健脾丸并不是适合所有人。健脾丸的主要功效与作用是开胃健脾，常用于治疗脾胃虚弱引起的一系列不适症状，比如消化不良、腹胀、腹痛、食少便溏等。但每个人的体质不同，亚健康的状态不同，所以，并不是所有人都可以使用健脾丸。 如果本身伴有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病以及儿童、妇女哺乳期、年老体弱者，用药要谨慎。当身体出现不适症状时，不要盲目使用药物。每个人体质不同。如果使用不当，可能会适得其反，所以用药要遵医嘱。

健脾丸不一定能增肥。 健脾丸的主要功效就是改善、治疗脾胃虚弱引起的身体消瘦、不爱吃饭、身体乏力、经常性腹泻等症状。如果有这种情况，可以吃健脾丸调理。当身体调理好了以后，可能胃口就会好，吃的也会多，但是吃的多并不一定就能够起到增肥的效果。合理的饮食可以提高自身抵抗力，减少疾病的发生，但并不一定合理的饮食就能够增肥。 如果是身体比较瘦弱的人群，不能单纯的使用健脾丸达到增肥的效果。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当的运动综合调理，才能使身体达到更健康的状态。

健脾食疗方如下：1、大枣莲子粥；2、薏米山药粥；3、鸡杂粥；4、黑豆龙眼红枣粥；5、山药粥；6、银耳粥。 以上这些健脾养胃的粥都能够起到滋阴润肺，健脾开胃，补中益气的功效，并且健脾养胃的粥是属于容易消化吸收的食物，对于养胃保健是属于很好的食物。 如果是脾胃比较虚弱的人群，不仅在饮食方面要通过食疗调理几次，还要避免摄入辛辣刺激油腻的食物，还可以根据个人的身体情况适当的增加一些运动，这样促进肠胃蠕动，提高自身的免疫力，同时要注意保暖，避免着凉。

健脾去湿茶饮，适合湿气偏重、脾气亏虚的人群。 湿气偏重、脾气亏虚的人群，常伴有四肢无力、失眠多梦、食欲不振、身体困重、大便不成形等一些病症。所以，如果个人体质比较强、症状比较轻，可以使用健脾去湿茶饮调理。但如果肠胃功能是比较弱的人群，就建议适量饮用，饮用过多有可能会引起肠胃不适。 健脾祛湿茶只能起到辅助调理的作用，不能够达到治疗疾病的目的。所以，如果症状比较严重，建议配合使用药物治疗，这样效果会更好一些。

健脾利湿清肝汤有一定忌讳，在饮食方面不能吃辛辣刺激、生冷、油腻的食物。 在使用健脾利湿清肝汤的同时，在饮食方面吃了辛辣刺激、生冷、油腻的食物，就有可能会使症状加重，不利于身体恢复。所以尽量要做到低脂、低盐、低糖，要吃容易消化吸收的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，以及粥类、面食等。 要做到一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，每一餐都不要吃得过饱，吃饭的时候要细嚼慢咽，要养成良好的饮食习惯和作息时间，才有助于身体恢复。

健脾化痰丸一般是没有什么副作用的。 健脾化痰丸的主要成分包括半夏、南星、明矾、皂角肉、鸡内金、生白术等。是由多种中药材组合而成，主要成分是开胃健脾，能够治疗腹胀、脾胃不和等症状。所以，吃健脾化痰丸是没有什么副作用的，这药物是安全的。 建议在使用健脾化痰丸的时候，饮食要清淡，并且要吃容易消化、吸收的食物，才有助于症状的恢复。避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，要多喝温开水。一日三餐要按时按量，每一餐都不要吃的过饱。

健脾和胃胶囊适合脾胃虚弱的人群吃。 健脾和胃胶囊适合脾胃虚弱引起的一系列不适症状。比如不爱吃饭、消化不良、大便次数多、舌苔肥大、有齿痕、便秘、身体乏力、面色萎黄、形体消瘦等。如果是因为脾胃虚弱而引起的以上不适症状，可以使用健脾和胃胶囊来治疗。 建议在使用健脾和胃胶囊的时候，要注意不能吃辛辣刺激、生冷油腻的食物，不然有可能会影响到药效，也不利于身体的恢复。饮食要清淡，但要注意营养均衡，不要暴饮暴食，一日三餐要按时按量，吃饭的时候要细嚼慢咽。

健脾补肾食疗不一定达到完全治愈，因为食疗只能起到辅助调理的作用。由于每个人的身体体质不同，吸收代谢不同，调理恢复的时间也略有不同。 如果脾胃过于虚弱或者出现了肾虚比较严重的情况，建议遵医嘱使用药物治疗，这样效果才会更好。常用的药物包括补肾健脾汤、六味地黄丸、参苓白术散、健脾丸等。同时配合食疗辅助调理，这样对身体的恢复才会有更大的帮助。 建议使用食疗辅助调理的时候要注意养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，每一餐不要吃得过多，可以少食多餐，而且要吃容易消化吸收的食物为好。

健脾补肾茶配方包括如下几种： 第一、健脾补肾茶，主要成分是枸杞、淮山、大枣，主要的功效是调理脾胃、帮助加强消化吸收、补肾填精。 第二、菟丝子茶，主要功效是补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗。 第三、益肾元气茶，主要成分有何首乌、生地、枸杞子、大枣、黄芪、菊花，主要的功效是平补肝肾、补肾滋阴。 所以健脾补肾茶的配方大概有以上几种情况，具体可以根据自己的病症配合茶水辅助调理。但如果症状比较严重，建议使用药物治疗，效果会更好一些。

健脾补气的汤适合脾胃虚弱、气虚等人群喝。 脾胃虚弱的人群常常会引起不爱吃饭、面色比较苍白、没有精神头、失眠多梦等。气虚的人群常表现为乏力、气短、爱出汗等。所以是可以使用健脾补气的汤来进行调理的，有助于缓解以上的症状。 健脾补气的汤里面含有人参、白芍、白术、当归、陈皮、砂仁、麦芽等一些中药材，主要就是健脾养胃、止痛、止呕、祛湿、益气等作用。所以可以促进消化吸收、增强身体免疫力、抗疲劳等。