阴虚火旺一般指阴液亏损、阳亢于上，表现出来的一种症状，有时候民间里面可能经常会用虚火进行表达。阴液是人体的一个物质基础，它是具有濡养滋润的一个作用的，同时它还可以制约人体的阳气，阴阳是相互制约的。

阴虚火旺可以吃西洋参的，一般来说参是有补气作用的，但是按照它的性质来分，可以分为一个温性的一个凉性的。凉性以西洋参为主，一般有滋阴、清热、生津、止渴的作用，所以以前古代的时候会有一种说法，如果用其它参受不了可以用西洋参来代替。

有几种方法可以调制肝郁气滞血瘀，首先可以用拔罐，拔罐可以起到很好的一个通经化瘀，活血通络的作用。而且在中国里面它已经有非常悠久的历史，所以对于血瘀的情况它也是非常合适的。

气虚自汗首选的是玉屏风散，它是中医的一个经典的方剂，主要是起到补气、固摄、健脾的功效。它主要是治疗气虚自汗的一些患者，可能经常容易外感，容易有过敏性鼻炎的一些患者是尤其合适的。

身体阴虚首先要注意节制生活不能过度的房劳，第二个在饮食上不要吃一些太过温燥的食物，像有一些水果荔枝、龙眼、榴莲，这类都是偏温燥的一些食物，我们都是尽量少吃的。应该多吃一些像玉竹、石斛、百合，这一类具有温润性质的食物。

首先要知道肝阳上亢一般有几个原因导致，例如肝气郁结、气郁化火伤阴导致的肝阳上亢。还有一种情况是因为房劳，或者年老阴虚所导致的肝阳上亢，针对这些原因要怎么处理，首先一定要保持心情的愉悦，减少肝气郁结的一个情况。

比较常用的中药方是血府逐瘀口服液，少腹逐瘀汤这些都比较常用。因为血府逐瘀比较经典，所以在这里介绍一下这个汤剂，它主要的成分是柴胡、当归、白芍、桃仁、红花、牛膝、桔梗、生地、枳壳为主要的。

一般至少要吃一个月，而且你在服用了一个月之后，可能要观察一下自己的症状到底有没有改善。如果没有改善，其实它这个中成药还可以继续吃，可能也要注意一下你这个证型有没有变化。

气血两虚是一个偏虚性的症型，所以不太适合吃一些凉性食物。怎么说是凉性的食物呢，其实很多老百姓他并不知道，可以从有些标准是可以用来鉴别的，一般是以低于口腔温度来作为判断，它是不是属于一个偏凉的食物。如果从冰箱拿出来的，它的温度肯定是低于我们口腔的温度，所以它就是性质偏凉的一个食物。

气是人体生命活动的一个非常重要的物质基础，它可以推动人体生命活动的进行。气虚的患者最常容易出现，或病人最常说的一个症状就是觉得没什么气，不想说话整个人懒洋洋的，这是气的推动作用出现的问题。

气血两虚的症状是既有气虚的表现，同时也有血虚的表现，气虚的表现主要是表现为少气、懒言、人老是觉得很累、没什么精力、胃口可能也不太好。血虚的表现可能主要表现为头晕、肢体的麻木，妇女可能表现为月经量的偏少，整个气血两虚是没有明显的火旺的症状。

肝气郁结最常见的一个症状是，可能会引起到精神症状。比较严重的就是患者可能会表现为目无表情，眼神会比较发呆，而且跟人没有眼神的交流，你跟他说什么他可能都没有看着你。然后整个人好像变得懒洋洋的，一副心情不太好，不想说话的样子。

其实女性跟男性患肝阳上亢的原因，基本上都是一样的。可能女性更加容易出现情绪上的波动，容易出现肝气郁结、气郁化火，然后损伤肝阴，从而导致阴不制阳、肝阳上亢的情况出现，只是它在这种情况出现的几率会多一些。

肝阳上亢一般是指肝阴亏损于下，然后阳亢于上所表现的一系列的症状。比较常见的症状是有时候阴虚的一些情况，例如潮热盗汗、五心烦热、大便秘结、小便短小、口干、口渴这些阴虚的表现。同时有一些阳亢的表现，最常见的是头晕、烦躁、易怒，有些病人可能会跟你说我经常发脾气，脾气实在控制不了，也是属于一种肝阳上亢的情况。

肝阴虚的表现主要是有一些阴液不足的表现，还有一些上火的表现，比较常见的就是两目的干涩、视力的下降，还有头晕、耳鸣，以及有五心的烦热、口干、失眠、大便干结、舌红的一些症状。

首先阴虚火旺的人，一定不要吃那些辛辣刺激性的食物，还有一些偏温热的食物也不太行。榴莲这类偏温燥的可能不太合适，还有一些煎炸的食物也不太合适，应该多吃一些具有滋阴性质的食物会比较合适。例如看上是一般津液比较多的，那种一般是能够起到滋阴润燥的，像麦冬、玉竹里面都是看上去水分很足的，这类食物是比较合适的。