头晕、眼睛热考虑是用脑过度导致的。 用脑过度是指脑力劳动者，因长期看手机、电脑、电视、看书、学习等引起用脑过度，导致头晕眼花，听力下降，耳壳发热，四肢乏力，嗜睡或瞌睡，注意力不能集中，记忆力下降，思维欠敏捷，反应迟钝，有时伴有头痛、恶心、呕吐等现象。 可以口服盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊对症治疗。 要科学地使用大脑，设法提高用脑效率，适当参加体育锻炼和文娱活动。 多吃新鲜的蔬菜和水果，适量饮水， 要保持充足的睡眠，避免长时间看手机、电脑、电视等。

下床时头晕的原因考虑是:起床后下床时出现了直立性低血压引起的脑供血不足。 直立性低血压是指蹲着、躺着、坐着突然站立时血压急剧下降，产生一系列脑缺血、缺氧表现，轻者直立时逐渐发生头晕；重者立即发生晕厥，卧下后头晕或晕厥症状能缓解。 平时在起立或起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动。要合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。坚持运动，增强体质。多饮水可增加血容量而提高血压。还要保证充分的睡眠时间，避免劳累和长时间站立。

头晕、无力的主要原因有:第一，脑动脉硬化导致的脑供血不足。第二，大量剧烈运动、大量出汗、过度劳累。第三，失眠、多梦、睡眠质量不好。第四，精神紧张、心理压力大导致的亚健康状态。 此外，糖尿病、更年期、植物神经功能紊乱、神经官能症也能引起头晕、无力。要注意休息，养成良好的作息和生活习惯，保持充足的睡眠，不熬夜，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪。多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，不吸烟、不喝酒。

母乳后头晕，主要原因是: 第一，哺乳期间产妇饮食营养丰富，容易出现血脂高，加上运动量少，血液粘稠，血液循环慢，就会出现头晕的症状。 第二，哺乳期间给婴儿哺乳，睡眠时间少，睡眠质量差，经常熬夜，会引起母乳后头晕。 第三，哺乳期间会因为孩子的喂养方式等问题，容易与老人产生分歧而生气，加上产妇容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，容易引起脑血管痉挛，导致头晕。 建议哺乳期间要保持充足的睡眠，适当运动，营养均衡，避免生气、焦虑、抑郁、长时间看手机等不良因素。

地铁上头晕考虑是地铁的颠簸、摇摆等刺激人体的前庭神经而发生的前庭功能紊乱引起的头晕，发病时让患者闭目养神，头部紧靠在固定的椅背上。 可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、尼莫地平缓释片、晕痛定胶囊等来缓解坐地铁引起的头晕，易患本病的患者，在地铁开动前1～2小时先服用上述药物，可减轻症状或避免发病。 平时要保持充足的睡眠，注意参加体育锻炼，增强体质。

中午困、头晕常见的原因有: 第一，长时间看手机、电脑等引起的用脑过度。 第二，晚上失眠、多梦、熬夜。 第三，生气、情绪激动、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。 第四，鼾症、鼻炎、呼吸睡眠暂停综合征等引起的脑缺氧。 此外，低血压、脑动脉硬化、脑供血不足等也能引起中午困、头晕。 建议适当参加户外有氧运动。注意饮食营养的搭配。多吃富含蛋白质和B族维生素的食物，如豆腐、牛奶、鱼肉，多吃水果、蔬菜和适量饮水。 要保持充足的睡眠，尽量避免生气、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等不良习惯。

头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等感觉。导致头晕的主要原因有:第一，血压偏低或者血压升高。第二，脑动脉硬化导致的脑供血不足。第三，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。第四，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。 此外，贫血、低血糖、颈椎病、更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱等也能引起头晕。 头晕可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊对症治疗，要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。

导致头晕的主要原因有: 第一，血压偏低或者血压升高。 第二，脑动脉硬化导致的脑供血不足。 第三，失眠、多梦、睡眠质量不好、生气、精神紧张、焦虑等导致的脑血管痉挛。 第四，长期看手机、电脑等引起的用脑过度。 此外，贫血、低血糖、颈椎病、更年期、神经衰弱、植物神经功能紊乱等也能引起头晕。 头晕可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊对症治疗，要保持充足的睡眠，尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。

考试就头晕，发病原因考虑是考试时，精神紧张、精神压力大导致脑血管痉挛，引起头晕。脑血管痉挛是指脑动脉在一段时间内的异常收缩状态。 病人反复头晕、头痛、记忆力下降等。情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因，脑力劳动者发病率相对较高。 本病是功能性疾病，是由于各种因素引起的脑血管功能障碍，脑血管没有实质性的病变，经过治疗与放松是完全可以恢复的。 平时要养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，注意劳逸结合，避免劳累和情绪波动，多吃清淡易消化的食物，同时要进行有氧体育运动，不吸烟，不喝酒。

艾灸了头晕的原因有:第一，艾灸的材料为艾叶等植物，对艾叶过敏，会引起头晕。第二，艾灸是艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表，会导致人体血管扩张，血压降低，导致脑供血不足，引起头晕。第三，艾灸会刺激人体穴位，导致脑血管痉挛，引起头晕。 第四，艾灸产生烟气且时间相对较长，房间密闭，空气流通较差，引起脑缺氧，导致头晕。艾灸出现头晕时，要停止艾灸，注意休息，多喝水，可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、晕痛定胶囊对症治疗。