下肢静脉血栓可以多吃芹菜、菠菜、冬瓜等，这些都可以起到一定的防止血栓形成的作用。同时患者还可以多吃南瓜，新鲜的蔬菜水果，这些都是可以起到较好的调理的作用。 吃完饭后不要立马坐下，可以用手掌轻轻的按摩腹部，这样可以促进胃肠的蠕动，可以起到消化的作用，平时还可以慢慢的走动来促进血液循环。 下肢静脉血栓的患者，平时在饮食上应该避免辛辣、刺激、油腻、生冷、上火和海鲜类的食物。

下肢静脉血栓20多年了应该及时到医院就诊，可以在医生的指导下进行抗凝治疗，比如口服法华林、利伐沙班等。 患者要注意休息，避免疲劳，同时还应该将患肢抬高这样有利于血液回流，能够缓解疼痛和肿胀感。同时还应该注意避免按摩下肢，以免血栓的脱落，造成肺血栓。 服用药物期间在饮食上应该以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激、油腻、生冷、上火的食物。可以多吃蛋白质和维生素高的食物来提高身体的机能，通过这些治疗来促进疾病的康复。

下肢静脉血栓可以通过保守治疗、药物治疗和手术治疗的方式来进行治疗。 首先，保守治疗主要是患者需要卧床休息，抬高患肢，这样有助于血液回流能够有效的减轻肢体肿胀和疼痛感，同时还应该注意避免对患肢进行按摩挤压，以免出现血栓脱落的情况。 其次，药物治疗主要是应用抗凝和溶栓治疗，可以在医生的指导下应用，肝素、低分子肝素、链激酶、尿激酶等药物来进行治疗。 再者，如果患者的病情比较严重，也可以通过深静脉导管溶栓或者是大隐静脉剥夺术来进行治疗。

下肢静脉曲张是可以跑步的，因为适当的运动可以促进身体血液循环，能够缓解患者的症状。 但是不能长时间跑步，因为长时间跑步会导致病情严重。下肢静脉曲张可以通过穿医用弹力袜和中医的按摩、针灸、理疗、艾灸等方式来辅助治疗。 病情比较严重，出现明显的疼痛感的话，可以在医生的指导下服用阿司匹林等药物来对症治疗。出现溃疡的情况，就需要及时通过手术来进行治疗。

下肢静脉曲张的主要临床表现有双腿酸胀不适、患肢沉重乏力、水肿、小腿肌肉痉挛、色素沉着、湿疹、皮下组织硬结、皮肤脱屑，严重的甚至还有可能出现溃疡、坏疽等情况。 如果是比较轻微的下肢静脉曲张，可以通过穿医用弹力袜，和在医生的指导下服用阿司匹林等药物对症治疗。 如果患者的症状比较严重，已经出现了溃疡的情况，就需要及时的通过手术的方式进行治疗，手术包括腔内激光、射频和电凝等。

下肢静脉曲张的患者主要是因为长时间的站立和行走，血管壁出现扩张的情况，导致血管内静脉瓣膜回流受阻，出现远端压力增高，出现小腿部位静脉曲张明显的情况。 下肢静脉曲张的患者，如果在早期，那么患者可以通过中医的按摩、针灸、理疗、推拿、艾灸等方式来辅助治疗。 如果患者出现疼痛感和肿胀感，那么可以在医生的指导下服用非甾体类消炎止痛的药物，比如布洛芬、塞来昔布等。同时还可以应用抗凝的药物比如阿司匹林、利伐沙班等。

下肢静脉曲张的并发症有静脉性溃疡、血管破裂出血、浅静脉炎等情况。 静脉性溃疡是下肢静脉曲张最常见的并发症。发病后会造成小腿，甚至踝关节发黑和溃烂的情况。如果患者不及时的进行治疗，那么还有可能会有截肢的风险。血管破裂出血，如果患有下肢静脉血栓，患者不小心把血管弄破了，那么就会导致血管破裂大出血的情况。 患有下肢静脉曲张之后，大部分的患者，都会出现不同程度的浅静脉炎的症状，会导致患者出现下肢浮肿、酸痛等问题。

下肢静脉回流障碍症状，早期患者会出现静脉扩张、伸长、迂曲等。中晚期会出现疼痛、软组织肿胀、皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着等症状，甚至还有可能会出现肢端坏疽的情况。 如果患者出现以上的症状，就应该积极配合医生进行治疗。早期可以通过药物进行治疗，例如：在医生的指导下应用阿司匹林、利伐沙班等。如果患者的病情比较严重，出现了溃疡或者是坏疽，这时就需要及时通过手术的方式来进行治疗。

下肢静脉回流的患者会出现下肢肿胀的情况，尤其是在跑步或者是在行走之后，下肢肿胀的情况就会加重。 通过适当的休息或者是将患肢抬高，肿胀的情况就会缓解。如果不积极的配合医生进行治疗，症状会加重会出现下肢浅静脉曲张，比如现在色素沉着、溃疡、湿疹、瘙痒、血栓等。 下肢静脉回流可以通过穿医用弹力袜来缓解症状，利用弹力袜的压力，来减少静脉回流障碍造成的症状。如果患者的病情比较严重，也可以通过介入手术和外科手术的方式来进行治疗。

下肢静脉瓣功能不全，可能是由于长期高强度的劳动所导致的，比如长时间久站久坐，导致下肢的血液循环不畅，形成淤血，而出现瓣膜关闭不全的情况。如果患者不积极的配合医生进行治疗病情会加重，就会出现营养障碍，导致局部出现色素沉着、溃烂、瘙痒等情况。 下肢静脉瓣功能不全可以通过保守治疗和手术治疗的方式进行治疗。保守治疗主要是通过穿医用弹力袜，或者是通过中医的按摩、针灸、理疗来辅助治疗。如果患者出现老烂腿、溃疡的情况，可以通过手术的方式来进行治疗。