看书看眼花可以通过以下的几个方式进行缓解： 1、看书看眼花，首先要适当控制看书的时间和看电子产品的时间，就可以缓解眼花的症状。 2、可以对局部进行热敷，促进局部的血液循环，缓解眼部疲劳。 3、多做一些眼部保健操，通过按摩可以加快血液循环，能够缓解眼花的症状。 4、多参加户外的活动、多看绿色的植物，也可以多吃富含维生素A、维生素E的食品能够预防和缓解视力下降。

看手机斜视的治疗方法有手术治疗、非手术治疗两种治疗方法。一般分为以下几种： 一，斜视可以通过手术进行治疗。根据患者斜视的病因、检查结果，完成斜视矫正手术，年龄越小治疗效果越好。 二，斜视可以佩戴框架眼镜进行矫正，选择符合患者度数的眼镜。 三，斜视可以通过药物进行治疗，如肉毒杆菌，可减小或者消除斜视。 发生斜视后要保持良好的用眼习惯，避免过度用眼，及时就医积极治疗。

看楼梯眼花，要明确引起的病因对症治疗。 看楼梯眼花主要是由于过度用眼而导致，当然也可能是由于散光度数比较高而引起，不排除是因为佩戴的眼镜不合适导致。患者首先要多注意休息，也可以对局部进行热敷，尽量减少近距离的用眼时间，可以局部滴眼药水，能够缓解眼花的症状。 如果眼花是由于屈光不正、白内障等眼底疾病而引起，应该及时的到正规的医院眼科进行就医，可以佩戴眼镜或者是给予手术治疗。

近视与缺钙是有关系的 。 钙元素与眼球的构成有关，缺钙会导致巩膜出现软化，在眼内压的作用下软化的巩膜会逐渐扩张，从而导致眼轴增长，即眼球的前后径拉长，从而出现轴性近视。缺钙还会导致角膜和睫状体发生退行性改变，造成视力减退，所以近视与缺钙是有关系的。 青少年处在生长发育的关键时期，生长速度较快，体内微量元素的需求量比较大，为了预防近视，要注意补充足量的钙。多吃含钙丰富的食物，比如蛋类、乳制品、瘦肉等，同时也要注意补充维生素D，可以促进钙的吸收。

近视眼眼球会出现一些变性改变，出现后巩膜葡萄肿、玻璃体变性、豹纹状眼底等。 1、低、中度近视眼，眼球一般无明显改变。 2、高度近视，多属于轴性近视，眼轴增长，其增长主要局限于眼球的后极部，可有轻度的眼球突出，前房稍加深。可出现玻璃体的液化、后脱离等各种形状的浑浊。眼球过度延伸，可使后极部巩膜变薄，巩膜膨出，形成大小不等的后巩膜葡萄肿。眼球加长，会影响视网膜色素上皮的营养，使浅层的色素消失，脉络膜血管外露形成豹纹状眼底。

近视养生方法有以下几种： 一、近视主要是由于长时间用眼过度、姿势不正确导致的。需要保持良好的用眼习惯和用眼卫生，平时保护好自己的眼睛，避免熬夜用眼，不要再黑暗的环境下学习或者看电子产品。要多参加户外活动、多看远处。坚持用眼后可以做眼保健操缓解眼睛疲劳的症状。 二、饮食要营养均衡。多吃些对眼睛好的食物，如玉米、胡萝卜等富含丰富的胡萝卜素，都可以促进眼睛的发育。

近视眼斜视可以结合眼部严重程度，通过配戴眼镜或者手术等方法治疗。 患者可以先到医院眼科进行相关检查，如果眼部近视以及斜视不是特别的严重，可以通过佩戴眼镜进行矫正。如果比较严重，通过配戴眼镜，矫正的效果不是特别的理想，则需要到医院通过手术治疗。 近视眼斜视不及时医治，持续加重，则会对日常工作、生活以及学习造成影响。在治疗时也要纠正日常生活中的不良习惯，尽量不要长时间用眼。

近视眼失明要先查明导致失明的原因，再对因治疗。 近视眼导致失明的常见原因有： 1、白内障。近视会导致晶状体浑浊，也就是白内障。白内障严重时可导致视力低下，行白内障超声乳化抽吸术+人工晶体植入术治疗，可恢复视力。 2、视网膜脱离。近视眼人群高发，多见于中、高度近视。视网膜脱离可导致眼睛失明，要及时行视网膜脱离复位手术治疗，视力的恢复情况根据脱离的范围而定。 3、青光眼。在近视患者中，青光眼的发病率也明显高于正常人，青光眼会持续损害视神经从而导致失明。视神经的损害是不可逆的，治疗方法因青光眼的类型而不同，出现青光眼导致的失明视力基本不可恢复。

近视眼平时应注意以下问题： 1、近视眼应注意用眼，避免过度用眼，用眼45分钟后适当休息10-15分钟，向远处眺望或者做眼保健操，放松眼睛调节，平时多参加户外运动。 2、看书写作业时光线要适度，不要太暗也不要太亮，不要在走路或者坐车的时候看书。 3、饮食方面可以多吃一些含维生素和钙质丰富的食物。 4、戴眼镜患者如果视疲劳严重要去医院验光，看眼镜度数、瞳距是否合适，要戴适合自己的眼镜。 5、对于高度近视的患者，要定期检查眼底，因为高度近视可能会引起视网膜脱离等严重并发症。

近视眼睛痛可以通过热敷、按摩以及使用眼药水等方式缓解。 1、近视眼睛痛可能用眼时间过长，导致眼部肌肉过度疲劳，影响局部血液循环引起。疼痛感比较轻微时，可以用热毛巾热敷眼部，热敷之后再按摩眼周，能够促进眼周组织的血液循环，缓解眼部疲劳感。 2、若眼部疼痛比较严重，可以在医生指导下使用缓解眼部疲劳的眼药水改善，如玻璃酸钠滴眼液、托吡卡胺等。 缓解时也要注意眼部卫生情况，如果持续未见改善，则需要到医院就医治疗。