受精后白带会增多，是属于正常生理性。需要注意，只是单纯的增多，颜色和味道不会有异常的变化。 受精后体内激素水平会逐渐增高，激素的作用下，阴道分泌物会出现生理性的增多。注意保持个人的清洁卫生，每天晚上要清洗下身，及时更换内裤，内裤要选择纯棉透气性好的，不要穿紧身的内裤。 有的不仅仅白带明显的增多，并且白带有异味，外阴和阴道瘙痒，可能是因为阴道炎引起。如果出现这种异常情况，不要耽搁时间，最好及时就诊。阴道炎不及时治疗，可能会上行感染甚至发生宫腔内感染，可能会影响胚胎的正常生长发育。
手脚冰冰凉月经不来，可能是因为宫寒或者内分泌失调等原因引起的。 1、正常情况下女性的月经周期在28-30天之间，如果提前或者推后一周算是正常范围。如果月经经常推迟，并且月经量较少、手脚冰凉，可能是女性的体质比较弱，风寒而引起 。通过检查确定是宫寒，在医生指导下采取中药调理有助于改善。 2、可能是因为内分泌失调，患上多囊卵巢综合症，会出现月经周期天数较长，并且手脚出现冰凉。如果是这种原因引起，需要在医生指导下做妇科、B超、性激素6项等检查，根据具体情况，采取对症治疗。
适合例假的运动可以做瑜伽、练舞蹈、幅度小的健身操、散步等运动，采取运动量小的一些运动方式比较好。 在月经期间因为身体的免疫力、抵抗力都比较差，并且因为经血顺畅的排出，一定要注意休息，不要有剧烈的运动，所以在来例假期间不要跑步，也不要打羽毛球、乒乓球等。如果过量的运动容易导致月经量增多，或者是经期的时间延长，有的甚至出现痛经等不良的现象。 有的女性在来月经期间，如果出现痛经的情况，是不适合做任何运动的。
生气白带褐色，一般情绪波动比较大，对于白带的颜色没有影响。如果白带出现褐色的改变，很可能因为生理性和病理性的两种原因引起的。 1、如果是在排卵期，马上要来月经和月经刚干净，白带出现褐色的是属于生理性的。有的女性在排卵期可能会有少量的出血，在宫腔内的滞留时间比较长，会引起褐色的改变，所以和白带混在一起会出现白带是褐色的。 2、如果马上要来月经和月经刚干净，也可能因为经血的量比较少，宫腔内滞留的时间稍微长一些，出现这种现象。 3、如果经常出现白带褐色的改变，很可能是因为阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌等妇科疾病引起的，需要及时就诊对症治疗。
生理周期白带的变化，在排卵期白带会增多，颜色是无色透明的，并且会出现典型的拉丝状。 如果不是在排卵期平时白带量会少一些，白带是有白稍微粘稠一些的，在月经来潮之前量会稍微增多一些，颜色也是乳白色的。如果生殖系统是健康的女性，正常的白带不会伴有异味，也不会出现外阴和瘙痒等异常。 如果患上妇科炎症可能会出现白带增多，白带的颜色也会有异常改变，还有的会出现外阴和阴道瘙痒等症状，出现异常的情况需要及时就诊对症治疗。
生理性的卵巢囊肿是卵泡，如果在月经来潮前14天的左右时间，做B超检查，可能会看到有卵巢囊肿，囊肿的体积20毫米左右，并且是比较规则的圆形，是优势卵泡。 如果做B超能看到优势卵泡，可能在最近会排卵，可以合理的安排性生活，能增加受孕的几率。 但是需要注意，如果不是生理性的卵巢囊肿，等到排卵后还会持续存在，并且随着时间有可能体积会越来越大。如果体积超过50毫米以上，需要采取合适的治疗措施，如果不及时治疗，有可能会引起卵巢囊肿破裂，感染及恶变等其他的严重情况。
生化后来月经量特别少，可能不注意合理的饮食，心情不好，体内激素水平比较低导致月经量变少的原因。 如果生化后心情比较差，食欲比较差，吃的营养食物比较少，可能会因为营养跟不上而导致的月经量减少。并且因为心情不好，也可能会影响卵巢的正常分泌，雌激素的水平比较低，子宫内膜会比较薄，所以也会出现月经量过少的情况。 因为正常情况下生化后不会影响月经量的，因为对于子宫影响不大，所以一定要注意好好的休息，注意合理的饮食，保持心情舒畅。如果到下一个月后月经恢复正常，不需要检查治疗，如果月经还是特别少，需要去医院做相关的检查，确定原因后，需要采取相应的治疗和调理措施。
可以经常采取缩阴运动、中断排尿运动、提肛运动、瑜伽运动等，都是有利于让阴道变紧的。 需要注意不管采取哪种运动的方法，都要持之以恒，每天都要坚持锻炼，时间久了才会逐渐的出现效果。如果坚持一段时间就放弃，不会有明显改善效果的。如果阴道松弛不严重，通过采取一些运动的方法会有改善。但是有的阴道松弛严重，需要采取做缩阴的手术，效果会才会更佳。 做了缩阴手术后，需要养成良好的锻炼习惯，阴道变紧的时间能维持的更长久一些。
阴道炎、盆腔炎、子宫腺肌症等其他的妇科疾病，都可能会导致性冷淡。 如果患上了阴道炎，阴道的分泌物会比较多并且有异味，阴道有灼痛感，如果有性生活会增加疼痛的程度，所以会出现性冷淡。如果患上了盆腔炎或者子宫腺肌症，因为在性生活的过程中会刺激子宫收缩，反复的刺激也会引起疼痛，所以时间长了也会导致性冷淡。 患上了妇科病不要耽搁时间，最好及时去医院，在医生的指导下做相关的检查，确定是哪种妇科疾病后，需要采取对症治疗的措施，治疗期间禁止性生活。
上火白带出现异味，注意饮食清淡些，不要吃辛辣刺激性的食物，需要多喝白开水，也需要多吃些新鲜的水果蔬菜。如果白带有异味的情况很快改善消失，不需要采取治疗措施。 通过注意饮食清淡，多喝白开水，白带异味没有改善，反而越来越明显，很可能是因为妇科炎症引起的。如果患上阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等其他的妇科炎症，都会导致白带出现异味、白带增多、白带的颜色有异常改变等。 需要避开月经期间及时去医院，在医生的指导下，做妇科、白带常规等检查。通过检查确定是哪种妇科炎症后，采取对症治疗的措施。
