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李劼若 主任医师 副教授

暨南大学附属第一医院 骨关节外科与运动医学中心

擅长:各种运动创伤和骨关节炎、髌股关节不稳、各种肌腱腱病、跟痛症等的诊治。

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脚踝韧带损伤后适合什么运动?损伤后如何恢复?
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韧带是维持关节稳定性很重要的一个结构,韧带也存在于...

跌打损伤怎么治疗最快?消肿止痛方法有哪些?
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跌打损伤在生活中非常常见,每个人都有可能遇到,而且...

运动损伤有哪些特征?有哪些检查诊断方法?
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运动损伤的发生常常是因为运动太过剧烈,运动方式不当...

韧带断裂必须手术吗?韧带断裂多久才能好?
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韧带是运动系统中很重要的一种结构,它起着维持关节稳...

运动中常见的软组织损伤有哪些?握拳前臂疼是肌腱损伤吗?
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软组织是人体很重要的一种组织,包括皮肤、肌肉、关节...

急性的运动损伤严重吗?损伤后几小时可运动
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生活中,喜爱运动的人们,经常会有运动损伤的情况发生...

运动中发生开放性损伤要怎么处理?伤口感染了怎么办?
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运动损伤一般包括开放性损伤和闭合性损伤,对于开放性...

运动中脚踝损伤后肿痛怎么办?这两个误区很多人都弄错,需避开
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适当的运动是提高免疫力、促进健康的途径之一,然而部...

脚关节扭伤肿痛怎么办?脚后跟肌腱拉伤了怎么处理?
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脚部最重要的一个运动结构就是踝关节,踝关节在日常正...

脚趾运动损伤怎么处理? 脚趾被砸伤淤血怎么办
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脚踝关节的损伤在生活中时很常见的,可能会涉及一些骨...

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