出现头晕、眼睛疼，对机体的危害有多大，需要根据导致头晕、眼睛疼的原因综合分析。 首先，由于过度劳累，长期熬夜睡眠不足，看手机，上电脑工作时间过久，引起的头晕，眼睛疼，对机体的危害不是太大，注意调节生活和工作规律。电脑工作者工作2个小时左右要远眺，头晕、眼睛疼可以改善。但是，长期不注意眼部保健，用眼过度会导致视力疲劳，视物不清；经常不自觉的揉眼睛，眼内分泌物增多，导致结膜炎。 其次，脑血管疾病，青光眼导致头晕、眼睛疼，对机体危害较大。不及时治疗使病情加重，严重影响生活质量。
害怕时出现头晕，服用镇静安神的药物可以改善。 害怕出现头晕，属于精神紧张导致的植物神经功能失调。首先保持心情平静，尽量不要过度紧张。服用镇静安神的艾司唑仑、维生素B1、谷维素等，可以起到稳定情绪、调节植物神经功能紊乱作用。缓解头晕，也可以服用镇静安神的中成药物，比如安神补脑液、柏子养心丸、安神胶囊等药物。 服用药物期间，要保持心情舒畅，保证充足睡眠。适当参加体育锻炼，提高机体抵抗力，有利于心身健康。
应用利尿剂排除体内多余水分，可以比较快地消除脚胀浮肿。 肝脏疾病、肾脏疾病、心力衰竭引起的脚浮肿、脚胀是由于脏器功能衰竭时体内水钠潴留，水分增多导致。除了治疗原发疾病以外，应用氢氯噻嗪、螺内酯等利尿消肿较快。 由于低蛋白血症导致的浮肿，要补充白蛋白，效果较好。平时把下肢抬高，低盐饮食。经常用温水泡脚对于改善脚胀、浮肿也有很好的作用。
吹小风扇对发热有影响，可以起到散热降温作用。如果吹的不当，也会导致损害。 在炎热的夏季，运动后出现身体发热出汗时，用风扇吹吹，可以起到散热降温作用，顿时感到凉爽，出汗减少。但虽然是小风扇，也不要一直对着身体吹。因为身体发热出汗时，皮肤毛孔开放，冷风吹在皮肤上，导致毛孔收缩，影响汗液排出。另外，风属于寒邪，及易伤阳，容易着凉感冒。 发热时先用热毛巾擦拭身体，通过自然风散热最好。吹空调、风扇也不要对着身体吹，避免风寒外邪侵袭。
左脚底痛肿最常见于脚底外伤、挤压伤。 左脚底肿痛最常见的原因是穿的鞋子不合脚，走路过多，导致脚底部的肌肉、关节负担较重，而引起脚部的肿痛。左脚部有脚癣、鸡眼、骨质增生刺激脚底部的软组织，而出现肿痛。经常行走于石子或者比较硬的路面，损伤左脚筋膜，出现无菌性炎症也会引起红肿疼痛。 出现左脚底肿痛者，建议少走路，更不要做剧烈运动，多休息或者用活血化瘀通络的红花、川芎、羌活、独活等中药汤剂泡脚，起到消肿止痛作用。
脸发紫发热对机体的危害比较大，高烧惊厥，导致脑缺氧。 发烧是临床上常见的症状，体温不超过38度，一般不会出现脸发紫。如果出现脸部发紫、四肢抽搐、神志不清，提示体温比较高，出现了高烧惊厥。需要及时应用镇静、退烧的药物给予治疗，尽快使体温下降。避免持续高烧惊厥加重脑缺氧，给宝宝带来不可逆的脑神经损伤。 发烧的时候要注意休息，多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果。体温超过38.5度以上，建议应用布洛芬缓释片、阿司匹林等非甾体药物退烧治疗，避免导致高烧惊厥发生。
颈源性头晕会导致脑供血不足，严重头晕、摔倒，造成意外的伤害。 颈源性头晕是由于颈椎骨质增生，颈椎间盘突出导致的。其病理改变增生的骨质，或者突出的颈椎间盘压迫了供给脑部血管，血流减少使脑供血不足而头晕。长期脑缺血导致脑功能代谢紊乱出现失眠多梦、记忆力下降，甚至出现晕倒发生。 颈椎病需要到正规医院骨外科，或者针灸科规范治疗。缓解血管压迫，满足脑部供血，缓解头晕。
中医治疗头晕多通过辨证分型，选择中药汤剂或者中成药物。 头晕是临床上常见的一个症状，有许多疾病中均可发生。头晕是感觉头目旋转，发生的病因比较复杂，但总于肝、脾、肾三脏关系密切。出现头晕、头胀、面色红赤、烦躁易怒、失眠多梦者为肝阳上扰型，多应用天麻钩藤饮或者镇肝熄风汤进行治疗，也可以选用中成药物天麻丸。头晕目眩者起立时更甚、面色恍白、唇甲不华、心悸气短为气血亏虚，应用补益心脾的归脾汤进行治疗，肾虚导致头晕应用杞菊地黄丸。 头晕的患者平时要注意休息，低脂低盐饮食，不要做剧烈的运动，避免不慎摔倒给机体带来危害。
闻苏打水出现头晕是对苏打水过敏的反应。 过敏体质的人群闻到异味会导致机体出现过敏反应。苏打水刺激鼻黏膜导致鼻黏膜水肿，会出现鼻塞、流鼻涕的情况，打喷嚏会影响呼吸，进而导致头晕。有过敏性鼻炎、支气管哮喘的人群不要闻有异味的物品，避免刺激呼吸系统诱发旧恙。 苏打水是碱性液体，能够缓解胃酸分泌增多导致的泛酸、胃部不适，可以调节酸性体质。无论饮用还是闻到后出现不良反应都要避免使用。
小腹冷、头晕需要腹部保暖，多喝温热水或者咸汤。 小腹冷、头晕多见于体质虚寒生理期的女性。虚寒体质多怕冷，尤其来月经时怕冷比较严重。经血量多导致血容量不足，出现头晕。这种情况需要多穿点衣服，避免风寒外邪侵袭。不要吃生冷、寒凉的水果、雪糕等食品。 建议多喝点温热鸡汤、鸡蛋汤、海参汤、羊肉汤等。不但补充营养物质，还可以补充血容量，起到驱寒保暖作用，改善小腹冷、头晕。
