颈椎病术后饮食注意事项大致如下： 1、术后早期：术后半小时可喝少量的水，如无不适，术后2个小时可进食流质饮食，但不要喝牛奶，术后24小时肛门排气后，可正常饮食。进食、饮水应侧卧位或佩戴颈围坐立进食。 2、术后恢复期间：应增加营养摄入，尤其优质白蛋白、维生素、避免刺激性食物、保持适量水分摄入。

脊髓型颈椎病不一定都要手术，但大部分是需要手术的。 脊髓型颈椎病是颈椎病最严重的类型，一般起病缓慢，逐渐加重。临床上以四肢感觉运动、大小便功能障碍为主，在无手术禁忌证时，原则上应手术治疗。 对于受压较轻、病程较短、症状不重者，可以考虑保守治疗，但需要进行定期的随访，一旦病情加重，仍应进行手术治疗。

颈椎病患者应该睡适合自己的枕头。 合理的枕头长度、高度选择，有利于促进睡眠、维持颈椎生理性前曲，预防颈肩痛。枕头的长于以超过自己的肩宽10-15cm为益。枕头的高度，以压缩后和自己的一拳高相等或略低为益。 不过，每个人的颈椎生理曲度不同，习惯睡眠姿势也不一样，枕头适合自己最重要。

手麻不一定是颈椎病引起的，也可能是其他原因。 1、颈椎病：多先有或伴有颈痛、上肢放射痛，通常通过检查可明确。 2、上肢神经卡压：比如腕管综合征和肘管综合征。 3、其他因素：包括糖尿病、长时间俯卧、末梢神经炎、更年期综合征、胸廓出口综合征等。 因此，手麻时需要尽早就医检查，明确病因，进行治疗。

颈椎病可能需要手术治疗。 在大多数情况下，颈椎病可以通过非手术治疗得到有效控制或缓解。手术治疗通常是在非手术治疗无效，或者颈椎病症状严重影响到患者的日常生活和工作时考虑的一种选择。 术后症状能否完全缓解，取决于患者病情的严重程度，神经受压越重、时间越长，恢复就越慢。

选择颈围需要注意以下几点： 1、需要测量颈部周径大小，再选购合适颈围。 2、颈围既要有支撑效果，又要有舒适性较好。 3、颈围应具有一定的调节性，以适应术后不同阶段的恢复需要。 4、颈围的材料应无毒性、无刺激性，设计应该合理。 5、颈围应具有良好的透气性。 6、睡觉时或短时间饮食时，可不必佩戴颈围。

头晕有可能是颈椎病的。 颈椎病引起头晕多数为眩晕，尤其在体位改变时更加明显，多伴有颈痛、头痛等症状。然而，头晕的发生也可能与多种其他原因有关，如耳源性疾病、神经系统病变、精神类疾病，以及低血糖、低血压、甲亢、贫血等。 如果出现头晕症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行治疗。

办公族可以从以下几点出发保护颈椎： 1、尽量减少低头：办公人员面对电脑时，尽量把电脑适当垫高，保持视线的平视。 2、工作40分钟后，需要做些颈椎保健操或站起来活动一下，望望远方，改善颈部的血液循环，放松颈部的肌肉。 3、减少长时间的低头、少看手机。

颈椎复位有一定的风险。 在考虑需要颈椎复位时，一定要到专业的医疗机构进行评估是否需要复位，如果需要复位，一定要完善颈椎相关影像学检查，排除有无骨质破坏、脊髓变性引进的颈椎病，最后由专业的脊柱医生评估选择手法复位还是牵引复位。 未明确上述因素前，盲目进行复位是非常危险的。

常见的颈椎病治疗方法有： 1、休息和保暖。 2、在医生指导下使用中西医结合的药物疗法，如止痛药物和肌松剂、中药。 3、理疗及外敷中药。 4、针灸和推拿。 5、牵引：通过外部力量拉伸颈椎。 6、对于严重颈椎病患者，如神经根受压、脊髓受压等，或者保守治疗失败，可能需要考虑手术治疗。

颈椎病的诱因包括： 1、先天因素：如发育性颈椎管狭窄、颈椎的先天性畸形。 2、后天因素：包括与年龄相关的退行性变、长时间保持不良姿势、枕头高度不适、颈部受凉、颈部外伤、心理因素等。 预防颈椎病应该保持良好的姿势习惯，避免颈部外伤，适当休息和锻炼，注意防寒保暖等。同时，定期进行颈椎检查。

可以采取耸肩运动、回头望月、仰头望掌等颈椎锻炼操来缓解颈肩痛。 这些锻炼操可以增强颈部肌肉，提高颈椎的灵活性，从而缓解颈肩痛。但在进行这些锻炼时，请确保动作正确，避免过度用力或快速转动头部，以免加重症状或造成损伤。如果颈肩痛症状持续不能减轻或加重，请及时就医。

富贵包不等同于颈椎病，但长期存在可能会导致颈椎病。 富贵包指发生颈背交界部的隆起状突起，常因姿势不良、过多的脂肪堆积引起，出现外观畸形、局部疼痛、容易劳累等症状。 富贵包可以逐渐消除，但无法一步到位，如采取措施后反复未见缓解，需要到医院进行检查，排除有无其他因素引起。

颈椎病手术后颈围需要佩戴至少佩戴4周。 颈椎术后，在肌肉愈合之前，需要使用适当的颈托保护颈椎，一般至少需要佩戴4周，主要是纠正姿势、促进软组织愈合。 但不同颈椎术式和手术节段，佩戴时间也有所不同，需要视具体的情况而定，一般都不低于4周。

扭头时颈部有“咔咔”的响声，不一定就是颈椎病。 虽然颈椎病可能会导致颈部关节在活动时发出响声，但这种情况也可能与“关节弹响”有关，大多数属于生理性，与颈椎病没有直接关系。 然而，如果扭头时脖子“咔咔响”，伴有颈部疼痛、僵硬、上肢麻木等症状，就可能是颈椎病引起的，建议及时就医检查。

年轻人颈椎反弓可采用以下方法减轻： 1、保持正确的坐姿，避免长时间低头，注意学习、看电子屏幕时的坐姿及屏幕高度、位置。 2、加强颈部肌肉的锻炼，如米字操、小燕飞、游泳等。 3、多做户外运动及颈部保暖。 4、注意睡觉时枕头的高度。 如果反弓进一步加重，甚至引起神经症状或明显外观畸形，需手术矫形治疗。

颈椎病应该选择软硬适中的枕头。 如果枕头太软，枕头就会被压扁，很难保持一定的高度，并增加了颈椎的弯曲度，从而影响颈部的正常生理弯曲；如果选择的枕头太硬，枕头和颈部的接触面比较少，可能使颈部过度屈曲以及加重颈椎的压力。 因此，颈椎病患者应该选择软硬适中、支撑性好、高度适中的枕头。

颈椎病常见的症状有： 1、早期多出现颈肩部、后背酸痛、僵硬，肌肉有疲劳感，应该引起足够警惕。 2、中期常见脖子、肩背部酸痛、僵硬感，上肢麻木、疼痛或经常有落枕情况。 3、后期常见颈肩部、上肢疼痛持续加重、麻木、僵硬，抬肩无力或下肢麻木、行走不稳。

颈椎病术后复查时间如下： 1、术后2~4周：首次复查的推荐时间。 2、术后3个月：进一步评估恢复情况，并提供必要的指导和建议。 3、术后6个月：进一步确认手术效果和患者的健康状况。 4、术后1年：全面评估手术效果，了解患者的长期恢复情况，并提供必要的后续治疗建议。 具体的复查时间和次数应遵医嘱。

老年人手足麻木走不稳路有可能是颈椎病引起。 引起老年人出现手足麻木、行走不稳的原因有很多，如脊髓型颈椎病、中风、脊髓脱髓鞘疾病、脊髓空洞、格林-巴利综合征、贫血、尿毒症等疾病，其中脊髓型颈椎病是较为常见的一种因素。 如果伴有持物易脱落，行走踩棉花感，容易摔倒，活动灵活度下降等，就更要考虑颈椎问题。