通过手法推拿和按摩可以放松眼部肌肉，提高眼睛调节力，主要方法是： 第一，揉捏睛明穴，用右手的拇指和食指分别按住两眼内眦上方鼻根不部，进行适度力量蹂捏按压，左右分别30下。 第二，按摩鱼腰，攒竹，丝竹空，太阳穴，分别顺时针和逆时针30下。 第三，轮刮眼眶，从内眼角至外眼角分别平刮上眼眶和下眼眶，各20次。 通过以上手法，坚持每天等按摩，可以使眼睛调节力增强，起到放松眼睛，提高视力的目的。

眼白充血的治疗方法，需要根据充血原因来确定，第一，如果是因为干眼症引起的眼白充血，可以局部滴用人工泪液来改善症状。 常用的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液，聚乙二醇滴眼液，第二，如果是感染性炎症充血，应该局部使用抗感染类型的眼药水，例如左氧氟沙星滴眼液，妥布霉素滴眼液，氯霉素滴眼液等。 第三，如果是免疫性炎症引起的眼白充血，应该使用激素类眼药水，例如妥布霉素地塞米松滴眼液。第四，如果是因为眼压高导致的眼白充血，应该使用降眼压眼药水，例如，噻马洛尔滴眼液，布林佐胺滴眼液等。

盐水敷眼睛主要有以下几个作用： 第一、盐水是具有高渗性的，所以如果在眼睑浮肿的情况下用盐水敷眼睛可以由于其高渗作用减轻眼睑的水肿。 第二、盐水是有一定的杀菌作用的，用盐水敷眼睛可以眼睑表面的细菌或者病毒的毒性降低，从而有一定预防感染的作用。 但是在敷眼时一定注意盐水尽量不要进入到眼睛内，进入眼内，盐水会对眼睛产生一定的刺激作用。尤其是高浓度的盐水，可能会导致眼表组织的皱缩。

下眼睑外翻，是指下眼皮的睑缘组织不能够正常地贴合在眼球表面，与眼球发生分离，从而导致泪液不能正常的引流，表现出明显的眼睛流泪的症状。 导致下眼睑外翻的原因，最常见的是面部或者眼睑皮肤，由于外伤或者手术局部形成瘢痕，瘢痕挛缩会导致眼睑外翻，也有一些情况是由于睑结膜肿物或者睑结膜严重的炎症也可以导致睑外翻，由于睑结膜的炎症或肿物导致的睑外翻需要并行肿物的切除以及炎症的治疗，由于斑痕导致的睑外翻可以行瘢痕切除合并皮瓣移植手术来治疗睑外翻。

纹眼线是将色料，通过针刺的方法，渗透到睑缘的上皮组织下，属于眼部的一种微整形美容方式，纹眼线时，往往会造成睑缘上皮组织的弥漫性损伤，导致组织液渗出。 如果由于操作不当，可能会导致损伤皮下的血管引起眼睑的水肿，这种情况应首先及时地进行冷敷，减少渗出，同时在睑缘涂抹抗生素眼膏，预防感染治疗常用的有红霉素眼膏，妥布霉素眼膏，一般情况纹眼线之后3到4天，渗出可以逐渐减轻，一周左右基本上可以恢复。

晚上睡觉前如果大量饮水的话，仰卧之后由于水分不会马上代谢掉，会由于体位原因造成一定的眼睑水肿。 这种情况是由于眼睑组织比较疏松，当机体的循环血量增加的时候，会导致血管渗透性曾增高。 组织液增多从而会发生眼睑的水肿，所以建议在晚睡前不要喝太多的水，如果出现早晨起来眼睛肿的情况可以进行局部的热敷促进水肿的消散吸收。

视网膜脱离是视网膜色素上皮层与神经上皮层之间有液体进入，发生神经上皮层向玻璃体腔隆起的一种眼底疾病。发生视网膜脱离之后视功能会受到很大影响，会出现大幅度的视力下降，视网膜脱离。 建议及时进行手术复位，如果脱离时间长，手术效果差。而且，长期的视网膜脱离不仅仅会影响视力，还会影响眼球形态，导致眼球萎缩。眼球一旦发生萎缩是不可逆转的。

在临床上，眼睛屈方问题S代表球镜度数，c代表柱镜度数，即散光度数，不同的年龄视力筛查s和c的标准值不一样，例如对进入幼儿园之前的视力筛查一般三岁左右的小朋友S值+2.0D左右，C致在~1.0D以下，这种情况都属于比较正常的，超过这个范围的话，应该进一步进行复查或者散瞳验光检查明确具体的屈光状态。 如果是成人进行视力筛查，S和C值最理想的标准为都为零，这说明眼睛不近视，也不远视，也没有散光。

视力下降想要恢复视力，需要看具体是由什么眼部问题引起的，如果是近视引起的视力下降那么裸眼视力是不可能恢复的。 只能通过戴镜或者激光手术来矫正视力，如果是由于其他眼病引起的视力下降，部分眼病是可以通过治疗来恢复视力的。 有一部分眼病可能会造成永久性的视力损伤如白内障，通过手术之后一般情况视力会得到有效提高，而青光眼如果治疗不及时导致的视力损伤是不可能恢复的。

视力5.0是对数视力值，对应的国际标准视力力值为1.0，1.0是正常的视力标准。1.0的视力表明，站在五米远的地方可以看清视力表上1.0的视标大小。日常生活中这样的视力水平一般对生活没有任何的影响，属于比较高标准的视力水平。 一般情况下，临床上视力低于0.8以下，建议进行医学验光检查，排除是否存在屈光问题。因为屈光问题影响的视力下降，可以通过验光配镜来进行矫正。如果不是屈光问题导致的视力下降，需要进一步排除眼部的其他疾病。