月经量少色黑考虑与宫寒引起的气滞血瘀、气血不足、子宫内膜粘连、子宫内膜损伤、内分泌失调、进食寒凉食物等因素有关，建议您最好在月经期2~4天去医院行超声和性激素六项检查，必要时需要行宫腔镜检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗，月经期要注意保暖，避免长时间涉凉，如果为宫寒引起，每天上午和晚饭后各喝一杯生姜红糖水，可缓解症状。

第一次月经来潮为月经初潮，为青春期重要标志，初潮年龄大多在13~14岁之间，也可能早在11岁或迟至16岁，月经初潮的早晚主要受遗传因素控制，与体重、营养状态等其他因素也有一定关系。建议您普及生理期知识，减少月经期精神紧张，由于月经初潮后中枢对雌激素的正反馈机制尚未成熟，所以月经周期常不规律，属于正常现象。

宫颈纳氏囊肿是由于子宫颈转化区内鳞状上皮取代柱状上皮的过程中，新生的鳞状上皮覆盖子宫颈腺管口，将腺管口阻塞，导致腺体分泌物引流受阻，潴留形成囊肿，绝大多数情况下，宫颈腺囊肿属于生理性变化。 患者无不适症状，仅在妇科检查时见子宫颈表面突出单个或多个青白色小囊泡，宫颈纳氏囊肿通常不需要治疗，建议您定期复查，保持外阴部清洁卫生。

月经期间体虚怕寒、机体免疫力低下，所以经期生活及饮食上要注意，合理安排作息时间，避免长时间熬夜，保证充足的睡眠，饮食上多吃一些富有营养且易消化的温热食物，控制寒凉、辛辣及油腻食物的摄入，限制钠盐及糖分的摄入，避免剧烈运动及重体力劳动，保持外阴部清洁卫生，按时更换卫生巾，禁止性生活和盆浴，减少精神紧张，保持心情愉悦。

正常女性睾酮值在1.4~2.6nmol/L，多囊卵巢综合征患者睾酮值升高，但通常不会超过正常范围上限的2倍，导致患者因雄激素升高出现多毛、痤疮、肥胖、黑棘皮症等表现，部分多囊卵巢患者雄激素正常，建议您月经期2~4天去医院做超声及性激素六项检查确诊，在医生指导下用药治疗，平时要控制饮食，增加运动，以降低体重，有助于提高排卵及生育功能。

月经推迟，试纸显示弱阳性提示怀孕的可能性很大，未显示强阳性应该与受孕时间短有关，如果平时月经周期规律，尿hcg检查最好在月经推迟一周后比较准确，建议您过几日复查或者去医院抽血做血HCG检查确诊，在此期间要注意休息，避免剧烈运动，饮食上增加营养，多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物，保持外阴部清洁卫生，暂时禁止性生活。

人流手术后洗头可以使用吹风机，但是不能吹凉风，可调节为热风，距离头部15厘米以上，吹干头发，由于人流后体内雌、孕激素水平下降，导致机体免疫力低下，而且人流后体虚、怕寒、多汗，一定要避免受风着凉，术后洗头或洗澡结束要及时擦干，注意保暖，同时注意休息，饮食上多吃一些蛋白质及维生素含量高的食物补充营养，可促进机体恢复。

月经行经期正常为2~8天，超过10天没有结束为异常流血考虑与子宫内膜炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症、黏膜下肌瘤、宫内放置节育器、卵巢内分泌功能失调、使用性激素类药物等因素有关。 建议最好去医院做超声及相关检查，查明原因后在医生指导下针对性治疗。同时注意休息，避免长时间熬夜，保持外阴部清洁卫生，勤换洗内裤。

盆腔积液分为生理性积液和病理性积液，生理性积液多见于盆腔脏器渗出液、排卵后流出的卵泡液、经血逆流等，通常积液量少，超声检查直径在1厘米以内，无明显不适，不需要治疗，病理性积液考虑与盆腔炎、宫外孕等因素有关，直径大于1厘米，患者可伴随下腹痛、腰骶部疼痛等，需要进一步检查确诊，如果为宫外孕引起，必要时需要急诊手术治疗。

多囊卵巢综合征的病因可能与遗传因素、环境因素作用等有关，多囊卵巢综合征主要表现为月经失调、稀发排卵或无排卵、多毛、痤疮、肥胖等，与体内雄激素过高、促黄体生成素与促卵泡刺激素比值过高、胰岛素抵抗等因素有关，建议您最好在月经期2~4天去医院做彩超及性激素六项检查确诊，在医生指导下接受正规治疗，控制饮食、增加运动量，降低体重。