肾虚会导致尿多。肾虚不仅会导致尿多，还有可能会导致腰膝酸软，手脚冰凉，潮湿，盗汗，失眠多梦，五心烦热，遗精，月经不调，不孕等。 单纯的尿多，就并不一定是肾虚引起，可能是因为喝水过多或者是身体着凉，甚至是有泌尿系统炎症等。自己不能够明确原因，就要去医院就诊，通过相关的检查确定原因，针对治疗。平时要控制喝水量，而且尽量不要喝冷水，注意身体保暖，不要着凉，要保持私处的卫生。 如果肾虚引起的那么可以遵医嘱使用药物治疗。

喝水多、尿多不是肾虚。 喝水多、尿多，是属于正常的生理现象，不需要担心，也不需要处理，只要减少喝水量就可以。因为当膀胱储存一定的尿液后就会排出，这是属于正常的生理结构现象。所以，日常生活中要适当喝水，在饮食方面要清淡一些，不要吃高盐、高糖的食物，不然有可能会引起口渴，从而喝水过度，就会引起尿多。 肾虚也有可能会引起尿多的情况，如果只是喝水之后出现尿多的情况，判断是正常的生理现象，并不是肾虚。

脾肾双虚的症状，包括腹痛、食欲不振、手脚冰凉、腰膝酸软、性欲低下、大便溏泄等。每个人的身体情况不同，所以表现出来的症状也要因人而异。 如果出现了脾肾双虚可以使用药物治疗，常用的药物包括附子理中汤、四逆汤、金匮肾气丸等。除了使用药物调理以外，在饮食方面也要加强营养，各种有营养的食物都应当适当的补充，不要吃的太单一。而且要注意休息、不要过度劳累、不要熬夜、要保证充足的睡眠时间。调整好个人心态，避免焦虑、紧张，性生活要节制。

肾阳阴虚双虚可以吃右归丸、强阳保肾丸、五子衍宗片、补肾强身胶囊、六味地黄丸等。药物是有很多种的，可以根据个人的身体情况以及病症的严重程度，遵医嘱用药。 使用药物治疗期间要保证充足的睡眠时间、不要过度劳累、性生活要健康。饮食方面可以吃补肾的食物辅助调理，包括黑米、黑豆、木耳、韭菜、山药、羊肉、牛肉、海参等。还可以根据个人的身体情况适当的增加锻炼，这样能增强体质，也有助于缓解病情，促进病情快速恢复，有助于身体健康。

肾双虚可以使用药物调理，效果就很好。 肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，有的人可能会存在阴阳两虚的情况。所以可以使用药物调理，就可以常用的药物，包括知柏地黄丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等。使用药物调理期间，要注意休息。平时不要过度的劳累，也不要熬夜，性生活要节制。在饮食方面可以吃具有补肾的食物就可以，辅助调理，包括羊肉、狗肉、韭菜、山药、枸杞、紫菜等。 平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才有助于身体恢复。还可以根据个人的身体实际情况，适当的增加运动，增强体质，也有助于病症恢复。

女人肾阴阳和气血双虚，可以使用药物治疗。常用的药物包括桂附地黄丸、金匮肾气丸、六味地黄丸、健脾生血颗粒、益气养血口服液等。 在使用药物调理期间，饮食方面也要注意营养均衡多元化。各种有营养的食物，都应当适当的补充一些，比如蛋类、豆类、奶类、新鲜的蔬菜和水果、鱼类等。 要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间才有助于恢复。平时不要长时间的熬夜，要注意休息，保证充足的睡眠时间；可以适当的做一些有氧运动，增强体质。

五加皮的功效与作用是祛除风湿、补益肝肾、强筋健骨、利水消肿、活络血管等。 五加皮常用于治疗关节痛、筋骨挛缩、跌打损伤、腰膝疼痛、骨折、脚气，降低血糖、预防肿瘤、抗疲劳、调节内分泌等。 有以上症状的情况，可以遵医嘱使用药物治疗，具体用药要遵医嘱，毕竟每个人的病症不同、体质也不同，病情比较严重，还要配合其它药物一同使用，这样效果也会更好一些。建议使用药物期间要清淡饮食，不吃刺激性的食物，不要吸烟喝酒。

大蒜油不可以治疗缺铁。 大蒜油是大蒜中提取物质，大蒜油具有抗氧化、保护血管、增强身体免疫力等功效，但是里面并没含有充足铁的成分，所以，对于缺铁性贫血并不能起到治疗的作用。如果出现缺铁的情况，可以口服铁剂或者维生素C治疗，在饮食方面可以吃具有含铁的食物辅助调理，比如猪肝、牛肉、鸭血、猪肉、猪血、瘦肉、樱桃、大枣、鱼、虾等。 建议缺铁性贫血的人群，平时要注意休息，不要长时间熬夜，可以适当的运动，增强体质，饮食方面要营养均衡多元化。

牛蒡的功效有解毒消肿、疏散风热等。 牛蒡主要是用于治疗风热感冒引起的一系列不适症状，比如咽喉肿痛等，同时，还能降血糖、降血压、降血脂、治疗失眠等。牛蒡里面含有丰富的膳食纤维，可以起到润肠通便的功效，能缓解便秘。但是脾虚便溏者，就不建议使用牛蒡，不然就有可能会加重症状。 使用牛蒡的时候，要注意不能与山楂同用，也不可以吃辛辣刺激性的食物，不然就有可能会影响药效。建议使用这个药物期间，饮食要清淡。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，适当运动，才有助于病情恢复。

健脾益气的中药包括白术、山药、茯苓、白芍、莲子、芡实、黄精、黄芪、太子参等。 健脾益气的中药有很多种，不同的中药材之间可以互相搭配使用，疗效也不同。所以如果有必要使用中药调理身体，要遵医嘱，不可以自己盲目的使用中药材，以免使用药物不当会影响到身体健康。为了方便也可以使用健脾益气的中成药调理，比如人参健脾丸、香砂六君子丸、补中益气丸等。 建议在使用中药调理期间不要吸烟、喝酒，饮食要清淡，可以适当的运动。