缓解吹空调引起的胸闷，首先不要继续吹空调，打开门窗，保持室内空气流通。一般可以得到缓解。 炎热的夏季在使用风扇、空调防暑降温时，不要吹的时间过久，避开正面对着吹冷风。不要把门窗关得太严，免室内空气不流通，二氧化碳含量升高，导致人体缺氧而出现胸闷。 患有脑血管疾病、冠心病的人群，使用空调时不要把温度调得太低。温度太低，容易引起血管的痉挛，而导致心脑供血不足。
胸闷半天，应用木香顺气丸、宽胸理气丸等。 一般胸闷半天没有咳嗽、气喘、不发烧可以排除呼吸道疾病所致。急性心肌供血不足导致胸闷，一般持续3~5分钟，或者休息一会就可以缓解。如果胸闷半天，多数是由于情志刺激导致肝气郁结。多见于更年期综合症的人群，服用木香顺气丸、柴胡疏肝散、宽胸理气丸等中成药物，通过疏肝理气，可以缓解胸闷。 调节情志也非常重要，服用药物治疗期间，要保持心情舒畅，不要生闷气发脾气，避免导致胸闷加重。
头重、胸闷是否严重需要结合病史和其他的伴随症状进行综合分析。 头重、胸闷是临床上常见的患者自觉症状，可以见于过度劳累、精神紧张、经常熬夜、睡眠不足导致的神经衰弱。这种情况不严重，通过调节生活规律、注意休息、不要熬夜就可以缓解。中老年人群有高血压、糖尿病、冠心病会经常出现头重、胸闷感的情况，需要进行血压、心电图检查，必要时进行脑CT、冠状动脉造影检查。明确诊断其原因，然后及时进行有效的治疗，避免脑梗塞、心肌梗塞的发生。
人体发热会导致机体代谢旺盛、心率增快、机体消耗能量多，出现心慌、气短、口干口渴、小儿高烧损伤神经系统出现惊厥。有慢性器质性疾病的患者，导致旧病复发或者加重，诱发心绞痛、心力衰竭等发生。 发烧是临床上常见的症状，引起发烧最常见的原因，病毒感染、细菌感染。轻度发烧可以多饮水，不需要应用退烧药物治疗。体温超过38.5 -°C以上，需要服用布洛芬缓释片、阿司匹林等药物退烧治疗。 在治疗期间要注意休息，不要进食辛辣和刺激食品。多吃新鲜蔬菜、水果，有利于退烧。
周期性贫血会导致机体疲乏无力、记忆力下降、机体抵抗力下降等。 虽然贫血是临床上常见病，长期贫血或者周期贫血不进行纠正，会给机体造成很大危害。贫血导致血液内红细胞减少，携氧能力不足，造成脑组织、心肌、消化系统代谢紊乱，出现一系列临床表现。严重者还会出现贫血性心脏病。 所以，出现贫血需要积极治疗引起贫血的疾病，补充营养物质，纠正贫血。避免长期贫血，给机体带来不可逆的损伤。
胸闷、心悸和饮食有关系。年老体弱、有慢性心脏病的患者饮食不当时容易出现胸闷、心悸的症状。 患有器质性心脏病的人群，尤其伴有心功能不全的患者，消化道瘀血会导致消化功能不良。如果进食过多不好消化的食物，会加重心脏负担，从而出现胸闷、心悸的症状。年纪大的老年人吃了过多肥甘厚味、油炸的食品会导致消化不良，会出现腹胀的症状，并伴有胸闷、心悸的症状。 年老的人群、有器质性心脏病的患者平时要以易消化、清淡的饮食为主。不要吃的过多，晚饭不要吃的过饱。要多吃新鲜的蔬菜、水果，有利于消化。
出现身体疲劳痛，需要去医院否，根据导致的原因而定。 参加体育锻炼时，运动量较大、消耗体力过多、肌肉组织乳酸堆积，出现的身体疲乏痛，不需要去医院，在家中休息几天，用热水泡泡脚，局部热敷或者按摩，就可以改善；感受风寒外邪侵袭，导致周身酸痛、体乏无力、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、吐痰、发烧等，首先考虑感冒，需要到医院进行有关检查，在医生的指导下，应用中西医结合方法治疗。 治疗期间要多饮水，不要剧烈运动，不要进食肥甘、厚味、辛辣食品。
一打嗝就喉咙痛可以应用利咽、消炎药物治疗。 打嗝一种常见的现象，尤其吃饱饭以后。通过打嗝将胃内的气体排出体外，可以减轻胃部胀满的感觉。 一打嗝就出现喉咙痛属于不正常的现象，多见于患有咽炎、扁桃体炎的患者，由于咽部黏膜水肿、扁桃体肿大，打嗝时气体冲击到咽部发炎的黏膜，扁桃体就会出现疼痛。轻度的疼痛通过多饮水，多吃新鲜的蔬菜水果，慢慢可以得到缓解。 如果扁桃体肿大，疼痛比较严重则建议在医生的指导下，服用利咽、消炎的药物进行治疗。治疗期间要清淡饮食，不要吃辛辣刺激食品。
胃隐隐作痛需要到正规医院消化内科就诊。在医生指导下进行有关检查明确诊断，然后进行规范治疗。 胃隐隐作痛一般是进食辛辣和刺激食品过多，或者进食生冷寒凉食物后损伤了胃粘膜引起的。慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡的患者会出现饭前饭后胃痛的症状，并伴有腹胀、反酸、烧心等症状。需要进行电子胃镜检查。幽门螺杆菌检测明确诊断，有利于系统治疗。 平时饮食结构合理调整非常重要。不要进食辛辣和刺激的食品，不要吃过多生冷寒凉的食物。幽门螺杆菌感染者需要应用抗生素进行杀菌治疗。
中药治疗脚趾抽筋常用芍药汤。 脚趾抽筋与行走过多，脚趾劳累，脚趾受凉有关系。脚趾抽筋属于脚趾的肌肉痉挛。中医认为是由于过多劳累，寒风刺激导致瘀血阻滞，经络不通。芍药汤是临床上常用的中药方子，主要药物白芍，具有缓急止痛，解痉作用。同时加用活血通络的伸筋草，鸡血藤，川芎等，治疗脚趾抽筋有很好作用。 在治疗期间注意休息，脚部不要着凉。用温水泡脚，避免用冷水洗脚。另外，不要进食生冷寒凉食物。
