能够引起肾虚的原因考虑有以下几种： 第一，长时间熬夜，过度劳累使身体出现内分泌紊乱，久而久之就会出现肾虚。 第二，不良的性生活习惯或者手淫过度，会导致肾气亏虚。 第三，如果身体出现了哪些疾病，并没有得到及时治疗或者是没有得到根治，会使病情反复，也容易诱发肾虚。 第四，情绪不稳定、思虑忧郁就会损伤心脾，病及阳明冲脉，导致伤肾。 建议患者要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，性生活要健康，保持良好的心态，适当运动。
引起脾胃虚弱的原因考虑有以下几种： 第一，饮食不规律、饮食不节、暴饮暴食、饥一顿饱一顿。 第二，长时间熬夜、过度劳累使身体耗损气血比较严重，脾胃得不到充足养护，就会导致脾胃虚弱。 第三，思虑太多、想的事情太多、精神压力比较大、情绪抑郁也会引起脾胃虚弱。 每个人的情况不同，所以引起原因也是不同的，建议脾胃虚弱的人群要养成良好的饮食习惯和饮食卫生，并且要注意休息不要熬夜，不要劳累适当的运动。如果脾胃虚弱比较严重，需要在医生指导下服用健脾的中药。
引起中风的原因有以下几种： 第一，长时间熬夜，过度劳累，使身体严重透支，出现内分泌紊乱。 第二，患者本身就有基础疾病，比如高血压、高血糖、高血脂等情况，并且并没有使用药物及时控制，引起中风的几率就比较高。 第三，长时间吸烟，大量酗酒，生活规不规律。 第四，情绪起伏比较大，遇事比较激动会导致血流速度加快。 建议患者平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，并且要保持良好的心态，适当运动，才有助于身体健康，有助于病情恢复。
能够引起脾虚的原因考虑有以下几种： 第一，饮食方面暴饮暴食，喜欢吃辛辣刺激、油腻的食物，饥一顿饱一顿。 第二，天气比较严寒使身体出现了受凉，以及夏季过度贪凉冷饮，就会导致伤脾胃。 第三，也有可能是由于工作需要久坐，就会导致消化不良、食欲不振、四肢乏力，时间久了引起脾虚。 第四，也有可能是情绪不稳定，或者是过度的思虑、爱生闷气，也会导致伤脾胃。 建议脾虚的患者在饮食方面，要注意一日三餐要按时按量，不要暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，并且要吃容易消化吸收的食物，配合适当的运动。
能引起肝不好的原因，考虑有以下几点： 第一，大量的吸烟、酗酒等不良的生活习惯，会造成肝脏负担，就会导致肝脏不好。 第二，长期的使用药物也会增加肝脏的负担，导致肝脏出现异常。 第三，糖尿病、高脂血症、脂肪肝等一些因素都有可能会导致肝不好，尤其是脂肪肝的发病率也是比较高的。 所以建议患者平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，要戒烟戒酒，不要接触有毒物质或者是环境污染的地方。如果使用药物要遵医嘱，不要长期的大量使用。
引起痰湿的原因考虑有以下几种： 第一，在饮食方面喜欢吃肥甘厚味、油腻的食物，不爱吃蔬菜和水果，饮食不规律、饮食不节，从而导致水湿内停，就伤脾胃，造成痰湿体质。 第二，日常生活中不爱运动，运动量特别少，也会引起水湿内停。 第三，还有一种可能是，由于有一部分人群有一定的基础疾病，比如高血压、糖尿病、冠心病等。活动量减少，就会造成痰湿体质。 建议痰湿体质的人群，平时要加强体育锻炼，能提高自身的代谢能力。饮食方面要营养均衡多元化，并且要吃得清淡。
会引起内热的原因，考虑有以下几点： 第一，身体新陈代谢过于旺盛，产生的热过多就会导致内热。 第二，在饮食方面喜欢吃辛辣油腻的食物，不爱吃蔬菜水果不爱喝水。 第三，长时间熬夜、过度劳累、内分泌紊乱、性生活过度都有可能会引起内热。 各种原因都能够引起内热的症状，如果出现内热，建议饮食要清淡，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，或者是偏凉性食物，但是要注意控制好量，多喝水适当运动，提高自身代谢能力。
养肝的方法有以下几种： 第一，要戒烟、戒酒，远离有粉尘以及环境污染的环境。 第二，可以多喝柠檬水。因为柠檬水有助于加快身体新陈代谢速度，可以排除体内的杂质与毒素，能够减轻肝脏的负担。 第三，平时可以经常的做胆囊和肝脏部位的按摩，这样有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。 第四，不要长期大量的使用药物，这样能够减轻肝脏的负担。 第五，饮食方面要营养均衡多元化。 建议不要吸烟喝酒，饮食营养均衡，适当的运动，增强体质，提高自身的代谢能力。
能够引起烦躁不安的疾病，大概有以下几种： 第一，焦虑症，抑郁症。患者如果患有焦虑症或者抑郁症，就很容易引起焦虑不安、脾气大或者是烦躁、易于激惹，一些小事情就会大发脾气，甚至是打架。 第二，内分泌失调，甲亢。会出现激素水平异常，导致烦躁不安、脾气大等症状。 第三，平时工作压力特别大，精神过度紧张，家庭矛盾等生活情况，也会引起焦躁、烦躁。 建议平时要保持良好的心态，适当增加体育锻炼，或者参加社交活动，及时调整好个人心态。要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，才能使身体达到健康状态。
身体总怕冷是什么原因引起的，考虑有以下几点： 第一，有可能是感受外邪侵袭，或者长时间待在阴凉潮湿环境当中，以及居住在寒凉之处或者是在温度比较低的环境当中工作。 第二，不爱锻炼，也不喜欢晒太阳，或者是久病损伤阳气，从而使身体阳气亏损导致身体怕冷。 第三，在饮食方面吃的太单一，并且喜欢吃寒凉性食物、饮食不规律、饮食不节或者是过度节食减肥，也有可能引起身体怕冷。 建议平时要多运动、多晒太阳，家里要经常开窗通风，饮食方面要营养均衡。
