坚持跳绳的话是能够有效的改善漏尿的，但是如果漏尿严重的话是不能够治疗的，建议最好及时的前往正规医院，检查出具体的病因，然后对症治疗。 平时一定要多注意保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物，衣物要在太阳下进行暴晒，能够有效的杀菌，减少细菌的滋生，预防疾病的发生，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，勤排尿，预防发生尿路感染，饮食上要避免吃一些辛辣刺激的食物，以免加重病情。

突然出现尿频考虑是饮水过多，也有可能是尿路感染，或者前列腺炎等疾病所诱发的。如果没有出现其他的症状，可以先观察看看。如果经常性的出现尿频，建议最好及时的前往正规医院，检查出具体的病情，然后对症治疗。 治疗期间一定要多注意休息、不要过度的劳累、不要提重物、不要长时间的久坐，最主要的就是不要熬夜。可以多出去晒晒太阳增加身体的免疫力，也可以适量的做一些体育运动，能够增加身体的抵抗力。

女性小便太频繁的原因，考虑可能是尿路感染所发生的，也可能是由于阴道炎或者其他的疾病引起的。如果频繁小便严重，建议最好及时的前往正规医院，查明出具体的病因，然后对症治疗。 平时一定要注意保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物。避免不洁的性生活，也要多喝水，勤排尿，勤换洗衣物，以免发生尿路感染。饮食上建议以清淡易消化的为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜，避免吃辛辣刺激的食物。

尿味出现很重，考虑可能是由于上火或者吃一些过重的食物所导致的刺激引起的。如果没有发生其他症状的话，不必过于担心，可以先观察看看。 如果是出现了尿痛、尿频、尿不尽等情况，建议最好是前往正规的医院检查一下，然后对症治疗。平时也要多注意饮食方面，避免吃一些辛辣刺激的食物，建议多喝水，勤排尿，能够有效的预防尿路感染，同时也要保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物。

如果经常性的憋尿，可能会导致膀胱过大出现膀胱破裂，还有可能会造成尿路感染，尿结石，肾结石等情况的发生，所以平时最好不要憋尿，如果出现什么症状的话，最好及时的前往正规医院进行有效的治疗，以免加重病情。 平时也可以多喝水，勤排尿，多吃一些新鲜的水果蔬菜，可以适量的多做一些体育活动，增加身体的抵抗力。还要保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物，衣物要在太阳下进行暴晒，能够有效的杀菌，减少细菌的滋生。

女性老是出现有尿意考虑，可能是由于尿路感染，阴道炎，或者喝水过多等原因所造成的，可以先适量的喝水观察一下，如果还是经常性地出现有尿意，考虑可能是疾病所引起的，建议最好及时的前往正规医院，根据医生的指导对症治疗。 平时一定要注意保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物，衣物可以用开水烫烫或者在太阳下进行暴晒，能够有效的杀菌，减少细菌的滋生，预防疾病的发生，也要适量的做一些体育运动，增加身体的抵抗力。

一会就出现小便，考虑可能是饮水过多或者前列腺炎、尿道炎，也有可能是尿结石等疾病所引起的。如果不喝水之后没有出现尿频的情况，可以不用治疗，如果还是出现尿频，考虑是疾病所引起的。 建议最好及时前往正规医院，根据医生的检查对症治疗。平时一定要保持局部的卫生，勤清洗，勤换洗衣物。还要多做一些体育运动，增加身体的抵抗力，也可以多出去晒晒太阳，增加身体的免疫力。

如果遗尿症较轻微的情况下是有可能自愈的，但是如果经常性的，一定要考虑可能是病理性的，这种情况下就不会自愈，建议最好及时的前往正规医院，检查出具体的病因，然后对症治疗。 平时也要多注意局部的卫生，勤清洗勤换洗衣物，衣物要在太阳下进行暴晒，能够有效的杀菌，预防细菌的滋生，减少疾病的发生。同时也要多喝水，勤排尿，能够预防尿路感染的发生。饮食上建议多吃一些新鲜的水果蔬菜。

女性出现尿频，而且尿尿的时候疼痛，考虑可能是阴道炎或者是其他的疾病所引起的。如果疼痛厉害，最好及时的前往正规医院，根据医生的指导对症治疗。 平时要多喝水、勤排尿，能够有效地将病毒通过尿液排出体外。还要注意保持局部的卫生，勤清洗、勤换洗衣物，衣物要在太阳下进行暴晒，能够有效的刷新，减少细菌的滋生，预防疾病的发生。

这种情况大多数是由于上火所导致的，也有可能是疾病出现的，可以先观察看看。如果还有持续性的有血丝，最好及时的前往正规医院进行有效的治疗，根据医生的指导检查病因，然后对症治疗。 小便带血时考虑可能是由于前列腺炎、尿道炎或者尿结石等疾病所引起的，所以严重的一定要及早的干预，能够达到治愈的效果。平时一定要多喝水、勤排尿、多吃一些新鲜的水果蔬菜。