吃饭时头部出汗的原因比较多，具体如下： 1、天气炎热、餐厅温度高及空气不流通等，吃饭时头部会出汗。 2、好吃热饭、吃饭时比较快或者吃辛辣刺激食品，也会头部出汗。 3、某些疾病也会出现吃饭时头部出汗，比如甲状腺机能亢进、糖尿病及心力衰竭。 4、年老体弱和气血亏虚者，吃饭也会导致消耗体力而出汗。 头部血液循环旺盛，毛细血管丰富，所以身体散热会头部先出汗。如果要减少吃饭时出汗，应避免吃太热的饭菜、避免吃饭太急、餐厅保持空气流通，以及炎热夏天借助空调和风扇降低室内温度。
成天打嗝，多种原因使胃肠功能紊乱，胃气上逆。 偶尔打嗝是正常的生理反应，当进食不好消化的食物或者吃得过饱，胃内的气体比较多，通过打嗝将气体排出体外，胃张力减轻，避免腹胀。如果成天打嗝，就属于一种病理的现象，多见患有慢性胃病、胃肠功能紊乱的人群。 慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡的患者，进食辛辣食品、生冷寒凉、不好消化的食物后，对胃黏膜产生刺激，出现胃蠕动异常，导致腹痛、腹胀、泛酸、打嗝。也可以见于神经衰弱、更年期的人群，胃肠神经调节异常，出现成天打嗝。
全身体发热建议到中医科就诊，应用中医中药调理比较好。 出现全身发热，测量体温正常范围，只是感觉全身发热，伴有心烦意乱、骨蒸出汗等症状，多见于更年期的女性。由于更年期月经紊乱、内分泌失调，出现阴虚火旺的表现，这种现象适合应用中药治疗，常用的中药有六味地黄丸、大补阴丸等。 治疗期间要注意保持心情舒畅，不要熬夜，不要进食辛辣刺激食品，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素，有助于改善全身发热症状。
打嗝还放屁，吃新鲜蔬菜比较好。 出现打嗝还放屁，与进食肥甘厚味、油炸等不好消化食品有关系。这些食品蓄积在胃内，胃火炽盛损伤胃阴。胃内宿食不消产气多，胃气上逆导致打嗝。食积肠道，刺激肠蠕动增强而放屁。 总之，经常打嗝放屁，提示胃肠功能较差，消化不好。不要再吃油腻食品，多吃含有膳食纤维的新鲜蔬菜，比如芹菜、菠菜、萝卜、大白菜、海带、冬瓜等。不但容易消化，还具有润便的作用，有利于改善打嗝放屁。
头晕、脑子疼，首先需要到医院进行颅脑CT检查，测量血压，明确诊断。 因为引起头晕脑子疼，最常见的是颅内疾病，如脑血管痉挛、脑炎、颅内出血、颅内占位病变、脑水肿、脑梗塞等。经过脑CT检查后，可以确诊。在医生指导下，针对病因治疗。高血压的患者不应用有效降压药物控制血压，突然血压增高，出现头晕脑子疼临床上非常多见。这种情况，需要应用降压药物治疗。 通过检查没有异常发现者，就不要紧张。有可能过度劳累，睡眠质量不好导致的，通过休息后就可以改善。
小孩出现头晕出虚汗，不一定是贫血引起的，需要结合病史和其他伴随症状综合分析。 如果小孩平时偏食，不吃肉类、鱼类等食物，并且出现面色无华、口唇、眼睑苍白、体乏无力、食欲不振等有可能是贫血，需要进行血常规检查明确诊断。 如果小孩没有很好吃饭，活动量比较大，突然出现头晕出虚汗、伴有心慌、手抖等，有可能是低血糖反应，立即饮用葡萄糖水就可以缓解。小孩进食生冷寒凉食物，导致腹泻，或者发高烧，也会出现头晕出虚汗。
打嗝的时候把食物吐出来，不要紧张，保持心情平静。不要急于再进食，先饮用点温热水缓解一下胃痉挛。 在吃饭的时候吃的太快、吃的太饱，胃内的气体比较多等原因，打嗝的时候容易把食物吐出来。或者有胃肠道疾病，进食了不好消化的食物，容易出现胃失和降，胃气上逆，而打嗝将食物吐出来。这种现象不一定是坏的事情，只要不是严重的呕吐，把积食或者不好消化的食物排出来，也是一种生理性的保护。 出现频繁的打嗝、呕吐，伴有腹痛腹胀，建议在医生的指导下，应用健胃消食、和胃降逆的药物进行治疗。
饭量小出现头晕，吃中药可以治愈。 平时饭量比较小的患者，出现头晕是摄取的营养不足导致的。中医认为与脾气虚弱有关系，发生的原因与平时饮食不节，损伤脾气，脾失健运出现食欲不振。脾虚而气血亏虚，运化水谷精微失常，会导致机体能量不足而头晕。到医院中医科就诊，应用健脾和胃的中药调理一段时间，可以治愈。 治疗期间，注意饮食结构合理调整，不要进食肥甘厚味、辛辣食品过多。注意休息，不要过度劳累，避免影响治疗效果。
胸闷气短提示缺氧。临床上常见呼吸道疾病，心血管疾病，植物神经功能失调。 首先，慢性支气管，支气管哮喘，阻塞性肺病，肺炎，肺结核等，气管内的炎性分泌物阻塞气道，通气功能障碍导致胸闷气短。 其次，先天性心脏病，肺源性心脏病，风湿性心脏病，心肌炎，心律紊乱，尤其伴有心力衰竭时，肺淤血，重要脏器供血不足而出现胸闷气短。 最后，有些人群情绪激动后，癔病样发作，也出现胸闷气短，这种情况属于植物神经功能失调，多见于更年期的妇女，稳定情绪后可以改善。
出现胸闷后背痛，不能排除急性冠状动脉供血不足导致缺血性疼痛。 有高血压、糖尿病、冠心病的患者，在情志刺激、过度劳累、进食过饱、寒冷等诱因，出现胸闷并且后背痛，需要引起高度重视。首先舌下含化硝酸甘油，或者速效救心丸，观察病情变化。如果得到缓解，提示冠状动脉供血不足，导致的心绞痛发作。 经常发作性胸闷后背痛者，要到医院心内科进行心电图检查，必要时进行冠状动脉造影检查，在医生指导下，进行系统治疗。
