中药治疗湿毒有几个治疗的办法，首先任何的湿毒排出体外，会用汗法，汗法就是促进身体排汗。这时候通过稀化湿毒或湿气，通过皮肤、皮毛腠理排出来。第二个方法叫下法，下法更多就是吃中药，大家会发现大便多了，或会经常去上厕所。

排湿寒常有三个地方，第一是可以通过看汗法，发汗通过皮毛腠理排出。这时候一般会选用麻黄、薄荷这些，清法凸表药物排寒湿。第二种通过下法，通过利小便、通大便，这些方法排寒湿，利小便会发现服用中药之后。小便变得清肠、量多，这时候湿气可能就从小便出去。

目前没有很明确的询证证据，支持沙棘膏是排湿寒很好的药物。但是沙棘是在沙漠西北边生长的植物，那边的人或植物，可以发现是很干燥，很高温的天气。估计他是很热湿，或是热寒或是水淹这种症状。

由于它本身的体质特点，这种体质的人群，他更容易湿气堆积，整个人的代谢，和运化是比较慢的。所以这种人是比较容易堆积垃圾在身上的，所以他容易肥胖。所以这种体质的人群，建议大家先要从体质调理着手，而不是单纯的从减肥着手。

祛湿颗粒是目前比较完善的中成药，它是以清热祛湿为主，顾名思义应该是去湿热的，而不是去湿寒的。祛湿颗粒它里面有祛湿健脾的功能，同时还有清热的功能。但是市场上所流行的祛湿颗粒，不一定是刚才我回复大家的祛湿颗粒。

养肝护肝的茶饮，首先是菊花茶，菊花它性味甘苦微苦。它有疏风清热，消炎解毒还有清肝明目，还有滋肝护肝的功效，对肝阳上亢肝火还有目部疾病，它是有比较好的养肝护肝的效果。

中药所提到的甲珠，它是鲮鲤科动物鲮鲤的鳞甲，它的功效主要是消肿溃痈，还有搜风活络。通经下乳，常用治疗痈疽疮肿，还有风寒湿痹，还有月经停经，乳汁不下和便血。它的性味归经，它是味咸、性凉、微寒。

膝盖凉首先它是寒证，首先膝盖凉，更倾向于肾阳虚的表现。肾阳虚它可以出现，以寒性症状为主的表现，膝凉是以腰以下，下肢表寒为表现的肾阳虚的症状。因为腰膝为肾之府，下肢的膝冷是肾阳不能温湿出现的结果。

湿寒热毒的说法可能不准确，湿寒热毒可能它属于两种方面。首先要看到底是寒湿是湿热，寒湿它的调理是以祛湿除寒为主的。湿热是以清热祛湿为主的，以寒湿为主的调理。

排湿寒比较有效的方法，中医是有很多比较可以实操，和大家可以做的方法。首先对于女性，会用沐足的方法，可以选用生姜水，艾叶水进行沐足。第二个常做就是艾灸，女性经常是比较容易湿寒的体质，艾叶是可以温通，还有温湿的功能。

艾草煮鸡蛋它是可以祛除湿寒的，因为艾草本来就有温通的作用，和祛湿的作用。艾草煮鸡蛋常用于女性服用，这时候特别是女性伴有宫寒，伴有湿伴有寒的症状的时候。特别是月经不调，不孕或是手脚冰凉，艾草煮鸡蛋可以以温以通，缓解这种症状。

三伏天排湿寒，建议大家可以考虑以下的中药。第一种就是生姜泡脚，生姜泡脚有温通、疏散经络的作用。第二种是艾叶泡脚，艾叶是有温化、祛湿的作用。第三种可以选择用红花泡脚，红花它有疏通经络的作用。

清热祛湿颗粒，它是治湿热的，它主要的治疗作用，它是以清热祛湿为主的。所以它是治疗，既有湿同时又伴有热的，湿热并存的症状，去热毒同时去湿毒。因为湿气不去，热毒是难清的，因为湿气常年在人体，湿气停留久了，同时也会化热。

养肝护肝的茶饮，首先是菊花茶，菊花它性味甘苦微苦。它有疏风清热，消炎解毒还有清肝明目，还有滋肝护肝的功效，对肝阳上亢肝火还有目部疾病，它是有比较好的养肝护肝的效果。

肾阳亏虚俗称肾阳虚，它的临床表现可以概括为以下十个方面。第一是腰膝酸软痛，因为肾阳虚衰，不能温养腰府和骨络所致。第二个是男子会出现阳痿早泄，女子会出现宫寒不孕，均由肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退所致。

清热去湿毒，这边经常用马蹄煲水鸭，马蹄书本上叫荸荠，拥有清热祛湿。通利筋节同时还可以生精的功效。作为食材它也是比较甜美爽口的，本来水鸭它是从湿地里面出来的，但是生长之后，它不止不是湿热的体质，它同时还可以有清补的作用。

这个说法可能会有点偏颇，女性的肚脐本来是内科的环境。它应该是干爽的，没有味道，如果它出现湿臭的味道，有可能会考虑它本身就已经有，炎症的表现。本身可能已经是受细菌或病毒的感染，有可能出现脐炎或叫脐周炎。

中药治疗湿毒有几个治疗的办法，首先任何的湿毒排出体外，会用汗法，汗法就是促进身体排汗。这时候通过稀化湿毒或湿气，通过皮肤、皮毛腠理排出来。第二个方法叫下法，下法更多就是吃中药，大家会发现大便多了，或会经常去上厕所。

阿胶糕它本身是滋阴养血，补肾、补精血的药物，它偏于补益，湿气重的时候。特别是如果湿气重，损伤脾胃的时候。这时候是不建议大家使用补益之品，比如阿胶糕之类的。因为湿气困重脾和胃，它是需要休养生息的，这时候使用大量的补益药，脾胃是更加难以进入。

黄皮本身不是湿热的水果，经常吃黄皮，也不会导致湿热的。是体内本身有湿热的症状，可能吃黄皮还能有一定的帮助作用。因为黄皮它本身富含多种的维生素C，含有机酸和果胶，它有生津止渴，养胃健脾的功能。