老人起床头晕是因为老人年龄大，有脑动脉硬化，躺着起床时会出现一过性的血压下降，导致脑缺血、缺氧，发生头晕，卧下后头晕症状一般能够缓解。 平时要注意合理饮食，避免饮食过饱或饥饿，进餐后不宜立即起立和从事体力活动。平时应根据自己的身体耐力制订锻炼计划，坚持运动，增强体质。还要保证充分的睡眠时间，避免劳累。 在起床时动作应缓慢，做些轻微的四肢准备活动。平时要多喝淡盐水补充血容量。

年轻人一阵一阵的头晕主要原因有三个方面: 第一，贫血，特别是年轻女性，由于月经期的存在，容易出现缺铁性贫血，导致头晕。 第二，长期看手机、电脑、电视以及过度用脑学习、思考等会引起用脑过度导致头晕。 第三，紧张、焦虑、生气、情绪激动、失眠、多梦等会引起脑血管痉挛导致头晕，需要做一个经颅多普勒可以确诊。

练完瑜伽头晕的原因如下： 第一、由于练瑜伽会有各种体位的变化，会导致体位性低血压，引起头晕。 第二、练瑜伽时出汗造成血容量减少，引起血压低而导致头晕。 第三、练瑜伽时，因为头部的位置变化会导致前庭功能紊乱，引起位置性眩晕而导致头晕。 练瑜伽前要补充水分，不要追求高难度动作，练瑜伽后要注意休息。

第一次抽烟头晕很常见，是因为: 第一，烟雾中含有烟碱、尼古丁等有害物质，这些有害物质会刺激人的大脑，导致脑血管收缩，引起脑血管痉挛，产生头晕的症状。 第二，由于烟草的不充分燃烧，会产生大量的一氧化碳气体，一氧化碳气体吸入人体后，会导致人的脑部缺氧，引起头晕。 出现头晕，要立即停止抽烟，卧床休息、多喝水进行缓解，一旦头晕的症状没有好转，就需要送医院，吸氧后可以缓解。

像喝醉酒一样头晕，考虑眩晕症。常见的发病原因主要有: 第一，后循环缺血，由于低血压、脑动脉硬化、脑血管痉挛等导致椎-基底动脉系统的供血不足引起眩晕。 第二，美尼尔氏综合征、耳石症等。发作时多伴耳鸣、恶心、呕吐、出冷汗等症状。 此外，颈椎病、小脑出血、小脑梗塞、贫血、心律失常等也会导致眩晕。 可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、维生素B6片等对症治疗。要保证充足的睡眠，保持良好的心态与愉悦乐观的心情，饮食以清淡为主。如果症状持续不缓解，需要去医院神经内科就诊。

健身头晕，主要的原因有: 第一，由于健身会大量负荷运动，导致血压升高，出现头晕。 第二，健身会导致大量出汗，引起血容量减少，导致头晕。 第三，健身时，因为大量运动，能量补充不足，导致低血糖，引起头晕。 健身头晕时，一定要注意休息，补充水分及能量，健身不要过量运动，根据自身的体质调整运动量以及适合自己的健身项目。

站久了头晕的发病原因主要如下： 第一、由于长时间站立身体重心向下，下肢的血液充盈，心脏泵的作用向上、向头部输送血液减少，时间一长就会出现一过性的脑供血不足的表现而出现头晕。 第二、长时间站立不活动血液循环缓慢，导致脑部缺血、缺氧，引起头晕。 当出现头晕时，可以轻微的活动或者是做做体操、散散步，促进血液循环，就可以改善这个症状。

做完CT头晕主要的原因做CT需要躺着，当做完CT起身时，会出现一过性的血压下降导致脑缺血、缺氧，发生头晕，卧下后头晕症状能够缓解。做CT时可能出现精神紧张、恐惧情绪，会引起脑血管痉挛，导致头晕。 患者平时要注意避免饮食过饱或饥饿，在起身时做轻微的四肢准备活动，要多喝淡盐水，补充血容量。

突然性头晕主要的发病原因有: 第一，血压波动，血压偏低或者血压升高。 第二，脑动脉硬化导致的脑动脉狭窄。 第三，生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。 第四，贫血、颈椎病、心律失常等。 要适当参加体育锻炼和文娱活动。营养要均衡，要保持充足的睡眠，尽量避免生气、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。

头晕走路跑偏，考虑共济失调，常见的原因有: 第一，椎-基底动脉系统供血不足，导致小脑缺血、缺氧，引起头晕、走路跑偏。 第二，小脑的肿瘤、小脑出血、小脑梗死、小脑萎缩也能引起头晕、走路跑偏。 第三，美尼尔氏综合征等引起的前庭功能紊乱也能引起头晕、走路跑偏。 当出现头晕、走路跑偏时，一定要去医院，做一个头部的磁共振、经颅多普勒检查，明确诊断后，对症治疗。