月经前体温37.5℃是不正常的，很可能是因为不注意受凉感冒、病毒感染等异常情况引起的。 因为在正常情况下，体温的范围是36~37℃之间，虽然在月经来潮之前，体内激素水平比较高，体温可能会增加0.3~0.5℃，但是体温不会超过37.0℃，如果已经到了37.5℃，很可能是因为异常原因而导致的。 如果是因为感冒引起的，需要注意休息，多喝白开水，饮食需要清淡一些，不要吃辛辣刺激性的食物。如果是因为病毒或者是细菌感染的，可能体温会进一步的增加，有的甚至会出现高热，不能自行处理，需要及时就诊对症治疗。
月经前睡觉出汗，可能因为体内激素水平变化引起的。 在月经来潮之前，体内激素水平是比较高的，激素水平的改变有可能会引起植物神经功能不稳定，所以在睡觉时可能会有出汗的现象。在月经来潮之前，因为孕激素升高。所以，孕妇的基础体温也会有所增加，也是导致出汗的原因。 可以根据天气温度的变化及时增减衣物，不要穿的太多，并且在平时需要养成锻炼身体的好习惯，身体素质会变得比较好。如果身体素质变好了，在月经前睡觉出汗的情况也会改善。
月经前手脚冰凉，身体素质比较差、体内激素水平降低、铁元素含量偏低等原因引起的。 如果平时身体素质比较差，在月经来潮之前身体会更虚弱，有的可能会出现体温降低手脚冰凉。也有的因为体内激素水平有变化，特别是月经前雌孕激素水平会下降，也会导致手脚冰凉。在月经来潮之前，女性血液中的铁元素含量比较低。如果铁元素比较低，血红蛋白会出现生理性的减少，所以也有可能会引起月经来潮前手脚冰凉的现象。 如果出现手脚冰凉，一定要注意保暖，并且吃些有营养温和性的食物。经常锻炼身体，能提高身体素质改善这种情况。
月经前忽冷忽热，可能因为体内激素水平变化引起的。 在月经来潮之前体内激素水平会比较高，但是到了来月经之前的一天之内，激素水平会快速的下降。所以，在激素水平有波动的情况下，体内代谢速度会不稳定，是引起月经之前忽冷忽热的主要原因。有的女性身体素质比较差，因为最近休息不好或者工作压力比较大、精神比较紧张，也可能月经之前会出现月经前综合症导致的忽冷忽热。 缓解自己紧张的精神压力，保持心情舒畅，注意休息，保证充足的睡眠。注意合理的饮食，会有所改善。
月经前4天，体温37摄氏度是属于正常的，因为正常的体温范围是在36~37摄氏度之间。 所以体温只要不超过37.0摄氏度都是可以的，女性的体温是随着月经周期而改变的，月经来潮之前，因为体内激素水平比较高，可能会稍微的升高一点，等到月经来潮后，体内激素水平快速的下降，所以体温可能会稍微的下降一点。 在月经来潮之前，不仅仅体温会有所增加，并且可能会出现乳房胀痛、小腹有轻微的疼痛等情况，主要是因为体内激素水平变化引起的，也是属于生理性的，不用太担心。
在来月经期间，新陈代谢是比较快的。 月经期间因为生理性的阴道出血，体内血容量和铁元素的量都会降低，并且激素水平波动比较大，所以，对于新陈代谢也是有影响的，新陈代谢的速度要比非经期稍微快一些。 在月经期间因为生理性的阴道出血，并且血容量和铁元素的量都会降低的情况下，要注意合理的饮食，需要吃营养的食物，特别有利于补血的食物，才能提高女性的身体的免疫力和抵抗力，有助于改善或者预防发生贫血的作用。
月经期睡觉脖子出汗，可能身体比较虚弱、体内激素水平有波动、所处的环境温度比较高等原因引起的。 有的女性身体素质比较差，在来月经期间身体会更虚弱，所以容易引起出汗。在月经来潮之前体内激素水平会比较高，月经来潮后体内激素水平会快速的下降，激素水平有差距的情况下，也可能会引起出汗。如果室内的温度比较高，并且衣服穿的比较多，晚上盖的被褥比较厚等原因，都可能会导致出汗。 要根据天气的变化，穿厚度适中的衣服，在晚上也不要盖太厚的被子。如果身体比较虚弱，需要多吃营养的食物，经常锻炼身体，身体素质好了出汗也会改善。
月经期间身体浮肿，可能是因为喝水比较多、体内激素水平变化、肾脏有疾病等原因引起的。 如果在月经期间身体有轻度的浮肿，月经干净后浮肿很快的消失，可能因为体内激素水平变化或者喝水引起的。因为在月经来潮之前激素水平比较高，月经来潮后激素水平快速的下降，激素的波动下可能会引起水钠的潴留。如果喝水比较多，也会引起水钠的潴留，出现轻微的浮肿。如果这两种原因引起的，不需要采取特殊的治疗措施。 如果身体浮肿的比较严重，并且月经干净后过一段时间才能逐渐的改善，很可能因为肾脏有异常情况引起的。及时去医院做相关的检查，对症治疗。
在月经期间不可以喝红酒，如果喝红酒很可能会引起痛经，也有可能会引起月经量增多等不良情况。 红酒也是有一定酒精度的，如果喝红酒有可能会促进血液循环加快，并且红酒有一定的活血功效，所以会引起月经量增多的现象。并且，红酒有一定的刺激性，有可能会刺激子宫收缩，如果子宫收缩加快会引起痛经。 在月经期间不仅仅不能喝红酒，也不要喝白酒和啤酒。可以多喝温开水，也可以喝新鲜的果汁，不仅仅能补充体内的水分，对痛经也是有一定的改善作用的。
在月经期间出汗是激素水平变化，痛经，情绪波动大等原因引起的。 1、来月经期间体内激素水平快速的下降，激素有波动，并且身体比较虚弱，可能会引起气血不足引起的出汗。 2、有的女性有痛经，如果疼痛比较明显会导致出冷汗。 3、月经期间情绪波动比较大，容易发火，也是会促进体内的新陈代谢，引起出汗的情况。 一定要注意休息，要注意合理的饮食，多吃富含营养的食物，能提高身体的免疫力和抵抗力，控制自己的情绪。并且如果有痛经，要根据痛经的原因采取相应的调理和治疗措施，会有所改善。
