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张顺聪 主任医师

广州中医药大学第一附属医院 脊柱骨科

擅长:中西医结合治疗腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、颈椎病、脊柱畸形、骨质疏松症等。

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做瑜伽能矫正脊柱侧弯吗
做瑜伽能矫正脊柱侧弯吗

做瑜伽在一定程度上可以缓解脊柱侧弯的不适症状,但是没有办法改善脊柱侧弯的角度。 过瑜伽运动可以增强自身的体质,也可以促进身体的血液循环,在一定程度上还可以缓解脊柱侧弯的不适症状。但如果脊柱侧弯的情况比较严重,瑜伽运动无法改善侧弯的角度,如果不正确的运动,甚至还可能会加重侧弯的度数。

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