如果出现下肢的乏力无力的症状，大家需要警惕几个疾病。 首先第一个就是常说的膝骨关节炎，或者是髋关节的骨关节炎。这一类疾病都会表现为下肢行走、负重状态下的疼痛和无力的症状。除了关节疾病以外，可能会是腰部疾病，例如腰椎间盘突出等问题，压迫到了脊髓的神经，病人也可以导致下肢乏力的情况出现。
年轻人的腰痛大部分是由于腰肌劳损所引起的，它的成因主要是因为工作时长期维持一个动作，如果不改变，一坐就坐一个上午或者一个下午的时间，时间长了就会出现腰肌劳损的表现。 具体的症状就是患者会觉得坐一段时间以后，出现腰背部的酸软无力，或者弯腰干活的时候，很快出现腰背部肌肉的酸胀、难受、乏力的感觉。
腰部连着腿部的疼痛要考虑几个情况： 第一个就是腰痛和腿痛是由同因素所引起的，这种最常见于的是腰椎间盘突出症。在这种病人当中，腰痛与下肢的疼痛是相伴随的，出现腰痛的时候就有下肢的疼痛，并且这种疼痛是以放电或者是针刺的感觉为主，这称之为神经的疼痛。
腰骶部的疼痛原因有非常多，其中一种叫腰肌劳损的疾病，这类疾病表现就是以酸胀、乏力、疼痛为主要表现。大多是在劳累之后长时间工作、久坐、久站、久行之后出现了症状的加重，或者熬夜、没有休息好、或者是吹了风受了风寒之后症状加重。
20岁的腰椎间盘突出主要就是指，年轻人出现腰椎间盘突出的症状。在人体正常的发育过程当中，脊椎骨椎体和椎间盘一般大概在25岁左右的年纪，它就完成发育开始进入到了逐渐退变的阶段。在这个过程中有可能出现椎间盘突出的，其中和以下的几个因素有关： 首先，对于男性出现腰椎间盘突出的因素一般是跟重体力活相关性比较大，或者是和急性的暴力损伤相关性比较大，常见的是会有急性的腰椎间盘突出。
骶髂部位的疼痛，首先要看一下骶髂部位所在的位置。大家可以用手往自己的腰上摸一摸，顺着腰往下面滑就能摸到一块骨性的结构，在屁股的上方、腰的下方。这一块就是所说的骶髂的部位，主要包括了骶骨髂骨以及这两块骨头所形成的关节。
腰椎滑脱属于腰椎疾病的重大疾病之一，腰椎滑脱需要区分几种情况，一个是年纪，一个是真性滑脱还是假性的滑脱。 所谓的真性滑脱，指的是腰椎骨质的断裂，所以腰椎向前滑脱，也就是腰椎的完整结构受到了破坏向前滑，无法维持稳定性。
年轻人腰痛的原因大部分多见于腰肌劳损，主要的表现就是出现腰部的酸胀、疼痛、乏力、容易疲劳等等的表现。尤其在长时间的工作，或者受风、受寒之后，或者是夜间休息不好，第二天晨起时等等，这些情况都会导致腰部酸胀、疼痛情况的加重。
强直性脊柱炎一般是年轻的男性相对比较高发的一类疾病，多见于二十岁以后的年轻男性患者。这一类疾病临床的表现，多表现为腰骶部的疼痛，尤其是夜晚睡觉时的相对比较剧烈的疼痛。这类疾病是由于自身免疫系统的异常所引起的，是属于风湿免疫类的疾病。
弹簧床可以分为大致的两种类型。一种是弹簧的弹力，相对比较软的，就是睡下去之后是有弹性，人是凹进去的那一类的弹簧床。这一种情况下，睡得腰痛是由于它过软所导致的，在休息的时候，可以选择在腰部垫一个腰带，从而提高腰部的支撑力，这样会比较好的改善腰痛的症状。
受风受寒之后，出现腰痛是非常多人都会有的情况，对于年轻人来说，主要是局部感受风寒。这一部分人鼓励他可以进行适度的运动，在户外运动进行一些出汗的运动，这样子能够比较好的驱散风寒的侵袭，同时回去之后要注意防寒保暖。
普通的颈部CT主要关注的是颈椎的骨质结构，可以看看骨头序列是否正常，是否出现了颈椎的骨折，是否有骨质的增生、韧带的骨化等情况。 增强的CT跟普通CT的差距在于，需要在患者进行检查前，通过静脉给他注射一种造影剂。
引起腰痛的原因非常多，包括有腰肌劳损，平时表现为腰部的酸胀、疲劳、疼痛、乏力。大多在长期的久坐、久站、久行之后出现这种症状的加重，或者是在弯腰、干活的时候出现腰部的酸胀、乏力感。这一类都是属于腰肌劳损的表现，可以通过按摩、热敷等等的方式得以缓解。
小关节紊乱是在脊柱疾病当中非常常见的问题，脊柱颈椎胸椎腰椎，是有一节一节的椎体和椎间盘以及小关节所相互连接而成的。小关节的关节活动结构，为整个脊柱大幅度的屈伸活动，提供了良好的支撑。 但是在脊柱活动的过程中，小关节也不可避免的因为应力的作用，而出现细微的相对位移、细微的错误，这就是所说的小关节紊乱。
行走的时候出现腰痛而坐下，或者躺下休息的时候，腰痛得以缓解，那么就要关注到与腰椎的负重相关的一些问题。 比如椎间盘组织，在行走或者是座位的时候，它都是需要承担身体的重量。尤其是在行走的过程当中，它不仅要承担重量的负荷，还要承担腰部运动时所带来的稳定性的负荷，所以在行走的时候出现了腰部的疼痛。
现在市面上有比较多的可以发热的腰带，有一些朋友就会有疑问，这种发热腰带对腰部到底好不好。 先看发热腰带的概念，主要是热这问题。其实热疗，对于腰部来说，它是有好处的。所有适度的热量，它都能够促进腰部局部气血的运行、促进血液的循环，能够很好的改善腰肌劳损、腰椎间盘突出等等一系列的腰椎的疾病。
强直性脊柱炎是一种年轻男性比较高发的疾病，多见于二十岁以后的男性。这一类疾病在临床上主要是以腰部的疼痛、僵硬感为主要的主诉，尤其是在夜间睡眠的时候，这种疼痛和僵硬会变得非常的明显，但是到了白天稍微活动之后又能够缓解。
久坐之后出现尾骨的疼痛，大部分临床上都是见于比较年轻、比较瘦弱的女性，并且在工作当中长期是采用一种弯腰驼背的姿势进行工作的，在这种姿势下面，骨盆会后倾。然后如果比较瘦弱的女性，她臀部的肌肉比较消瘦，在这种骨盆后倾的过程当中，她就会使用尾骨一直顶到了座椅上面，从而时间一长就出现疼痛。
治疗腰椎间盘突出的药物主要是有两大类，第一类是非甾体类的消炎药，主要是抑制炎症反应为主，减少炎症对神经根的刺激、对腰部的刺激，从而减轻的腰痛和下肢的放射痛的症状。 第二类的药物是神经营养类的药物，主要是通过改善神经的代谢、神经的循环，从而促进神经炎症的吸收，促进水肿的消失，从而减轻神经的症状。
平板支撑是一个训练强度非常大的动作，对于腰椎间盘突出的患者来说，也是要分成两个板块来看。 第一个是还在发作期，还有比较明显症状的患者，是不建议做这个动作的。因为强力的腰背部、腹部肌肉的收缩，它会明显增加腰椎对椎间盘的挤压，从而加重椎间盘突出、加重神经的刺激，会加重临床的症状。
