正常情况下手指是不会引起尿失禁的，尿失禁很多时候是由于神经损伤或者是外力因素压迫引起的，比如说腰椎的问题、压迫神经从而引起的尿失禁或者是脊髓神经损伤。 如果出现了尿失禁，建议最好是检查清楚，查明具体的病因然后让大夫面诊最后对症处理。 患者还需要保持心情舒畅，不要有思想包袱，还要避免熬夜、避免受凉、感冒、咳嗽等。 平时的饮食也要多加注意，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，以免加重病情。

如果是女性憋尿，出现小便失禁的情况下，需要考虑是跟急性膀胱炎有一定关系，也需要考虑是跟膀胱过度活动症有一定关系。 当出现这种临床症状，建议可以及时到医院进行相关的检查来明确诊断还。需要询问患者的病史情况和临床症状，如果患者同时合并有尿频，尿急，尿痛等临床症状。 需要考虑是急性膀胱炎的可能性比较大，建议可以及时到医院去做尿常规，尿培养，尿流动力学检查来明确诊断，一旦诊断为是急性膀胱炎，建议可以使用广谱消炎药来进行治疗。

一般来说，尿失禁的病人往往需要进行膀胱锻炼以及盆底肌的训练，主要具体的训练方法为收缩小腹部以及肛门，然后还有会阴区的肌肉，可以感觉到小腹部的肌肉突然变紧，而且盆底的肌肉往上移动，当放松的时候能感觉到盆底肌回到原来的起始位置。 一般来说，进行这样反复的锻炼，反复的收缩盆底肌，以及会阴部的肌肉，还有像反复的每天训练几次都可以达到比较好的训练效果，是对尿失禁现在的状况来说比较好的，有缓解作用，能够长期坚持锻炼，对尿失禁的治疗有很大的帮助。

如果憋到尿失禁，主要还是长期的憋尿导致膀胱破裂肌的收缩功能出现异常。目前暂时主要就是进行尿常规的化验检查，看是否有异常。如果出现有白细胞，红细胞等情况，则需要应对一些抗菌药物等进行对症治疗。 如果没有这些异样情况，建议主要就是对膀胱进行处理，进行局部的热敷或者针灸治疗。平时在饮食上也要多加注意，不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，也不要吃一些过于油腻煎炸类的食物，以免加重病情。

出现这种不适的症状考虑是低血糖的可能性比较大，需要及时的明确诊断，也可能是由于考虑脑供血不足的可能性。 一般与过度劳累、睡眠不好、熬夜隐血、营养不良等有很大的关系，建议患者最好尽快的到医院检查疥疹病情后再对症治疗，平时也要注意加强营养。 多休息、避免熬夜，还要保持心情愉快，不要有太大的压力。 饮食上面也要注意不要吃一些辛辣刺激生冷的食物，也不要吃一些过于油腻烧烤类的食物，以免加重病情。

如果是女性出现了跑步尿失禁，可能是由于尿道短，并且产生过程中产道挤压尿道，进而导致尿道受损。随着年龄的增加，各个脏器的衰竭，尿道以及膀胱，也是会出现这种情况。总的来说，是尿道括约肌的张力，失去弹力性导致的，可以通过提肛运动来减缓症状，口服药物来治疗。 平时要多锻炼身体。跑步的时候有尿失禁，考虑是因为盆底肌松弛影响，建议最好及时到当地的正规医院检查清楚。如果具有盆地肌松弛，及时的进行盆底肌的康复。

做完前列腺手术后最常见的一个并发症就是会出现尿失禁，因为在做完前列腺的时候，有可能把患者的括约肌损害，因为括约肌分两个旁观的括约肌，分为内括约肌和外括约肌，外括约肌是对排尿最有影响的。 有些患者外括约肌代偿不过来，就会出现尿失禁，一般做凯格尔运动训练，大部分的患者经过一两周时间，尿失禁就会慢慢的消失，如果没有消失的情况下，建议最好到医院进行就诊，在医生的全面诊断下对症治疗。

一般来说，中药对于治疗尿失禁是没有特别好的效果的，所以一般不推荐进行中药治疗尿失禁。 一旦出现尿失禁，需要进行正规的诊断和治疗，应该明确尿失禁的类型以及尿失禁的病因，然后针对引起尿失禁的类型以及病因进行治疗。比如首先可以进行生活行为方式的改变，比如像肥胖的病人可以进行减肥质体重进行保守治疗，同时可以配合西药进行治疗。如果保守治疗以及药物治疗效果不好的话，可以进行选择手术治疗。

尿失禁手术做好以后再围手术期，尤其是在术后患者还是有一些要注意的事项，比如： 第一，在术后一个月里面绝对不能剧烈的奔跑或者骑自行车，或者是提重物等。不做这些运动可以预防吊带松弛，不要让吊带松弛，维持吊带更长的效果，两个月以后做这些运动就没有问题了。 第二，在1到2个月里面也要避免进行性生活，就是防止伤口的感染和异物的刺激等症状，还有就是在1到2个月里面，建议患者做一些提纲的训练，可以加强盆底的一个肌肉的收缩，这样可以使手术的效果维持得更好。

尿失禁是尿控制障碍，比如会产生不自主的漏尿，而称之为尿失禁。 首先要明确原因，神经系统疾病导致的尿失禁通常比较难治比如中风患者、脑梗塞以后尿便已经不自知，这个时候会产生尿失禁叫做急迫性尿失禁。 针灸治疗之前要明确尿失禁的类型，针灸对不同类型的尿失禁都有治疗作用，经过相关的临床研究尿失禁是针灸治疗的优势病种。 所以需要及时对尽早的对该病进行诊断和治鉴别，再进行针灸治疗。