锻炼晕车一般没有什么效果。 晕车也叫做晕动病，是临床常见的一种症状，主要表现为坐车、坐船、坐飞机时出现恶心呕吐、头晕、出冷汗、脸色苍白的情况。晕车通过锻炼是没有什么作用的，但是通过心理调整，对晕车有一定的作用。 晕动症是内耳前庭性眩晕，由于耳蜗前庭的迷路内疾病引起的相关症状。发病的原因与发病的机制尚不明确，一般很难彻底根治。对症用药，可以缓解症状。 晕车的患者，上车之前半小时可以口服成晕车宁，能减轻晕车症状。
严重晕车的人群平常要减少出门、坐车前准备药物可以减轻晕车的症状。 引起晕车具体的原因尚不明确。如果一个人晕车，很难通过一些方法，彻底治疗晕车的情况，但可以通过药物能减轻不适的症状。 经常晕车的人尽量减少出门，减少坐车、坐船、坐飞机的次数。必须要出门坐交通工具时，也可以提前准备乘晕车，能缓解症状。除此以外，也可通过一些简单的小方法，比如吃酸性的食物、咀嚼口香糖或嗅生姜，也能减轻症状。
晕车是前庭功能不发达引起的。 晕车也叫做晕动症，人体的不同感官之间发生冲突，可能患上晕动症。比如赶集的时候，开车四处转颠来颠去，眼睛看到的东西和肌肉感觉到的、内耳感受到的东西不同。此时大脑不能接受所有的混合信号，会出现头晕和不适的表现。尤其在车辆行走的过程中，一走一停，导致大脑不能接受，容易出现晕车的反应。 容易晕车的人，乘车之前需要口服晕车宁，能减轻症状。
晕车的时候可以吃酸性、清甜的水果。 晕车在生活中比较常见，会导致患者出现胃部不适、恶心、呕吐等症状。晕车的时候可以吃酸性的水果，比如柠檬、山楂、话梅、橘子，酸性的食物进入胃部后，可抑制晕车引起的胃部不适；也可以吃清甜的水果，比如西瓜、芒果、草莓，以上水果口感比较好，可以起到缓解晕车的作用。 晕车的患者除了可以吃酸性清甜的水果之外，也可以适当开窗通风。坐车前可以服用防止晕车的药物，能减轻症状。
治疗晕车的方式主要有自然疗法、药物治疗、手术治疗。 晕车的症状比较轻，通过放松精神、深呼吸，能缓解症状。上车前准备一块生姜，感觉胃部不适时，嗅一下生姜，能缓解晕动症的症状。有晕车症状的人，上车之前可以服用苯海拉明等抗组胺的药物，有缓解过敏的作用，有利于人体的平衡，可以防止晕车的发生。晕车症状比较严重，还需要经常坐车时，也可通过手术切除前庭神经治疗。 容易晕车，晕船的人应减少乘坐飞机、船、车等工具，避免过度运动。
晕车的油主要包括风油精、驱风油、白花油等治疗，从而缓解晕车症状，避免头晕恶心、呕吐发生。 不管是何种油，都需要在医生指导下按照科学的方法使用，从而预防眩晕发生，减少乘坐交通工具时出现了晕车反应。为了减少乘坐交通工具时晕车需要注意，不要空腹或者是进食太饱，以免引起恶心、呕吐。注意闭目养神，饮食清淡，最好采取靠前的位置乘坐。 平时注意加强旋转训练，从而有利于降低内耳前庭神经对于运动的敏感性。
怀孕后头晕是否正常，与患者具体的情况有关。 怀孕后头晕，有可能是生理性因素，也可能是病理性因素引起的。怀孕的早期心理、生理会发生一些变化，容易产生各种不适的症状，比如乏力、恶心呕吐、少部分人会有头晕的表现。短时间内症状能消失，一般不需特殊治疗。怀孕后身体需要的消耗量比较大，早孕的反应比较明显，导致营养摄入不足，会引起贫血的表现，容易引起头晕。 生理性头晕一般不需特殊治疗；贫血引起的，需要注意饮食，必要时给予铁剂进行改善。
挖鼻孔是一种不良习惯。 经常反复乱挖鼻腔，乱挖鼻毛，容易引起危害发生。直接对鼻腔黏膜造成一定的损伤，引起黏膜糜烂出血，导致鼻毛脱落，造成鼻前庭感染发炎。如果是出现鼻部不适，需要经过专业的医生检查治疗。排除鼻炎，鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻窦炎引起的鼻部不适导致鼻腔痒痒。避免长时间乱挖鼻腔，引起鼻部疾患发生。 在日常生活中要控制住自己，减少挖鼻孔，尽量不要用手清理鼻腔。
婴儿乳突炎需要到医院进行相关的检查，可以通过药物或手术治疗。 由于发育的原因，婴幼儿时期鼻腔和中耳相连的咽鼓管比成人更短、更平，更容易受到感染，如果蔓延到中耳容易引发乳突炎。可以就诊于医院的儿科、急诊科、耳鼻喉科进行检查。检查的方式主要有影像学检查、耳内分泌物检查、耳镜检查、实验室检查等。治疗时主要针对患者的情况，给予大剂量的抗生素药物。同时通过药物不能改善病情时，也可通过手术联合治疗。 平常要增强免疫力，避免感冒、耳朵进水，还要清淡饮食，注意休息，定期到医院复查。
喉咙发胀同时伴随着胸闷，一般不会引起什么疾病，考虑与某种疾病引起的症状有关。 喉咙胀、胸闷是临床的表现，喉咙胀考虑与咽炎、扁桃体炎、咽喉异物、息肉、肿瘤、会厌囊肿、食道炎等情况有关，会导致患者出现咽喉不适的症状。疾病得不到及时治疗症状会随之加重，会导致咽喉疼痛，还会引起发热。胸闷可能是呼吸系统疾病、心血管疾病引起的，比如哮喘发作、肺部感染、心肌供血不足、长期咳嗽、肺功能差，也会导致胸闷。 经常胸闷喉咙胀需要到医院进行相关的检查，根据病史、体征、临床表现，给予药物治疗。
