉粥样硬化。虽然经炒过的杜仲或生杜仲均有类似效应，但杜仲叶的效果最佳。 用杜仲泡水喝，如果能够长时间坚持喝，就可以起到降血压，降血脂的作用，所以患有高血压的人，可以经常的喝一些这种中药泡的水，但是要注意的是，如果你的血压不高，甚至血压偏低，一定要避免用杜仲泡水喝。
睡眠性高血压常在睡眠时或睡醒后血压升高。其发病原因可能与睡眠时呼吸浅慢、暂停、心率快慢波动、血氧饱和度下降、二氧化碳浓度升高而致的交感活性增高有关。 多见于阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的患者和鼾症伴有睡眠呼吸暂停的人。 由于睡眠时上呼吸道分泌物增多或阻塞，引起血氧饱和度下降，二氧化碳浓度升高，从而导致交感活性增强。而交感活性亢进可造成周围阻力小动脉发生代偿性改变，使之出现血压升高，并常因血气改变而发生各种心律失常及并发其他心血管疾病。
对于血压本身来说跟心脏射血有一定的关系，当下蹲的时候心脏同样是排出同样的射血量，但如果发生位置变化而血压也会有所变化如当进行深蹲的时候血压就会对头部产生一定的影响。 但是机体会有一定的调节能力，而且如果仅仅是做一个动作，速度也不是很快影响不大。 如果高血压患者深蹲动作过快或者动作比较激烈，有可能引起脑供血不足，严重者可出现脑出血。
高血压是我国心血管内科常见的疾病。 分为收缩压及舒张压升高，收缩压大140毫米汞柱，舒张压升高大于90毫米汞柱，我们称之为高血压，舒张压为96毫米汞柱，我们称之为一级高血压。 高血压患者最需要注意的是“限盐”，世卫组织希望把盐限制在每人每天5g以内，国内是6g以内，日常生活可以用“控盐小勺”去衡量。同时需要注意的是，在日常生活中还会摄入其他含钠高的调味品（味精、酱油等）、腌制品、零食等，均需要控制摄入。如果这些都做不到，能够比之前的盐摄入量减少对于血压控制也是有益的。 此外，还需要增加膳食中的钾摄入，如新鲜蔬菜、水果和豆类等，增加富含食用纤维的全谷物、植物来源的蛋白质等，不饮或限制饮酒。
高血压是心血管内科一种常见的疾病，与多种因素有关，比如遗传因素是一个方面。 另外长期的精神紧张、激动、焦虑等因素也会引起高血压的发生。并且随着年龄增长，血管壁硬化逐年加重，发病率有增高的趋势。 还有就是膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。 吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素，还有服用某些药物，肥胖、糖尿病等疾病也是高血压的诱因。 高血压的患者，建议适量运动，运动量不宜过大，可以选择适合自己的运动，比如慢走，打太极拳等等。
高血压患者如果出现气虚，气血不足，气短乏力，神经衰弱，失眠健忘等临床症状，在血压控制良好的基础上是可以适当服用一些参脉的。 但是一些患者服用参脉会导致血压升高，对于血压控制不佳的患者还是不建议服用参脉制剂的。 高血压病一经确诊应该，谨遵医嘱，坚持服用降压药，血压逐步控制在正常范围内，绝不可中断服用，过程中避免出现中断的情况。 这样不但不能控制高血压，还会诱发脑血管意外等并发症。
对于血压本身来说跟心脏射血有一定的关系，当下蹲的时候心脏同样是排出同样的射血量，但如果发生位置变化而血压也会有所变化如当进行深蹲的时候血压就会对头部产生一定的影响。 但是机体会有一定的调节能力，而且如果仅仅是做一个动作，速度也不是很快影响不大。 如果高血压患者深蹲动作过快或者动作比较激烈，有可能引起脑供血不足，严重者可出现脑出血。
