做了深蹲后肌肌痛可以进行适当休息来缓解疼痛的症状，平时可进行适当运动，可选择低强度运动，逐渐加强运动的方法。 如果长时间不进行运动，突然进行剧烈的体育活动，可导致局部无氧酵解增加导致乳酸堆积，进而出现局部肌肉酸痛。一般这种肌肉酸痛在运动后两三天后缓解，所以不用过于担心，当然如果感觉疼痛不适比较严重，可以进行冷敷交替热敷来缓解局部肌肉疼痛。 还可对局部进行推拿按摩，促进局部血液循环，缓解肌肉不适。

左乙拉西坦片又叫做开普兰，是一种新型抗癫痫药物，具体机制还不是很明确，但抗癫痫效果不错。可对大脑产生抑制作用，从而起到抗癫痫功效。 这种药物主要用于成人及4岁以上上的儿童以及伴有癫痫发作患者。一般在使用时需要和其他药物联合使用。相对于其他抗癫痫药物，左乙拉西坦抗癫痫药物相互作用比较少，安全性比较高，可出现头晕、乏力、嗜睡等不良反应。这种药物也是目前临床上常用的抗癫痫药物。

左下腹部感觉有异物，可能是胃积食导致。 患者近期消化不良也容易出现左下腹部异常，而且伴有腹部疼痛触摸时可发现腹部有硬块，也有可能是局部有结节引起。如果长时间感觉左下腹部有异物，及时去医院检查。 平时注意吃些容易消化的食物，如果感觉左下腹异物感比较明显，有加重的情况，要及时就诊。患者可做腹部B超检查，明确具体原因后选择相应的方法治疗。平时避免吃辛辣刺激的食物，保护好胃部。

左侧髂腰肌内侧痛可以制动休息，口服止痛药物，还可以进行理疗按摩等治疗。 左侧髂腰肌痛大多是出现了腰肌慢性肌膜炎、腰肌劳损或者肌肉拉伤，表现为运动后一侧腹股沟区疼痛明显，髋关节屈曲时症状加重，髂肌压痛明显。 治疗上热敷以及理疗等，都可以起到活血化瘀、改善局部代谢的作用。也可以贴止痛膏药或者口服止痛药来止痛，可以配合其他的治疗方法，如理疗、针灸、按摩等治疗方法，治疗效果还是可以的。最好是到医院就诊，在专科医生指导下治疗。

嘴里大面积溃疡可能是过敏性口炎，一般跟吃过敏食物有关。 过敏容易导致局部黏膜出现破溃起泡的情况，后期会形成大面积溃疡。如果患者有过敏症状，可选择抗过敏药物治疗。如果是跟药物过敏有关，要停用相关药物。 一些患者可能是感染性口炎，跟感染病毒细菌有关。如果是感染引起，首先及时去医院鉴定感染源，然后使用敏感抗生素进行治疗。平时避免吃辛辣刺激的食物，避免吃过冷、过热的食物。

孜然是一种辛辣物，如果经常吃吃多了会导致上火。所以，年轻人建议少吃，以免对肠胃功能造成刺激。 孜然具有降火、平肝、洗脑通脉等作用，可以理气开胃祛寒除湿、祛风止痛。但是如果患者本身有肾虚便频、胃寒疼痛、消化功能不好、月经不调，可以适当吃一些孜然，具有一定的治疗作用。 如果患者本身对孜然不太耐受，不建议患者食用孜然，以免对身体各个系统产生影响。一般适当地吃并不引发上火，而且还可提高口味。

临床上用于治疗肝阳眩晕的药物有天麻钩藤颗粒。 天麻钩藤颗粒的主要成分是钩藤、天麻、栀子、黄芪、石决明以及川牛膝，具有平肝熄风和清热活血以及补肝益肾的功效。这种药物可以治疗由于肝阳上亢导致的头痛及眩晕等症状，但是需要在医生的指导下或者是按照药物使用说明书服用。 导致头晕的原因，可能是由于高血压、脑供血不足或者是脑部疾病，所以在出现头晕时不要盲目用药，要注意观察病情，并到医院就诊，进行头部CT或者是核磁共振等相关检查，明确诊断后再进行相关的治疗。

整个腹部发胀有以下几种原因： 首先，可能是肠梗阻引起。患有肠梗阻以后，肠道内的内容物就会越来越多，就会导致肠道内的压力增高，从而会引起腹胀，除此之外还会伴随有恶心或者有呕吐等异常症状。如果是属于低位性的肠梗阻，腹胀的情况比较明显。 其次，还可能是消化不良，比如进食了不易消化和吸收的食物，出现上火或便秘的情况时，也容易出现腹胀。 可以先根据身体情况去医院做好检查再针对性治疗，平时少食多餐为宜。

着凉后可多吃维生素及蛋白质含量高的食物，多吃鸡蛋、水果、蔬菜，避免吃油腻的食物。另外，平时也要锻炼身体，注意休息，居住处注意开窗通风。 有些患者着凉后可出现感冒、头疼、发烧等症状，可适当的服用感冒药物治疗。平时多喝温开水，也可以有效缓解症状，一般后期可以自行缓解。 如果症状不严重可进行保守治疗，不需要服用药物，如果症状比较明显有加重倾向，可早期服用感冒药避免病情加重。

梨状肌痛需要卧床休息，也可以局部热敷、口服止痛药及营养神经药物治疗，必要时可以进行局部的封闭治疗。保守治疗无效可以选择手术治疗。 梨状肌痛临床上称梨状肌综合症，大多是因为慢性的劳损导致梨状充血肿大，然后压迫坐骨神经引起的梨状肌痛及综合征，还可以引起腿的疼痛，大腿后侧麻木和臀部的疼痛不适。 常和腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛相鉴别，可以到医院查腰椎核磁共振进行鉴别。