睡觉的时候心率一般保持在每分钟45到60次左右，不同的人群在睡觉时心率可能也不一样。 如果平时心率比较快，睡觉时心率也相对较快，可能接近每分钟60次。如果平时心率比较慢，像运动员或者经常锻炼的人，在睡觉时心率也会比较慢，最慢的时候可以达到每分钟45次左右。大部分人在睡觉时，心率会保持在每分钟50次左右。因此，只要在上述范围之内就说明心率没有问题。 人体的心率会随着不同的状态进行变化，在睡眠中是一天中心率最慢的时间段。
心跳有时候感觉跳的重见于以下情况： 第一，发生了心律失常。包括房性早搏、室性早搏，房室交界性早搏、阵发性的心动过速、心房纤颤，这些心律失常都有可能给患者造成心跳很重的感觉。 第二，就是心脏植物神经功能紊乱。特别是在中年以上的女性人群中比较容易发生这种现象，是一种自我感觉症状，心跳本身并没有问题。 第三，情绪紧张、激动运动或者劳动时出现的一种感觉，这种情况主要是由于心脏的收缩力增强，导致心跳比较有力，从而出现这种症状。 出现这种情况以后要通过心电图、动态心电图检查、心脏彩超检查，明确有没有器质性心脏病或者心律失常存在，然后再确定是否处理，如何处理。
睡午觉的时候心跳加速，可能是情绪紧张、激动引起的窦性心动过速，也可能是发生的心律失常，包括房性早搏、室性早搏或者阵发性的心动过速。具体是哪种情况，还需要通过心电图、动态心电图检查来明确诊断。 这种情况如果多次发生，要及时去医院就诊。如果是情绪激动等因素造成的窦性心动过速，只要调整好情绪，避免情绪紧张、激动，心率就可以减慢，症状就会好转。如果是发生了心律失常，可能需要使用抗心律失常的药物进行控制。
有时候突然心跳加快，可以见于以下几种情况： 第一，发生了窦性心动过速。主要是情绪紧张、激动或者突然劳动运动，这些因素都会造成心跳突然加快。 第二，发生了心律失常。特别是突然发生了频繁发作的早搏，或者阵发性的心动过速、心房纤颤，这些心律失常一旦出现，心率也会比较快。由于心律失常发作有突然性，因此有时候会突然出现这种心跳加快。 对突然出现的心跳加快，如果持续时间比较长，还是要及时通过心电图检查明确诊断，然后再确定是否治疗。
血压高的时候可以采用以下措施调理： 一、立即休息，避免再剧烈的运动或者劳动，对血压的下降有帮助。 二、调整好情绪，保持情绪稳定，避免情绪紧张、激动，通过这些措施也可以使血压有一定程度的下降。如果是暂时性的高血压，通过这些措施就可以使血压恢复正常。 三、如果是有高血压的问题，还需要在此基础上选择合适的降压药物进行治疗，将血压控制在合适的范围。 总之，血压高的时候，要根据不同的情况采取不同的措施进行处理，尽快使血压恢复正常。
吲达帕胺片早上吃比较好。 吲达帕胺片是一种长效降压药物，它有钙离子拮抗剂的扩血管作用，也有利尿剂的利尿作用，通过这两种作用，就可以使血压降低。由于是长效制剂，用药一次药效持续时间比较长，因此最好在早上醒来7点以前用药对血压控制效果最好。 人体的血压在一天之中处于动态变化过程中，在早上醒来以后血压开始升高，因此在早上用药，可以使药物的吸收与血压的升高同步，更有助于对血压的控制。
人激动的时候，心跳一般会超过每分钟100次以上，具体是多少次要根据激动的程度来判断。 有些轻微的激动，可能在100次到120次左右；但是有些情绪变化非常剧烈，可能心率在每分钟130次以上。在激动的状态下，由于交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多，就会导致心跳加快，还可以造成血管收缩、血压升高，这些方面的变化对人体的健康都是非常不利的。 所以在激动时出现心跳加快，及时通过自我调整，善于控制自己的情绪，保持情绪稳定，这样心跳就会逐渐恢复正常。
心脏有时候突然跳两下，可能是发生心律失常，最常见的是心脏的早搏。 不管是心脏的房性早搏还是室性早搏，由于早搏提前出现，导致心脏跳动的节律不规整，会出现突然跳两下的症状。有时候还可能会有心悸、胸闷、心慌的感觉。最好通过心电图、动态心电图检查，可以判断心律失常的类型，然后再确定是否治疗。 如果只是偶发的早搏，通过保持情绪稳定、睡眠充足、自我调整可以使早搏消失。对早搏数量比较多的频繁性早搏，可以使用抗心律失常的药物改善。
心动过缓的中药治疗主要是选择中药心宝丸，能够有提高心率的效果。 另外，也可以使用中草药进行治疗。但不管是中草药还是中成药，提高心率的效果都比较弱，所以对轻微的心动过缓有一定的效果。 对明显的心动过缓，特别是由于窦房结功能异常引起的心动过缓，或者存在心脏的2度、3度房室传导阻滞这类心动过缓，使用中药效果都不好。在这种情况下就要采用西医的方法，包括使用西药提高心率，或者采用起搏器植入方法来保持心率在合适的范围。
高血压有中药治疗，但是中药治疗效果比较弱，所以降压的效果不太理想。 如果是轻度的高血压，通过饮食控制，运动配合中药可以使血压控制在正常范围。二级以上的高血压单纯靠中药治疗效果往往不理想，所以中药治疗高血压，只能作为辅助的措施使用。 如果控制不好，还需要配合降压的西药，包括血管紧张素转化酶抑制剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，采用中西药结合的方法，有可能获得更好的治疗效果。
